多爱美的MM不仅使用护肤产品来保养皮肤，有很多人也用食物来帮自己解决一些皮肤问题。女子养颜消斑食谱能起到养颜消斑的作用，以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的女子养颜消斑食谱，希望大家喜欢。
女子养颜消斑食谱
一、女子养颜消斑食谱
1、养颜消斑汤
配料：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。
制法：百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升;再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合搅拌后，和入蜂蜜，调匀食用。
功能：养颜消斑，祛风除湿。本膳用白芍，柔肝敛肝;香附，疏肝理气;白芷，祛风养颜;百合，养肺滋阴;糯米，和中养颜;加上蜂蜜，可润肠泽肤。故此膳能防治黄褐斑。
2、丝瓜络饮
配料：丝瓜络10克，白茯苓10克，白僵蚕10克，白菊....
一个具有清雅气质、仙气飘飘的女孩，是非常受人欢迎和追捧的，可蕴含着江南烟雨的朦胧、知书达理的古韵，端庄矜持、落落大方。下面92妈妈小编给大家带来清雅仙气的古代女子名字大全，希望大家喜欢!
清雅仙气的古代女子名字有哪些
【云锦】
“拥盖难遮万脸红，烂然云锦直连空”这一名字的灵感就是来源这句诗词当中，带有深厚的内涵和文化气质，可显女孩优雅动人、学识渊博之感。其次，“云”是古代的姓氏之一，具有清新脱俗的仙气感，赋予女孩温柔大方、端庄高洁的气质;“锦”指为华丽的衣物，具有大富大贵的象征意义。作为女孩名字，好听好记、清雅吉祥，非常契合大家的喜好和需求。
【芷若】
相信看过《倚天屠龙记》的朋友们，都对其中角色的名字颇有了解，芷若就是其中一女性角色的名字，在书中，她的表述为天女下凡，神圣美....
最近不少人在改变自己的生活，不管是改变我们的的出租屋，还是我们的装修，我们的阳台，生活是自己过的，那我们来看看，女子打造城市菜园，阳台怎么种蔬菜，接下来一起来学学。
女子打造城市菜园
天台上种各类果蔬鲜花
中华网山东 一场大雨，给南宁带来了丝丝清凉，也滋养了柯琳家的菜园。入夏以来，柯琳花在菜园里的时间和心思更多了，“就是每天都要去看护下，毕竟只有花了心思才有收获”。
柯琳家住顶楼，3年前，由于家里太热，她看顶楼的天台上又一直空置着，且到处堆满杂物，这让她萌生了种些东西装饰下天台的想法。经过物业同意，柯琳先尝试着种植些鲜花和小葱，发现收成竟然不错，于是一发不可收拾，开始在天台上种植各类果蔬。3年下来，她将天台变成了一个小菜园，每天都要带着女儿在园子里锄草、浇水。
“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”的女子是具有气质的，人们往往对于这般的女子是具有美好追求的，下面给大家分享关于女子气质高贵典雅的名字免费参考，欢迎阅读!
女子气质高贵典雅的名字
01、元意
元，现在是作为人民币的单位，象征金钱的意思，将这个字作为女孩的名字是很有吉祥含义的。是寓指女孩生活美满的意思，且藏有天之娇女，复贵盈门之感，暗指女孩的生活安定富足。意是如意、愿望的意思，指女孩美梦成真之言也，与元组合在一起，有一种高贵的气质在其中。
02、婵欣
婵是女字结构字，整体充满了柔美之风，做女孩名字是很合适的，不仅体现了女孩的柔美婉约之态，同时也展现其女孩的美好，其本义是指是姿态美好，寓意女子仪态端庄、眉清目秀之言也。而欣，藏有欣欣向荣之语，寓指女孩生活开心美好的含义，人生的旅途一片欢声....
怀孕后的初期症状表现有哪些？怀孕初期最明显的症状就是月经停止，此外孕妇还会出现乳房胀大，尿频，轻微的阴道出血等症状表现，部分孕妇也有恶心，头疼，头晕，情绪不稳的现象出现，如果发现有以上症状应该及早做早孕检查，你有可能怀孕了。
怀孕后的初期症状：
1、月经停止
如果夫妻双方在排卵期斗折蛇行后有过性生活，并且没有采取有效的避孕措施，平时月经周期又正常，突然出现一周左右的停经症状，说明你有可能怀孕了。
2、恶心呕吐
女性怀孕后五周左右会出现孕吐的反应，特别是在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。目前孕吐的原因并不明确，不过有相关数据表明，可能是与人体内的绒毛膜促性腺素有关系，刚怀孕时，人体内的绒毛....
