生完孩子如何补气血

　　众所周知，女子在生产的时候会大出血，所以产妇需要多多补气血，那么产妇怎么补气血比较好呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的生完孩子补气血方法，希望大家喜欢。

　　产妇怎么补气血

　　1、当归5克、黄芪3克、通草5克，每天用这三味中药煮成一碗药汁，在吃的各种食物中都加上一勺，这样中药的气味不重，又能起到补气血、通乳的作用。同时，三味中药的用量不大，适合身体虚弱的人慢慢调补，而且不会上火。

　　2、取鳝鱼1斤、瘦猪肉半斤，放入生姜5～8片、葱2～3根、蒜10瓣，再加入调味品红烧，经常食用可以起到补肾、去肾寒、补血的作用，可以治疗浑身酸痛、腰膝酸软、四肢无力等。

　　3、取瘦猪肉100克，阿胶10克。先将肉放砂锅内，加水适量，用文火炖熟加阿胶烊化，调味后饮汤食肉，隔天1次，连用20天。

　　4、取大枣15枚，枸杞10克，与50克大米共熬为粥，每天3—4次，连服30天。

　　5、取花生仁100克，鸡蛋2个，枸杞子10克，红糖50克，大枣10枚。先将花生仁、枸杞子煮熟，然后放入红糖、大枣和鸡蛋，再煮片刻服食，每天1次，连服10—15天。

　　孕妇产后补气血的注意事项

　　1、忌过早大量喝汤

　　适当地喝补汤是可以的，但如果孩子刚刚落地就让新妈妈大量喝汤，容易使新妈妈大量分泌奶水，而刚刚出生的婴儿胃容量小，吸吮力也较差，吃得也少，过多的奶水会淤滞于乳腺导管中，导致乳房发胀，不仅造成新妈妈痛苦，还会影响正常哺乳。倘若情况严重，可能会导致急性乳腺炎。

　　2、忌喝大量白开水

　　一般新妈妈在怀孕末期通常都会有水肿现象，而坐月子是女性回春的黄金期，这段时间要让身体积聚的所有水分尽量排出，如果新妈妈喝进太多水，反而不利于身体恢复。

　　3、忌喝红糖水太久

　　产后吃红糖过多，不仅会损坏新妈妈的牙齿，如果在夏天里坐月子的新妈妈喝得过多，还会导致出汗过多，使身体更加虚弱，甚至引起中暑。

　　4、忌急于服用人参

　　刚生完孩子的新妈，精力和体力消耗很大，十分需要卧床休息，如果此时服用人参，反而因兴奋难以安睡，影响精力的恢复。因此，新妈妈在生完孩子的一个星期之内，不要服用人参。

