22个月宝宝的饮食食谱

　　宝宝健康饮食是成长的关键，为了满足其生长发育所需要的各种营养，就必须对日常饮食做出合理安排。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐22个月宝宝的饮食食谱的内容，希望大家喜欢。

　　22个月宝宝的饮食食谱▏酸奶红薯泥

　　原料：红薯、酸奶

　　做法：

　　1. 红薯洗净去皮切成小块，上锅蒸熟，捣成红薯泥。

　　2. 在红薯泥上淋上酸奶即可。

　　22个月宝宝的饮食食谱▏包菜肉糜卷

　　原料：包菜、肉馅、蛋清、料酒、淀粉、盐、生抽

　　做法：美食天下菜谱大全

　　1. 肉糜加料酒、淀粉、蛋清拌匀后搅拌上劲;包菜滚水中加少量盐和油焯15秒，捞出沥水备用。

　　2. 取一片包菜，放入适量肉糜卷好，摆放在盘子里，放入蒸锅蒸8分钟左右。

　　3. 蒸菜时的汤汁倒入炒锅，倒入生抽和小半碗水淀粉勾成芡，淋到包菜卷上即可。

　　22个月宝宝的饮食食谱▏蒸梨汁肉丸

　　原料：梨、猪肉馅、胡萝卜、姜末、料酒、酱油、淀粉、糖、盐

　　做法：

　　1. 梨、胡萝卜洗净去皮切成小细丁、猪肉剁成肉糜，放入容器中，加入料酒、淀粉、酱油、糖、盐搅拌上劲。

　　2. 取适量大小的肉馅搓成肉丸，放在盘中，大火蒸10分钟左右即可。

　　22个月宝宝的饮食食谱▏鸡丝青菜面片汤

　　原料：混沌皮、小青菜、鸡胸肉、盐、料酒

　　做法：

　　1. 馄饨皮改刀切小片;青菜洗净切小段;鸡胸肉放入锅中加入料酒煮熟，放凉后撕成鸡丝。

　　2. 锅中适量清水烧开，放入面片。再次煮开，加入盐，搅匀;依次加入青菜、鸡丝，用勺子推散，煮至青菜变软即可。

22个月的宝宝总是便秘怎么办

22个月的宝宝总是便秘，与平时不注意饮食有很大的关系，平时尽量给宝宝吃一些新鲜的水果蔬菜，粗纤维食物等等，少给宝宝吃一些精加工的食品以及零食，油腻刺激的食物，另外要注意多给宝宝喝水，让宝宝多下地走动。

22个月的宝宝总是便秘怎么办

宝宝便秘如果相对比较严重，可以在医生的指导下使用药物来进行调理，如果出现了胃肠道功能紊乱，可以根据医嘱使用益生菌来调理肠道菌群，平时要养成宝宝定时排便的习惯，家长要注意给宝宝的腹部做按摩，比较利于促进胃肠道蠕动。

22个月宝宝发烧38度怎么办

有些宝宝身体不是很好，从出生就容易出现反复感冒，甚至还会出现发烧的症状。当宝宝发烧不超过38.5度的时候可以不用吃退烧药，用退烧贴敷在额头或是物理降温，就能缓解宝宝发烧的症状。那么，22个月宝宝发烧38度怎么办呢?

22个月宝宝发烧38度怎么办

通常来说，如果宝宝体温在38.5℃以下，且没有特别不舒服、精神状态良好，也就是说照常吃、照常睡及照常玩，就不必着急地送宝宝就医，或是使用退烧药。可以采用适当饮水、物理降温的办法。宝宝发烧我们不主张“捂汗”，这样热量反而不容易散发，对3个月以内的小婴儿采取“开包”打开衣被、少穿衣服就可能有逐渐降温的效果，一般来说发高烧的宝宝应该不要盖厚被子，衣服也要少穿。

补充充足的水分。宝宝高热时呼吸增快，出汗会使机体丧失大量水分，所以爸爸妈妈在宝宝发烧时应给他充足的水分，增加尿量，促进体内毒素排出。

孩子的体温要是超过了38.5度的话，这个时候就要及时的给孩子吃点退烧药进行治疗，;给孩子高烧用药最好的是中西药联合，标本兼治，不仅能缓解高烧情况，还能防止反复的情况。

但家长也需要注意孩子发烧的时间，要是一两天还没有好转的话，一定要及时的就医，好检查清楚孩子发烧的原因，之后在积极的对症治疗，效果会更好，家长不可以胡乱给孩子吃一些药物，以免造成一些负面的影响。

小儿发烧38度3怎么办

儿童38.3℃可以口服退热药进行退烧的治疗，以前指南是提示38.5℃以上的体温给予口服退热药物治疗，目前最新的是推荐体温≥38.3℃就可给予退热药物的治疗。

如果要是38.3℃，手脚温暖，精神状况特别好，不用退热药物也可以，多喝温水、温水擦浴、保证室内的温度，都可以让体温降到正常，如果始终在38.3℃以上降不下来，可以给予退热药物的治疗，让儿童迅速退烧，以减轻患儿的不适，体温是一个动态发展的过程，是需要动态监测的。

宝宝发烧后要注意少量多次的喝温开水，补充水分，防止出汗造成的脱水，还要注意饮食，尽量少食多餐，稀粥、烂面，吃好消化的食物，否则会加重发烧的情况。宝宝发烧，如果高热不退或者反复发烧，伴有精神差、呕吐、腹痛都需要及时就诊。

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