11个月贫血宝宝食谱大全

　　11个月的宝宝贫血怎么办呢?其实只要在食品的选择上加以重视，小儿缺铁性贫血是完全可以预防的，下面就随学习啦92妈妈育儿网一起来了解下贫血宝宝的食谱吧!

　　11个月贫血宝宝食谱介绍

　　11个月宝宝贫血食谱：参枣莲子粥

　　原料：党参15克、红枣20克、莲子30克、粳米或大米30 克

　　做法：将党参切成片，红枣洗净，剖开去核，莲子打碎。将粳米淘洗干净与党参、红枣、莲子一起放火锅中，加清水适量，煮到米烂熟即可。

　　11个月宝宝贫血食谱：黑枣桂圆糖水

　　原料：黑枣20克、桂圆肉10克、红糖25克

　　做法：将黑枣、桂圆肉洗净，放火锅中，加清水500毫升，再加入红糖调匀，煮熟或隔水炖40分钟即可。

　　小贴士：养血补血，适用于各种贫血。

　　11个月宝宝贫血食谱：四彩珍珠汤

　　原料：面粉、瘦猪肉、鸡蛋、菠菜、紫菜，适量油、葱姜末、盐、酱油

　　做法：将面粉放入盆内，用筷子沾水拌入面粉中，边加水边拌匀面粉，使之拌成小疙瘩。将猪肉剁成肉末;菠菜用开水焯一下，控去水，切成小段。热锅入油，放点葱姜末，下肉末煸炒，再放少许酱油，添入适量水烧开。再放入小面疙瘩，用勺搅拌均匀，煮片刻。然后倒入鸡蛋液，放入菠菜、紫菜及适量盐，稍煮片刻即成。

　　11个月宝宝贫血食谱：青红萝卜猪肉汤

　　原料：青萝卜、红萝卜、蜜枣四个、猪腿精肉十两、陈皮一小块

　　做法： 把萝卜去皮，切角块;猪肉原块洗净。陈皮浸软，洗净;把清水与陈皮同放直身瓦煲内，旺火烧滚，下全部原料，再滚起改用文火煲约三小时即可。

　　11个月宝宝贫血食谱：花菜奶香土豆泥

　　材料：土豆3片、西兰花两块、奶粉、自制虾皮、味精少许、橄榄油两滴

　　做法：土豆洗净、去皮、切片，西兰花洗净掰成两小块，备好配方奶粉。土豆片上锅蒸12分钟左右。西兰花焯水后煮至刚刚软烂，不要挤水。趁热放入研磨碗，用研磨棒捣烂。把捣好的泥放在过滤网上，用研磨棒在过滤网上继续研磨过滤，加一点自制虾皮味精、两滴橄榄油搅拌一下， 配方奶粉加几滴温开水稀释，倒入过滤好的菜泥里搅拌均匀即可。

　　11个月宝宝贫血食谱：木耳虾皮蛋

　　原料：木耳(适量) 、鸡蛋2个、虾皮(适量)、 色拉油(适量)、 食盐4克

　　做法：木耳凉水泡发，去蒂洗净;鸡蛋中加入洗干净的虾皮，打散;锅热油，入打散的虾皮蛋液，炒熟盛出;利用锅中剩余的油，入蒜末炒香，放入水发好的木耳，翻炒至木耳发出噼啪声时，加入炒好的蛋，加盐调味，翻均出锅，即可。

　　11个月宝宝贫血食谱：猪肝瘦肉粥

　　原料：鲜猪肝50克、鲜瘦猪肉50克、大米50克、油15毫升、盐少许

　　做法：将猪肝、瘦肉洗净，剁碎，加油、盐适量拌匀;将大米洗干净，放火锅中，加清水适量，煮至粥将熟时一加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。

　　小贴士：健脾益气，适用于缺铁性贫血，对11个月宝宝的贫血有很好的帮助哦。

11个月婴儿可以吃虾吗 考虑婴儿发育进程虾类食物是否适宜

作为新手父母，我们都希望能够为宝宝提供多样化的食物，以促进他们的健康成长。虾是一种美味且富含蛋白质和营养的海鲜，但是对于11个月大的婴儿来说，是否可以食用虾呢？这是一个需要仔细考虑的问题。

第一，我们需要了解虾的营养价值。虾富含蛋白质、维生素B12、矿物质、Omega-3脂肪酸等。这些都是宝宝健康成长所必需的营养物质。虾也含有较高的胆固醇含量，因此在给婴儿喂食虾之前，最好咨询儿科医生的建议。

第二，我们需要考虑婴儿的消化系统是否已经准备好接受固体食物。通常，婴儿在6个月左右开始添加固体食物，但每个婴儿的发育进程可能会有所不同。在添加新食物之前，确保婴儿已经能够坐起来并展示出对食物的兴趣。确保他们已经学会了咀嚼和吞咽，以避免窒息的风险。

最重要的是，要小心婴儿对虾或其他海鲜过敏的可能性。过敏反应可能包括皮肤红肿、呕吐、腹泻等症状。如果您家族中有对海鲜过敏的成员，或者您的婴儿之前已经出现过食物过敏的迹象，那么最好延迟引入虾类食物，直到婴儿更大一些。

11个月的婴儿可以逐渐引入虾类食物，但在添加之前，请务必咨询儿科医生的意见。尽早引入多样化的食物对于宝宝的发展至关重要，但必须确保食物安全以及宝宝的身体是否准备好消化这些食物。

11个月小孩吃完奶就吐怎么办

宝宝吃完奶就吐，有可能是肠胃不适，腹部受凉引起的，如果还伴随出现发热等情况时，也不排除是疾病的影响。

不放心的话，还要带宝宝及时去医院就诊，在医生的指导下，进行详细的检查来明确具体的病因，对症治疗，可以有效的缩短病程。

11个月小孩吃完奶就吐怎么办

期间要多注意安抚宝宝的不良情绪，避免过度的哭闹，多注意宝宝腹部的保暖，可以适当的给热敷按摩一下腹部。

期间可以让宝宝少食多餐，不要一次性吃的过多，吃完奶后可以适当的把宝宝抱起，轻拍后背，不要立即躺下。

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