　　补气血食谱

　　归芪乌鸡汤

　　材料：乌鸡1只、当归10克、黄芪20克、香菇30克，葱姜适量。

　　做法：

　　1、将乌鸡放进温水里，加入料酒用大火煮，待锅开后捞出乌鸡。

　　2、把焯过的乌鸡放入有温水的砂锅里，再将葱片、姜片、香菇片以及当归、黄芪一起放入锅中，加适量的盐，用大火煮。

　　3、待开锅后改用小火炖，一个小时后开盖儿加入适量的白胡椒粉和鸡精粉，即可食用了。

　　枸杞猪骨汤

　　材料：猪骨500克，枸杞子30克，大枣10枚，姜、醋、葱、盐各适量。

　　做法：

　　1、猪骨洗净备用。枸杞也洗净备用。

　　2、将骨头放进开水内焯一下。捞出放进高压锅内加凉水，然后放入姜片、葱块、枸杞、盐、醋盖上锅盖，按下排骨键。

　　3、待程序结束后即可。

　　香菇木耳炒猪肝

　　材料：香菇30克，新鲜猪肝200克，黑木耳20克，葱花、姜末、料酒、酱油、红糖、五香粉适量。

　　做法：

　　1、先将香菇、黑木耳分别洗净，温水中泡发。胀发后，捞出，浸泡水勿弃，待用。

　　2、将香菇洗净后切成片状，黑木耳撕成花瓣状，洗净，待用。

　　3、将猪肝洗净，除去筋膜，切成片，放入碗中，加葱花、姜末、料酒、湿淀粉，搅拌均匀，待用。

　　4、将炒锅置于火上，加入植物油烧至六成热，投入葱花、姜末进行翻炒，出香后即投入猪肝片。再以急火翻炒，加入香菇片及木耳，继续翻炒片刻;加入适量的鸡汤或鲜汤，及香菇、木耳浸泡液的滤汁。再加入精盐、酱油、红糖、五香粉等配料，以小火煮沸，用湿淀粉勾芡，淋入麻油即成。

准生证可以生完孩子再办吗，你当政府部门是摆设？

剖腹产生完了二胎再办准生证是不予报销的

目前我国已经全面开放二胎，生育二胎时不会罚款，是可以正常办理准生证的。但如果第三胎隐瞒办理一胎准生证，将会面临罚款，金额按照当地的城镇居民年人均可支配收入和农村居民人均纯收入作为基础参考标准。

隐瞒生育史办理一胎准生证后果

目前我国医院、公安等机构全部已经实行联网，小到加油卖菜，整个系统资料均是互通的，办证时一查便知基本情况。而且隐瞒生育史没有什么实质性的利益，因此没有必要隐瞒，刻意隐瞒被查将面临如下后果：

1. 隐瞒生育史办理准生证，通常是违反了计划生育法相关准生规定，将取消其计划生育证明；
2. 若存在超生行为，将按照《社会抚养费行征收管理办法》征收社会抚养金；
3. 出具证明的单位存在过错，将对相关负责人给予行政处分；
4. 没有违法所得或者违法所得不足五千元的，处五千元以上二万元以下的罚款；
5. 构成犯罪的，依法追究刑事责任。

上户口

1. 使用欺骗手段办理的准生证属于无效证件；
2. 一胎准生证仅对一胎有效，属于合法生育。一胎生育后再办理则一胎也属于违法生育，依法需罚款。
3. 一胎准生证对生育二胎是无效的。

报生育险

1. 生育保险报销是需提供计划生育证明，而造假的准生证不具备申领资格，需要到计生办重新补办准生证。只有在计划生育内的才可报销生育保险
2. 二胎是可以正常报销的，如果是第三胎的话则无法报销。

剖腹产生完了二胎再办准生证是不予报销的，因为生育保险报销要求中有明确写到，报销时是需要携带准生证的。而且准生证本身就是需要在怀孕前或怀孕后三个月内进行办理的，如果超过办理时间，都是不予办理的，除非准生证遗失进行补办。所以如果需要报销生育保险，一定要在规定时间内办理准生证，目前准生证可以报销的费用其实并不少，办理后可以省下不少生育费用。

准生证报销要求

女职工生育或流产后，由本人或所在企业持当地计划生育部门签发的计划生育证明，婴儿出生、死亡或流产证明，到当地社会保险经办机构办理手续，领取生育津贴和报销生育医疗费。职工享受生育保险待遇，应当同时具备下列条件：　　

1. 1. 用人单位为职工累计缴费满1年以上，并且继续为其缴费；　　
2. 2. 符合国家和省人口与计划生育规定；
3. 3. 个人基本材料，如身份证、社保卡、银行卡等；
4. 4. 宝宝准生证、出生证；
5. 5. 生产证明材料，如住院发票、就医证明、出院证明、住院及生产费用清单等。

以上条件缺一不可，如果有一条不满足，生育报销都是不育报销的。如果不知道哪些材料，可以咨询当地的社保部门和单位的人力部门。

总而言之，生育保险还是很重要的，我们及时缴纳生育保险可以很大的减轻一部分压力。不过呢，想要享受生育保险的福利待遇，还需要满足一定的条件，这个条件不同的地方规定不同。有的地方规定生育保险缴纳满足9个月才可以享受生育保险的待遇，有的地方规定当月缴纳就可以享受待遇。

生完孩子最迟多久来月经正常，出生证明最迟在宝宝出生一个月内办吗?

