慢性胃炎养胃秘诀

　　得了慢性胃炎，时常没胃口，吃了难消化、泛酸水、肚子胀，十分痛苦，以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的慢性胃炎的养胃秘诀，希望大家喜欢。

　　养胃食谱

　　1.白术猪肚粥

　　做法：白术30克，猪肚1只，粳米60克，生姜少许。将猪肚洗净切成小片，同白术、生姜加水1000毫升，煎煮取汁约600毫升，再加粳米同煮成粥，早晚2次分服。

　　专家点评：用于脾胃虚弱、食欲不振、脘腹作胀、大便滞下等症。

　　2.豆蔻馒头

　　做法：白豆蔻15克，面粉1000克，酵母50克。将白豆蔻研为细末，待面粉发酵后，一起加入制成馒头。

　　专家点评：用于脾胃气滞的脘腹胀痛，食欲不振或胃脘冷痛，恶心呕吐等。

　　3.神曲粥

　　做法：神曲10～15克，粳米30～60克。先将神曲捣碎，加水2000毫升，煎至1000毫升取汁，再加入粳米煮成稀粥，分早晚2次温服。

　　专家点评：用于脾胃虚弱、食欲不振、食积难消、嗳气、泛酸水、脘闷腹胀等症。

　　4.玉竹粥

　　做法：鲜玉竹30~60克，粳米60克，冰糖少许。先将鲜玉竹洗净，除去根须、切碎，加水1000毫升，煎取浓汁约500毫升，再加粳米煮为稀粥，加少许冰糖即可，每日分3~4次分服。

　　专家点评：适用于胃火炽盛或阴虚内热、容易饿的胃炎患者。酸水、脘闷腹胀等症。

　　5.椒面饼

　　做法：蜀椒6克，白面粉60克，葱白茎。将蜀椒去闭口者，去椒目，焙干研末，与面粉拌和，加水揉成小饼状。将水烧沸，下椒面饼，煮熟后，放入葱白，并加味精、香油、精盐等调味。吃面饼喝汤。

　　专家点评：适用于寒凝气滞导致的胃脘冷痛、胀闷不舒、食欲不振等症。

　　慢性胃炎食疗食谱

　　1、黄连温胆汤

　　取米仁30克，石菖蒲10克，半夏10克，积壳10克，胆星10克，茯苓10克，佩兰10克，黄芩10克，黄连6克。将上述药材放入锅中，加入清水，以常规方法煎煮成汤，滤出服用。每日1付。

　　2、柴胡疏肝散

　　取柴胡10克，玄胡10克，木香10克，香附10克，郁金10克，白芍10克，川芎10克，积壳10克，陈皮6克，甘草6克。将上述药材放入锅中，加入清水，以常规方法煎煮成汤，滤出服用。每日1付。

　　3、人参莲子汤

　　白人参10克，冰糖30克，莲子10枚。将白人参、莲子(去心)放碗内加水适量泡发。加入冰糖。将碗置蒸锅内，隔水蒸1小时即成。饮汤，吃莲子肉。人参可连续使用3次，次日再加莲子、冰糖和水，如上法蒸服，第3次可连人参一并服用。补脾益气，健胃，止泻。适用于慢性胃炎之脾胃虚弱型。症见胃脘痞闷，少气懒言，倦怠乏力，纳少便溏，神疲等。三药共用，既可以补脾胃之虚弱，又祛其邪气，效果较好。

