春季喝什么汤养胃

春季喝什么汤养胃

  喝什么汤养胃?胃口不好时,我们不妨喝点营养美味的汤。喝汤不仅能够很好的帮助食物消化,也能使肠胃变得更加健康。以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的春季养胃汤,希望大家喜欢。

  喝什么汤养胃?推荐10种养胃汤:

  1、番茄豆芽牛肉片汤

  材料:黄豆芽、番茄、牛肉各200克,姜2片。

  做法:黄豆芽洗净,沥干水分,用锅炒一炒(不加油),盛起待用。牛肉洗净,沥干,切薄片,加调料A腌5分钟。番茄洗净,切块。烧热锅,加小许油,爆香姜片,下番茄略炒,加入清水,待滚后放入黄豆芽,滚20分钟,加牛肉片煮熟,再用盐调味即可。

  2、竹笋眉豆鲤鱼汤

  材料:鲜竹笋1棵、眉豆60克、红枣2个、鲤鱼1条、猪瘦肉100克、生姜3片。

  做法:竹笋去外皮,洗净横向切薄片,并“飞水”;鲤鱼宰杀洗净,慢火煎至微黄,溅入少许水;....

冬季健脾养胃汤

冬季健脾养胃汤

  冬季天气寒冷,人们的胃口大增,很多人在冬季嗜食辛辣食品,这些刺激性食物会导致胃病,或者使原有的胃病复发。那么,冬季养胃吃什么汤好呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的,希望大家喜欢。

  养胃汤一:桂枣山药汤

  红枣12粒,山药约300克,桂圆肉两大匙,砂糖1/2杯。红枣泡软,山药去皮、切丁后,一同放入清水中烧开,煮至熟软,放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开,即可关火盛出食用。山药具有补脾和胃之功能;桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。

  养胃汤二:胡椒猪肚汤

  白胡椒30至50粒,猪肚1个,食盐、料酒、味精各少许。先将猪肚洗净(可加盐、醋并用开水烫洗),锅内注水,猪肚块(或丝)下锅,加入白胡椒,煲两个小时左右,汤稠肚烂时,加入食盐、料酒、味精即可食用。此汤可在饭前饮用。胡椒性温热,....

拔罐胃口会变好吗?拔罐胃口变好怎么回事?

拔罐胃口会变好吗?拔罐胃口变好怎么回事?

拔罐对身体很多疾病,都有很好的治疗效果。不少人拔完火罐后,发现胃口变的大好。困惑,拔罐胃口变好怎么回事呢?关于,拔罐胃口会变好吗?拔罐胃口变好怎么回事?妈妈无忧网小编来为您一一解答!

拔罐胃口会变好吗

拔罐后胃口会变好。通过拔火罐,可以将身体里的湿气、寒气,通过皮肤组织渗透出来,从而排除邪气,让人精神百倍。因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通,所以通过外接的吸力,会刺激身体表面的穴位,进而通过筋骨经络,使得人体内部器官得到相应的调理,让人气血畅通,强身健体。对于人体局部的组织损伤、肠胃不好等症状,拔火罐也有一定的功效,长期定期进行拔火罐,可以减轻疼痛,缓解症状。

拔罐后胃口变好怎么回事

拔罐后胃口变好专家解释说,拔罐减肥治疗后出现胃口变化是正常的,这是一个积极....

酸辣青菜的好吃制作方法

酸辣青菜的好吃制作方法

  夏天炎热,没有胃口,炒一盘酸酸辣辣的开胃青菜,能增强食欲哦。下面是92妈妈育儿网带来的酸辣青菜做法,保你轻松学会!

  食材准备

  做法步骤

  1.青菜洗净切大块

  2.葱切葱花

  3.锅内放油,炒青菜

  4.放入辣椒酱

  5.撒入葱花,炒匀

  青菜的营养价值

  青菜每100克含水分94.5克,蛋白质1.3克脂肪0.3克,碳水化合物2.3克,粗纤维0.6克,灰分10克,胡萝卜素1.49毫克,维生素B1 0.03毫克,维生素B20.08毫克,尼克酸0.6毫克,维生素C 40毫克,钙56毫克,磷32毫克,铁1.2毫克,钾346毫克,钠66毫克,镁23.4毫克,氯120毫克。

  1、提供营养,强身健体 青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,一个成年人如果每天吃500克青....

凉拌豆角的营养做法图解

凉拌豆角的营养做法图解

  夏天容易没胃口,吃一些凉拌菜可开胃,尤其是凉拌豆角,既简单又营养。今天92妈妈育儿网要教大家的就是凉拌豆角的做法,赶紧来学习一下!

  食材准备

  做法步骤

  1.豆角一小把,摘洗干净。

  2.豆角切成段。

  3.豆角段放入开水中烫熟。捞出沥干水分。

  4.蒜切成碎末。

  5.锅里放少许底油烧热,加芝麻炒变色飘香。在加入糖,蒜末,盐,酱油,鸡精调成酱汁。

  6.酱汁浇在豆角上,拌匀。美味可口的凉拌豆角就做好啦!

  豆角的营养价值

  1、鲜嫩豆荚中含有维生素C、抗坏血酸。

  2、豆角含丰富维生素B、胡萝卜素、烟酸1.9毫克和植物蛋白质。

  3、豆角含锰、锌、铜、硒、磷等....