生完孩子后多久来月经？经？月经是女性身体健康的晴雨表，女性朋友都十分重视。特别是刚刚经历十月怀胎的女性，她们会更加关注月经什么时候会来，心中难免会感到焦虑：生完孩子后多久来月经？生完孩子后多久来月经好？生完孩子没有来月经是没有排卵吗？今天小编来给大家一一解答。

经？月经是女性身体健康的晴雨表，女性朋友都十分重视。特别是刚刚经历十月怀胎的女性，她们会更加关注月经什么时候会来，心中难免会感到焦虑：生完孩子后多久来月经？生完孩子后多久来月经好？生完孩子没有来月经是没有排卵吗？

现在生完小孩已经半年了，但是月经一直没有来，偶尔还会出现小腹轻微疼痛的情况，就有点担心是不是内分泌或者子宫出问题了，想问下大家都是生完小孩多久来月经的？我这个半年还没有来月经正常吗？

我想问一问大家女性生完孩子2个月后能来月经吗？主要的情况是我自打生完宝宝以后，我的月经到现在都没有来，目前已经快2个月了，和我一同生宝贝的孕妇，现在已经来过一次月事了，所以我就现在很不安。我害怕是自己的身体出现了问题，但是也不清楚多长时间来月经。请问生完孩子后多久来月经？能不能告诉我一下啊？

女性在生完孩子后，大约六个月左右会来月经，月经来的时间和人的身体情况也有关联，因为月经的恢复时间受卵巢分泌泌乳素的影响。如果卵巢分泌功能恢复的早，月经来潮的时间会比较快，有的在两个月就会来月经，也有的8个月甚至一年的时间，月经才会来潮。如果身体没有异常不适，都是正常的，月经来的早晚对身体没有影响。

老一辈人经常说的喜满月，是指生完宝宝之后的女性在满一个月左右来月经，月经周期持续3-7天结束，这就是喜满月。正常情况下，满月就会来月经也是正常，只要没有腹痛、出血过多等其他不适反应就不要紧。其实喜满月就是来月经，这两者之间没有区别，但需要注意的是区分来月经和恶露，因为满月时候来“月经”也有可能是还未排完恶露，这种情况产妇要引起重视，是否有恶露未尽的情况，以免影响身体恢复。

在影响月经复潮的几个因素中，哺乳及时间长短对月经恢复的影响最大。

2、纯哺乳的妈妈，因为哺乳者的月经初潮及排卵较不哺乳者的延迟，母体内的蛋白质、铁和其他营养物质通过产后闭经得以储存，有利于产后恢复，有利于延长生育间隔。有的在产后几个月会来月经，有的基至要在产后一年才来月经。

3、不哺乳的妈妈，通常在产后39天恢复排卵（报告的最早排卵时间为分娩后25天），通常排卵是在来月经之前。

4、需要注意的就是：只要是有性生活，就应该采取避孕措施。

产后应该怎样保健

1、饮食起居：合理饮食，建议补充钙、铁等。无论是顺产还是剖宫产，女性在分娩的时候会多多少少失血，所以补充微量元素是有必要的。保持身体清洁，产妇居室要清洁通风，注意休息。

2、适当锻炼：顺产的女性6~12小时内即可起床轻微活动，于产后第2日可在室内随意走动。进行剖腹产的女性可根据自己身体情况适当推迟活动时间。产后锻炼有利于体力恢复、排便和排尿、避免或减少静脉栓塞的发生，且能使盆底及腹肌张力恢复，但应该循序渐进，量力而行。

3、放松心情：很多妈妈在产后会产生情绪的变化，这个时候要放松一下，保保持心情的愉悦，家人也要参与进来，保证新妈妈的情绪良好。

4、产后检查：在产妇出院后3日、14日、28日分别做3次产后随访，了解产妇身体情况和新生儿健康状况。

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