三岁儿童补铁食谱

　　三岁的儿童该如何补铁呢?有什么美食是比较适合他们补铁的呢?下面就随学习啦92妈妈育儿网一起来了解下三岁儿童补铁食谱吧!

　　三岁儿童补铁食谱介绍

　　1、枣泥肝羹

　　用料：红枣6颗、猪肝50克、西红柿半个，油、盐适量。

　　做法：

　　⒈红枣用清水浸泡1个小时后剥去外皮及内核，将枣肉剁碎。

　　⒉西红柿用开水烫过，去皮后剁成泥。

　　⒊将猪肝去掉筋皮，用搅拌机打碎。

　　⒋将加工好的红枣、西红柿、猪肝混合拌在一起，加调味料和适量的水，上锅蒸熟即可。

　　2、肉菜卷

　　将面粉与黄豆粉按10：1的比例掺合，加入面粉及适量水，和成面团发酵。再将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入适量植物油、葱姜末，细盐、酱油搅拌均匀成馅。发酵面团加入碱水揉匀，擀成面片，抹入准备好的肉菜馅，从一边卷起，码入屉内蒸30分钟即成。吃时切成小段。

　　3、四彩珍珠汤

　　(1)先将面粉放入盆内，用于净软帚沾水抖入面粉中，边抖水边搅匀面粉，使之拌成小疙瘩。(2)将肉剁成末。菠菜用水焯一下，去水，切成小段。紫菜用温水泡软后撕碎。并准备好鸡蛋液。(3)热锅放油，下肉末煸炒，放点葱、姜末及酱油。添入适量水烧开。再把小面疙瘩投入，用勺搅拌均匀，煮片刻。甩鸡蛋液、放入菠菜、紫菜及适量细盐，稍煮即成。

　　4、肝末蛋羹

　　先将猪肝切成片，放入开水中焯一下，捞出后剁成肝末，放入碗内;再将鸡蛋磕入此碗中，加入葱末、细盐、放入少量水或高汤进行调匀，在屉内蒸熟，最后倒点香油即成。

　　5、炒三丁

　　将鸡蛋黄放入碗内调匀，倒入抹匀油的方盘内，上屉蒸4分钟，取出切成小丁;将豆腐、黄瓜切成丁;将热锅放点油，用葱末炝锅，放入蛋黄丁、豆腐丁、黄瓜丁，加适量水及细盐，烧透入味，勾淀粉即成。

　　6、麻酱拌茄泥

　　将茄子洗净后去皮，切成小块上屉蒸熟;将麻酱加入细盐及适量的水搅成糊状;然后将蒸好的茄块捣成泥糊状，浇上调好的麻酱汁即可食用。

　　7、猪肝瘦肉粥

　　原料：鲜猪肝50克、鲜瘦猪肉50克、大米50克、油15毫升、盐少许。

　　做法：将猪肝、瘦肉洗净，剁碎，加油、盐适量拌匀，将大米洗净，放入锅中，加清水适量，煮至粥将熟时加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。

　　8、菠菜猪肝汤

　　原料：鲜猪肝100克、鲜菠菜200克、油15毫升、盐少许。

　　做法：将菠菜洗净，切碎，猪肝切成小薄片，用油、盐拌匀，备用;锅中加清水500毫升，沸后加入菠菜及猪肝，煮至猪肝熟即可。

　　9、芝麻花生糊

　　原料：黑芝麻、花生仁(连衣)各若干，白糖15克。

　　做法：将芝麻、花生仁洗净，炒熟后研成粉末，每次各取15克，加入开水1000毫升至1500毫升，调成糊状，再加入白糖调味即可。

三岁儿童咳嗽呕吐低烧

三岁的宝宝出现了咳嗽呕吐发烧，很有可能是宝宝出现了消化不良积食引起的症状，但是也有可能是宝宝的呼吸系统的疾病或者是胃肠炎的疾病，都有可能会导致宝宝出现这种情况，如果宝宝的情况比较严重，最好是及时带宝宝到医院就诊。

三岁儿童咳嗽呕吐低烧

宝宝如果是因为消化不良引起的，家长可以给宝宝的腹部进行顺时针的按摩，促进宝宝的肠蠕动，也可以加速宝宝的食物消化，在这期间也可以先暂停给宝宝进食，日常生活中也要注意避免宝宝一次性吃得太饱。

三岁儿童蛀牙洞千万不能补 不及时补才真得后悔

三岁儿童蛀牙洞千万不能补

3岁儿童是非常容易长蛀牙的，不仅仅是因为口腔卫生做的不到位，而且孩子保护牙齿的意识相对来说也比较弱，所以长蛀牙是非常普遍的。但是需要注意的是，蛀牙对于宝宝的身体健康还是有一定影响的，一方面会导致宝宝的牙齿非常疼痛，另外还会导致宝宝的咀嚼能力下降，进而影响食物的消化和吸收，所以一旦发现孩子有蛀牙洞的话，就一定要及时进行补牙。

网传3岁儿童的蛀牙洞千万不要补这种说法纯属谣言，下面就为大家详细介绍一下不及时补牙的一些危害，大家可以详细了解一下，然后在决定是否给孩子补牙。

1、影响孩子的发音

其实不管孩子蛀牙洞的大小都是需要及时进行填补的，如果宝宝的蛀牙洞不及时进行填补的话，就很可能会对宝宝的口腔造成影响，导致宝宝发音不清晰，同时还会影响牙齿的美观，导致孩子出现自卑的心理。

2、影响孩子进食

如果蛀牙洞没有得到及时的治疗的话，那么就会越来越严重，并且还可能会出现非常严重的疼痛感，进而影响宝宝的正常进食，导致宝宝无法咀嚼，影响宝宝对于营养的摄入。

3、伤害牙神经

龋齿一旦形成就会越来越严重，从一个小小的蛀牙洞就会变成一个大窟窿，然后对孩子的牙神经造成影响，进而衍生为牙髓病、慢性牙髓炎，严重的生殖还会影响到孩子的牙颌系统的发肓。

Tips:

总而言之，3岁儿童的蛀牙洞是需要及时进行治疗的，否则的话就会对孩子的身体造成严重的影响。建议家长们不要相信网上的说法，一定要及时带孩子到医院进行检查，然后积极配合医生进行治疗。

3岁儿童蛀牙已经烂空了怎么办

龋齿问题对孩子的影响和伤害其实是很大的，所以是需要及时进行治疗的，孩子的年龄比较小，尽早治疗也是不会影响到换牙的，家长们不用太过担心。针对孩子牙齿不同的问题，治疗的方法也是不同的，一般针对已经烂空的蛀牙洞可能还是需要清除掉坏掉的部分，然后进行牙齿的填充，也就是我们常说的补牙。不同情况的治疗方法是不同的，下面为大家详细介绍一下龋齿的治疗方法。

1、补牙：针对知识出现了蛀牙洞没有对牙齿的神经造成伤害的情况，一般就是将已经坏掉的牙组织清理干净，然后选择合适的材料进行填充，完成牙齿的修补;

2、根管治疗：如果龋齿的情况比较严重并且已经伤害到了牙神经的话，那么就需要进行龋齿部分的清除，然后进行根管治疗;

3、拔牙：如果检查牙齿已经烂掉并且深入到了牙髓的话，可能就需要进行拔牙处理，然后安装假牙。

Tips:

综上所述，儿童龋齿也是需要及时进行治疗的，网上的不能补牙的说法都是不可信的，千万不要轻信，以免耽误最佳的治疗时间，进而对宝宝的牙齿和身体健康造成更大的威胁。

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