阿胶糕什么人不能吃

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阿胶糕什么人不能吃

  阿胶是传统的冬令滋补佳品,具有补血滋阴、润燥等功效;用于心烦不眠、眩晕心悸、肺燥咳嗽等。但是,并不是每个人都适合阿胶进行进补,有的人反而会越吃越虚。到底哪些人不能服用阿胶呢?学习啦92妈妈育儿网就与大家交流一下这个话题。

  阿胶糕什么人不能吃

  1.易上火的人不宜吃

  容易上火的人,日常就有心火、肝火、肺火等较旺现象,甚至阴虚火旺。如果再服用阿胶,便会出现虚不受补的现象,虚火会表现越来越大。所以易上火的人不宜吃阿胶进补。

  2.体湿重的人不宜吃

  体湿重的人主要表现为口干、口苦、乏力、头晕、大便不畅等症状,并且舌苔厚腻。而阿胶也是属于腻滋性质补品,服用以后会导致湿邪更不易清除,从而加重湿邪之症。

  3.有伤口的人不宜吃

  由于阿胶具备活血作用,所以有伤口的人不宜吃阿胶,否则伤口不容易愈合。最好等伤口结痂愈合后,再进行服用阿胶进补较为合适。

  4.有瘀血的人不宜吃

  如果体内有有瘀血的人,建议先不急着吃阿胶进行进补;而是先将瘀血的症状先行处理了,先行散瘀是当务之急。否则,阿胶补得越多,瘀血也会越多,适得其反了。

  5.脾虚弱的人不宜吃

  这是因为阿胶糕质地粘稠不易消化,容易影响正常的消化功能;而脾虚弱的人,本来消化功能就不太完善,再进食阿胶更易引起气滞腹胀等不适。

  阿胶糕的功效和作用

  1、补血、养血、止血

  女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠的作用。长期服用阿胶膏,女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。

  2、美容养颜

  阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。

  3、可改善体内钙平衡

  坚持服用阿胶的女性,可增加人体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸收和储存,同时还能使自己到了老年的时候,避免骨质疏松症。

  4、增强体质

  经常服用阿胶,可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶元蛋白,与草木类药物比对人体有亲和力,益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾。阿胶糕还含有大枣、核桃、黑芝麻、枸杞等滋补原料。性味甘平,可以长期服用,也不会损伤身体。坚持长期小剂量地服用阿胶,滋养肺阴,能提高肺功能,增强体质,提高机体的抗病能力。

  5、调经

  阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。

  6、缓延衰老

  阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿的作用。

  7、强精血

  男人的性功能要好,精血必需足,精血不足,最后损害的不仅是性生活的和谐,还会损害身体。阿胶能补血生津,中医认为心主血,心的功能需要血的充养。阿胶能补血,增强心功能。那也就是说,长期服用阿胶,可以增加精血,增强男子气概。血能养筋,男人们到中年以后,服用阿胶有助于强筋健骨,避免骨质疏松,使人关节灵活,身轻体健。

  8、抗疲劳

  工作的繁忙,很多男人已经习惯了埋头工作,弄得身心疲惫。而阿胶滋阴补血,而肺为血之上源,补肺可以从根本上解决血的源泉不足问题,能收到良好的补益气血效果。同时,还能显著增强人体的耐力,从而达到抗疲劳的功效。

阿胶糕什么时候不能吃

阿胶糕什么时候不能吃

  很多人把阿胶糕当作是零食,看电视的时候吃,睡觉前也吃,还有人在刚起床的时候也会吃,这样没有节制的吃真的好吗?阿胶糕一般在什么时候吃好?学习啦92妈妈育儿网来告诉你。

  阿胶糕一般什么时候吃

  阿胶味甘、性平,归三经,阿胶膏有补气养血,滋阴润肺。美容养颜、改善睡眠。调经安胎、消除女性各种周期不适等症状,阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕,味道好,营养全,方便携带。

  1、正确服用阿胶糕的方法是每天吃三到五片,不可多食。秋冬季节需连续服用,总量在1000克-2000克之间,常年坚持效果最佳。

  2、阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕,这时候新陈代谢是比较快的时候,这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养,起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕,是因为晚饭后马上要睡觉了,是皮肤吸收营养的时候,这样,皮肤就可以很好的吸收影响,达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用,如果肠胃感觉不舒服,饭后一小时服用。

  3、体热的人群尽量少服用阿胶糕,每天一到两片,服用时应该多喝水,如有不良反应即应立即停止服用。

  4、女性来例假时最好不要服用阿胶糕,因为阿胶糕服食过后利于下血,血量会增加。有子宫肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。

  5、服用阿胶糕期间不易食用白酒。因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热。

  6、阿胶性滋腻,脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣,少食不易消化的东西,能吃些开胃的蔬菜最好,服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药,不但能避免出现不适症状,还能促进阿胶的消化吸收,效果更能加倍。

  阿胶糕的保健功效

  1、美容养颜

  阿胶主要含胶原水解而成的明胶蛋白,水解后产生各种氨基酸,生成多种有益于人体的酶和维生素。因此,阿胶具有促进细胞再生,促进造血、新陈代谢机能和增强机体免疫功能,防治进行性肌营养障碍症的作用。

  2、延缓衰老

  阿胶由胶原蛋白组成,这正是人体软骨组织的重要组成成分,阿胶还能促进钙的吸收、贮存,补血、补液,因此可以有效保护并为人体软骨组织提供足够营养,延长其衰老速度,长期服用可延年益寿,美容养颜,延缓衰老,增强免疫力,提高人体抗病能力。

  3、强身健体

  阿胶不仅可以补血,还可以滋阴润肺、强筋壮骨、提高免疫力,养颜美容,特别是那些经常感冒的人,经常吃点阿胶可以增加人体的抵抗力。

  4、抗贫血

  阿胶具有显着的抗贫血作用,显着缩短体外的凝血时间,还能治疗失血性贫血。

  5、改善失眠

  阿胶能增加锌的摄入量及有利于体内锌的吸收利用。阿胶中含有较高的锌,服用后可增加人体锌的摄入量,故可纠正体内缺锌、免疫功能低下,起到滋阴补肾的效果。

  6、改善亚健康

  亚健康的根本原因是人体自身免疫功能降低,对此传统中药三宝“人参、鹿茸、阿胶”均能产生“润物细无声”的效果,长期服用以改善体质。

  7、月经不调

  阿胶,性味甘平,治疗月经不调,其着眼点在于通过补血益气,调理气血循环,改善体质状况,使经水的周期运行趋于正常。

  哪些人不适合服用阿胶糕

  1、有伤口的人不能吃。

  阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。

  2、体内有淤血的人

  肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。女性常常月经不好,一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑,在身上带的时间短等等3、爱上火的人比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。一般可采取先清再补的方法,循序渐进。

  4、体内湿邪重的人

  可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。

  5、脾虚者

  即消化功能低下的人,主要表现是食少,大便溏烂或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黄等。

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