肉末蒸冬瓜怎么做

　　在《湖南药物志》中介绍了利用冬瓜皮去水肿的具体方法:以冬瓜皮配五加皮、姜皮,煎水服用;如果是体虚浮肿,可以用冬瓜皮、赤小豆、红糖加适量水煮烂后食豆服汤。你想看看肉末蒸冬瓜怎么做好吃吗?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享肉末蒸冬瓜的做法。

　　肉末蒸冬瓜的做法

　　材料

　　冬瓜，盐，肉馅，姜末，蚝油，胡椒粉，料酒，生抽，水淀粉，葱末

　　做法

　　1、将冬瓜切成片，摆放在盘中，表面撒些盐入底味。

　　2、烧锅开水，将冬瓜放在锅中蒸上八分钟。

　　3、肉馅中加入适量的姜末、蚝油、盐和胡椒粉和料酒，顺着一个方向搅拌上劲。

　　4、烧热锅，放入适量的植物油，下入肉末煸炒。

　　5、肉末翻炒变色后，下入牛肉酱一起翻炒。

　　6、再加入少量的水和生抽，一起煮上两分钟。

　　7、加入水淀粉勾芡熬至浓稠。

　　8、将煮好的肉末连汁浇淋在蒸好的冬瓜上。

　　9、最后撒些小葱末，自家做，当然这肉末酱就浇得多多益善哟!

　　小诀窍

　　这道蒸菜很简单，将肉馅腌制入味，炒制时加入适量的牛肉酱调味后更鲜美，最后用水淀粉勾芡，浇淋在蒸好的冬瓜上。

　　冬瓜海鲜卷的做法

　　材料

　　冬瓜500g，新鲜海虾180g，金华火腿25g，干香菇5朵，香芹25g(约3根)，胡萝卜25g(约1/2根)，水淀粉1汤匙(15ml)，盐7g，鸡精1/2茶匙(3g)，油1茶匙(5ml)。

　　做法

　　1、干香菇用温水泡发，去蒂，清洗干净泥沙，切成细丝。香芹和胡萝卜分别洗净，切成6cm长的细条。

　　2、冬瓜去皮，洗净后切成6cm宽、10cm长的薄片，均匀地撒上盐(1茶匙，5g)腌制10分钟，至冬瓜片变软新鲜海虾挑去虾肠，剥去虾壳，虾仁清洗干净后放入滚水中汆烫熟，捞出，沿虾背对半切开。

　　3、大火烧开蒸锅中的水，将金华火腿放入盘中，移入蒸锅蒸至熟软，取出，待凉后切成6cm长的细条。

　　4、大火烧开煮锅中的水，依次将胡萝卜条、香芹条、香菇丝放入滚水中汆烫熟，捞出，沥去水分。

　　5、将汆烫熟的海虾虾仁、胡萝卜条、香芹条、香菇丝混合，加入剩余的盐(2g)调味拌匀。

　　6、取一片汆烫过的冬瓜片，在上面码上金华火腿条、胡萝卜条、香芹条、香菇丝和虾仁片，然后卷成卷，在表面薄薄地刷一层油。依次将所有材料卷成卷，并刷上油。

　　冬瓜子的药用价值与功效

　　1.治咳嗽

　　冬瓜子入药以后味甘性微寒，可以入大肠经，润肺化痰、利尿消肿是它的主要功效，平时它多用于人类咳嗽、淋病以及身体水肿与痔疮等疾病的治疗，使用时可以内服，用量多在十到十五克之间，也可以研末以后外用。

　　2.治白带异常

　　冬瓜子对女性的白带异常也有很好的治疗功效，平时治疗时可以把干燥以后的冬瓜子入锅炒制，炒好以后取出研成粉末，每次取五钱，空腹用米汤送服每天一次即可，这种服用方法对男性的白浊也有一定的治疗功效。

　　3.治小便不利和糖尿病

　　冬瓜子对糖尿病，以及糖尿病引起的小便不利都有很好的治疗功效，平时治疗时可以取干冬瓜子二两、黄连二两以及麦门冬二两，一起入锅加清水煎制，煎好以后服用药液，每天一次，一段时间以后糖尿病的病情就能得到控制，小便不利的症状也能明显好转

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