　　4、仙人掌猪肚汤

　　仙人掌30-60克，猪肚1个。将仙人掌装入猪肚内，入锅加适量水，以文火炖至热烂，饮汤，食猪肚。行气活血，健脾益胃。适用于气滞血瘀，胃痛年久不愈等症。

　　5、桂皮山楂汤

　　桂皮6克，山楂肉10克，红糖30克。先用水煎山楂肉15分钟，后入桂皮，待山楂肉将熟熄火，滤汁入红糖，调匀即可，趁热饮服。温胃消食止痛。适用于胃脘痛症。

　　6、南瓜山药牛肉粥

　　大米150g、牛肉100g、山药1截、南瓜100g、小葱1棵、姜1小块、料酒5ml、淀粉1g、植物油少许。

　　大米淘洗洗净，用清水浸泡半个小时，捞出沥去水分备用。锅中注入足量清水，烧开后放入大米，大火煮开后传小火慢煮约20分钟，中途适时搅拌一下防止粘锅和溢出。

　　山药去皮切小丁，南瓜去皮切小丁，姜切丝，小葱切碎。牛肉剁成细末，用姜丝、淀粉、料酒和少许油抓匀后腌制片刻。米粥熬煮至米粒开花时，加入山药和南瓜丁继续熬煮5分钟。放入腌好牛肉末搅拌均匀，再次煮滚转小火继续煮2分钟，最后调入盐和香葱搅匀即可。

　　7、包心菜粥

　　包心菜500克，粳米50克。先将包心菜水煮半小时，捞出菜后，入粳米煮粥。温热服，每日服2次。功效缓急止痛。适用于胃部急痛。

　　8、南瓜胡萝卜小米粥

　　小米、南瓜、胡萝卜。

　　将南瓜去皮切小块，胡萝卜洗净切小块。小米洗净，放入锅中加水煮沸后转小火。将南瓜块和胡萝卜块放入锅中和小米小火一起熬煮即可。

　　9、玉竹粥

　　鲜玉竹30~60克，粳米60克，冰糖少许。先将鲜玉竹洗净，除去根须、切碎，加水1000毫升，煎取浓汁约500毫升，再加粳米煮为稀粥，加少许冰糖即可，每日分3~4次分服。适用于胃火炽盛或阴虚内热、容易饿的胃炎患者。酸水、脘闷腹胀等症。

　　10、白术猪肚粥

　　白术30克，猪肚1只，粳米60克，生姜少许。将猪肚洗净切成小片，同白术、生姜加水1000毫升，煎煮取汁约600毫升，再加粳米同煮成粥，早晚2次分服。用于脾胃虚弱、食欲不振、脘腹作胀、大便滞下等症。

　　11、椒面饼

　　蜀椒6克，白面粉60克，葱白茎。将蜀椒去闭口者，去椒目，焙干研末，与面粉拌和，加水揉成小饼状。将水烧沸，下椒面饼，煮熟后，放入葱白，并加味精、香油、精盐等调味。吃面饼喝汤。适用于寒凝气滞导致的胃脘冷痛、胀闷不舒、食欲不振等症。

　　12、土豆粥

　　新鲜土豆250克(不去皮)，蜂蜜适量。将土豆洗净、切碎，用水煮至土豆成粥状即可。服用时加蜂蜜。每日清晨空腹食用，连服15日。缓急止痛。适用于胃脘隐痛不适等症。

　　13、胡椒葱汤

　　胡椒粉2克，葱白3克，姜6克。先烧开水，下姜、葱白，煮沸而成姜葱汤。用热姜葱汤，送服胡椒粉，或将胡椒粉放人姜葱汤中即成。胃痛时将汤热饮即可缓解。暖胃行气止痛。适用于胃寒痛症。胃热痛者忌服。

慢性胃炎怎样养胃

慢性胃炎是生活中常见的胃病之一，慢性胃炎主要的症状就是上腹疼痛或呕吐、饱胀等等，在出现慢性胃炎时，一定要及时的进行治疗，不然严重后果会给身体带来更大的危害，那么慢性胃炎怎样养胃呢?