夏季汤类做法_夏季做什么汤好喝又解暑_夏季解暑汤谱

夏季汤类做法_夏季做什么汤好喝又解暑_夏季解暑汤谱

  炎热的夏季,好象胃口也不那么好了,只想吃生冷的食品,但也得好好体恤一下自己的胃哦。那么在夏季我们如何来煲汤有助于开胃呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于夏季汤类做法,一起来看看怎么做吧!

  夏季汤类做法:龙虾汤

  材料

  材料龙虾、洋葱、胡萝卜、西芹、面粉、百里香、刁草、番茄酱、蒜泥、白酒、盐、胡椒、鱼汤、奶油、黄油

  做法

  (1)将龙虾头、壳取下,放入烤箱烤至香味透出。

  (2)洋葱、胡萝卜、西芹改刀成块,用黄油先将洋葱、面粉炒香,再加入蒜泥、番茄酱、胡萝卜、西芹略炒。

  (3)将上述各料与百里香、刁草一起加入鱼汤,倒入白酒,烧开,以小火煨烧4小时左右,倒出汤,过滤掉残渣。

  (4)将汤水再用小火浓缩至稍有厚度,加入奶油,最....

宝宝易消化开胃食谱_宝宝胃口不好吃什么

宝宝易消化开胃食谱_宝宝胃口不好吃什么

  孩子身体免疫力低下,其中最困扰妈妈的也许就是孩子的吃问题。孩子生性爱玩,出汗多,但有时受气候影响,胃口不好,以下是学习啦为你整理的宝宝易消化开胃食谱,希望能帮到你。

  宝宝易消化开胃食谱:香菇番茄萝卜汤

  食材:

  番茄3个、白萝卜半根、干香菇5朵、盐1茶匙(5克)、白胡椒粉1/2茶匙(3克)、香油1/4茶匙(1ml)

  做法:

  1、白萝卜去皮洗净后切成约3cm大小的滚刀块。干香菇用水冲净表面的浮土,不需要浸泡。西红柿洗净切成和白萝卜大小一样的块。

  2、汤锅用大火加热,倒入油,待油7成热时,倒入2/3的西红柿煸炒出汤后,倒入开水煮开。

  3、放入干香菇和白萝卜一起,改成中火,虚掩着锅盖,煮约20分钟。

  4、打开盖子,放入剩余的1/3的西红柿块,改成大火煮5分钟,调入盐,白....

孕妇夏季养生食谱_孕妇夏季开胃食谱

孕妇夏季养生食谱_孕妇夏季开胃食谱

  天气越来越热,会让人胃口变得不好,而对于孕妇来说,饮食是特别重要的,准妈妈们要特别注意自己的身体,注意补充营养,但是在补充营养时切忌不能胡乱吃补品,正确的饮食才是王道。以下是学习啦为你整理的孕妇夏季养生食谱,希望能帮到你。

  孕妇夏季养生食谱:梅子沙拉菜

  新土豆半个,胡萝卜半根,玉米粒30克,煮鸡蛋1个,小黄瓜1根,梅子3-4颗,橙子半个,苹果半个,梅子酱及沙拉酱适量。

  先将苹果及橙子榨汁,以此把梅子酱调汁,备用;将新土豆洗净煮熟,切小块,胡萝卜洗净切小条,水煮蛋切片;把所有准备好的原料放入沙拉盘中,淋上调好的梅子酱汁和沙拉酱即可食用。

  孕妇夏季养生食谱:猪肝炒苦瓜

  苦瓜200克,猪肝75克。配料:大蒜粒、黄酒、酱油、精盐、味精、花生油各适量。

  将苦瓜洗净去瓤,....

宝宝开胃去火食谱

宝宝开胃去火食谱

  炎热三伏天,宝宝的胃口变差,食欲不振让妈妈很操心,想要宝宝吃得香,以下是学习啦为你整理的宝宝开胃去火食谱,希望能帮到你。

  开胃去火食谱:牛肉燕麦粥

  食材:牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。

  做法:燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝。

  开胃去火食谱:胡萝卜山楂汤

  材料:苹果一个、莲藕半个、柠檬汁适量。

  做法:先将苹果、莲藕等分别洗干净,切成片,然后将莲藕放到名中煮熟,然后同苹果一起放到榨汁机之中,加适量的水将两种材料榨成果汁,在榨好的果汁中加入柠檬汁即可。

  此汤可以让宝宝在饭前食用,莲藕、苹果中都含有丰富的膳食纤维、多吃有助于宝宝的消化功能,此外....

九个月宝宝的开胃食谱

九个月宝宝的开胃食谱

  宝宝不爱吃饭,胃口不好,这让妈妈们十分忧心,那么,宝宝吃什么食物能开胃呢?一起来看看吧!以下是学习啦为你整理的九个月宝宝的开胃食谱,希望能帮到你。

  开胃食谱:黄瓜鸡肉卷

  孩子在伏天适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、排毒通便。黄瓜是凉性蔬菜中的代表,含水量高,又兼具高钾低钠的特点。

  材料:面粉、黄瓜、鸡肉。

  做法:面粉同盐混合后,搅拌均匀,将黄瓜汁倒入面糊里,搅拌面糊。电饼铛刷上少许油,舀一勺面糊放进去。煎好的黄瓜饼,盛出备用。鸡肉切丝后,用料酒、盐、香油抓匀,倒入锅里炒至变色,再放入胡萝卜丝和黄瓜丝翻炒。煎好的黄瓜饼摊开,铺上鸡肉丝,胡萝卜丝,黄瓜丝,卷起来,对半切开即可。

  开胃食谱:麻酱油麦菜

  夏季天气炎热出汗多,容易造成营....