余益惠健康分享
阴盛者体寒，中医上有虚寒体质之说，是指具有抑制、偏寒、多静等特点的体型类型。具有这种体质特征的人，表现为：1.对寒、湿等阴邪的易感性较强2.受邪发病后多表现为寒证、虚证；3.表证易传里或直中内脏；4.冬天易生冻疮；5.内伤杂病多见阴盛、阳虚之证；6.容易发生湿滞、水肿、痰饮、淤血等病症。
医医健康生活圈分享
阴盛是指：机体在疾病过程中所出现的一种阴气偏盛，机能障碍或减退，阴寒过盛以及病理性代谢产物积聚的病理变化。
出自阴阳学说，属于古代哲学的范畴。
一般来讲在中医中，阴阳是相互制约的，一方偏盛必然制约另一方虚衰。所以便有了....
众所周知，女子在生产的时候会大出血，所以产妇需要多多补气血，那么产妇怎么补气血比较好呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的生完孩子补气血方法，希望大家喜欢。
产妇怎么补气血
1、当归5克、黄芪3克、通草5克，每天用这三味中药煮成一碗药汁，在吃的各种食物中都加上一勺，这样中药的气味不重，又能起到补气血、通乳的作用。同时，三味中药的用量不大，适合身体虚弱的人慢慢调补，而且不会上火。
2、取鳝鱼1斤、瘦猪肉半斤，放入生姜5～8片、葱2～3根、蒜10瓣，再加入调味品红烧，经常食用可以起到补肾、去肾寒、补血的作用，可以治疗浑身酸痛、腰膝酸软、四肢无力等。
3、取瘦猪肉100克，阿胶10克。先将肉放砂锅内，加水适量，用文火炖熟加阿胶烊化，调味后饮汤食肉，隔天1次，连用20天。
4、取大枣15枚，枸杞....
女子健美增肌应该注意吃些什么食物会比较好呢？想要拥有一副好身材,除了每天坚持不懈的锻炼,还有饮食也是关键，只有搭配好了日常的饮食健身才会有效果。以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于女子健美增肌营养食谱做法，一起来看看怎么做吧!
女子健美增肌营养食谱做法一
什锦西兰花
材料
西兰花一个，玉米粒小半碗，胡萝卜一小段，马蹄三四个
做法
1、西兰花掰开一朵朵洗净，西兰花的茎不要浪费，把它切成丁，胡萝卜和马蹄分别切丁
2、煮一锅开水，放一点盐和几滴油，下西兰花焯熟，捞起后摆盘备用
3、趁着热水，各种丁放进去焯一下，马上熄火，捞起沥干备用
4、用小半碗清水，加入生抽、蚝油、一点盐，一点鸡精或蘑菇精，搅匀
5、热锅下少许油，将刚才焯过的....
女子健美增肌应该注意吃些什么食物会比较好呢？想要拥有一副好身材,除了每天坚持不懈的锻炼,还有饮食也是关键，只有搭配好了日常的饮食健身才会有效果。以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于女子健美增肌食谱做法，一起来看看怎么做吧!
女子健美增肌食谱做法一
什锦西兰花
材料
西兰花一个，玉米粒小半碗，胡萝卜一小段，马蹄三四个
做法
1、西兰花掰开一朵朵洗净，西兰花的茎不要浪费，把它切成丁，胡萝卜和马蹄分别切丁
2、煮一锅开水，放一点盐和几滴油，下西兰花焯熟，捞起后摆盘备用
3、趁着热水，各种丁放进去焯一下，马上熄火，捞起沥干备用
4、用小半碗清水，加入生抽、蚝油、一点盐，一点鸡精或蘑菇精，搅匀
5、热锅下少许油，将刚才焯过的蔬菜丁放入，....
女子健身食谱的做法有哪些？越来越多的人会利用空余的时间去运动，有人是为了健身，有人是为了减肥，但无论目的是什么，运动的过程当中，对于健身食物的搭配也是十分有必要和讲究的。那么健身吃些什么食物比较好？以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于女子健身食谱，一起来看看怎么做吧!
女子健身食谱做法一
脱骨鸡
材料
主料：冻鸡腿3个，香菜1小撮
辅料：黑豆酱油，蜂蜜，乌枣酒，乌枣2颗
做法
1、鸡腿用刀剔除骨头。
2、装进盘子，倒入黑豆酱油和蜂蜜，再加入乌枣酒，放上两颗乌枣，腌制5-6小时。
3、期间没隔15分钟，翻面。
4、6小时后，滴干腌制的酱油。
5、将滴干的脱骨鸡腿放上枣子，上蒸锅蒸干蒸，蒸10分钟即可出锅。
6、最后放上一撮香菜上桌。