慢性胃炎怎样养胃

慢性胃炎是消化科门诊的常见病，也是多发病，包括慢性浅表性胃炎，以及慢性萎缩性胃炎两种。患者临床常出现上腹不适、隐痛、胀满嗳气、纳差等症状，发作常由进食不当食物、天气变化以及情绪等诱因，症状常反复发作迁延不愈。慢性胃炎患者出现上述上腹部不适以及消化不良症状时，注意饮食的调养，尽量吃稀软、温热、易消化的食物，如大米粥、面片汤面条等。

一、养成良好的饮食习惯，定期进食

慢性胃炎的患者，如果想要养胃，那就得养成良好的饮食习惯，吃饭必须要定时，平时要尽量的选择容易消化的食物，太过坚硬和生冷的食物要少吃，平时不要吃零食，以免增加肠胃的负担。

二、吃饭时细嚼慢咽

患有慢性胃炎，在吃饭的时候要细嚼慢咽，把食物充分的磨碎，和 唾液充分的混合，这样进入到胃部之后，不会对胃黏膜造成损伤，还可以减轻胃部的负担，有助于养胃。

三、胃酸少，应该适当吃酸味食物

如果患有慢性萎缩性胃炎，胃酸往往是比较少的，这种情况下可以适当的吃一些酸味的食物，比如说酸奶、酸性的水果如山楂、橘子等，这些食物可以刺激胃液分泌，帮助消化，也能增进食欲，改善胃部的不适。

四、注意胃部保暖

对于慢性胃炎患者来说，胃部的保暖也是非常重要的，如果说在温差改变的时候没有做好胃部的保暖工作，可能会导致病情加重。建议是多喝些热水，平时不要吃生冷的食物，也可以用热水袋热敷胃部，都能起到一定的效果。

五、注意休息，劳逸结合

如果说生活不规律，或者是过于疲劳，睡眠不足等，都有可能会导致慢性胃炎的发生。所以这类患者平时要养成良好的生活习惯，每天都应该要注意休息，不要熬夜，更不要晚上的时候吃夜宵，再就是要注意劳逸结合。

慢性胃炎的症状表现

慢性胃炎已经成为影响人类身体发生率最高的疾病，他已经不再属于老年人的专属疾病，并且开始越来越年轻化，甚至有的青少年也开始患上慢性胃炎这种疾病。对于慢性胃炎的治疗过程来说，过程相当的漫长，所以人们常说胃病主要是靠养，千万不要在胃炎发作的时候大量的使用药物来治疗，如果实在是疼痛难忍，可以第一时间去医院咨询医生进行有必要的诊断治疗。

1，大部分慢性胃炎的患者都会出现一些隐约的疼痛感，或者是不想吃饭以及肚子经常出现饱腹感，尤其是在吃完了饭以后这种情况更严重。有的患者还会出现反复的胃部反酸，烧灼感，甚至是恶心呕吐。

2，有极少部分的患者会出现消化道出血的现象，还有的患者会出现身体非常明显的体重减轻甚至是达到了厌食的状态。受炎症的影响如果检查血液，患者会有不同程度的贫血，当贫血非常严重的时候，就会出现，舌萎缩，舌炎等症状。严重的患者甚至会觉得四肢周围的神经出现病变的异常。

3，大多数慢性胃炎的患者症状都不是特别的明显，基本上都会表现出来消化系统的紊乱并导致一些消化不良的现象，所以当出现以上这些症状的时候，患者朋友一定要引起足够的重视，慢性胃炎是一个漫长的过程，治疗起来也会相当的麻烦，所以一定要及时的治疗，使胃部逐渐的康复。

慢性胃炎怎样治_土偏方根治各种胃病

慢性胃炎是指多种病因引起胃黏膜的慢性炎症性病变。慢性胃炎常见的病因有幽门螺旋杆菌的感染，如有幽门螺旋杆菌，必须给予根除幽门螺旋杆菌的处理。

慢性胃炎的治疗要遵循个体化的原则，根据不同的临床症状、内镜及病理的改变，选择不同的治疗方式。

如慢性非萎缩性胃炎、幽门螺旋杆菌阴性且无糜烂无症状者，可不给予药物的处理。

如慢性胃炎病变累及黏膜全层或者内镜下胃黏膜病理显示有炎症细胞浸润，出现如肠上皮化生、假幽门腺化生、萎缩及异型增生者，需积极治疗及内镜的定期随访复诊。

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