2-3岁宝宝营养食谱大全

　　一般来讲，这些2-3岁幼儿食品尽管能满足宝宝营养需求，但无论如何也无法与妈妈亲手制作的幼儿食品相提并论。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐2-3岁宝宝营养食谱大全的内容，希望大家喜欢。

　　2-3岁宝宝营养食谱▏玉米蛋汤

　　材料：罐头玉米粒1灌，鸡蛋1个，牛奶2杯，盐和胡椒粉少许，淀粉1大勺，清水1杯

　　做法：1.玉米用粉碎机磨成浆;2.淀粉加清水调匀;3.锅中加清水，倒入玉米浆略煮，倒入牛奶，改中火，边搅拌边煮至汤水呈淡黄色，加入淀粉水，煮成稠糊状，撒上盐和胡椒粉;4.将蛋清打出泡沫;5.将玉米稠糊倒入耐热容器中，倒入蛋清，放入烤箱，用230℃的温度烤5分钟即可。

　　2-3岁宝宝营养食谱▏奶油水果三明治

　　材料：热狗面包4个，苹果1个，猕猴桃2个，橙子1个，香蕉1个，生菜叶2片，草莓奶酪适量

　　做法：1.将热狗面包横切一刀，注意不要切断，在里面涂上奶酪;2.将去皮的苹果、猕猴桃、香蕉切成小薄片，将橙子果肉取出，切成小块;3.将生菜叶洗净，滤去水分，撕成小片;4.将热狗面包掰开，铺上生菜，依次放入香蕉、苹果、猕猴桃、橙子，合上即成。

　　2-3岁宝宝营养食谱▏明太鱼籽拌豆腐

　　材料：嫩豆腐1块，明太鱼籽80克，葱花2大勺，捣碎的蒜1小勺，香菇2个，调味酱油(酱油1大勺，辣椒粉1小勺，料酒1大勺，清酒1/2小勺，香油和胡椒粉各少许)，碾碎的芝麻少许

　　做法：1.将嫩豆腐一勺勺盛入碗里，将明太鱼籽碾碎后放入装豆腐的碗中;2.将葱花、蒜末、香菇片放入豆腐碗里拌匀;3.倒入调味浆汁;4.入蒸锅蒸约10分钟;5.取出蒸好的豆腐，撒上碎芝麻即可。

　　2-3岁宝宝营养食谱▏黄瓜海蜇丝

　　食谱原料：黄瓜80克，海蜇皮100克，柿子椒30克，大葱5克，姜5克，香油2克，盐2克，味精1克。

　　制作方法：

　　1、嫩黄瓜切成丝;

　　2、海蜇泡洗干净切成丝;

　　3、红椒、葱、姜洗净分别切成丝备用;

　　4、锅内倒水烧开，放入海蜇丝，用大火快速焯透，捞出沥干水分备用;

　　5、把嫩黄瓜丝、葱丝、姜丝、红椒丝放入小碗中调入盐、味精、香油拌匀腌5分钟;

　　6、放入海蜇丝拌匀，盛入盘中即可。

　　营养提示：营养成分：维生素c、碘、乙酰胆碱等

不造2-3岁儿童必打疫苗戳，自费、免费疫苗有哪些看完便知

一般来说，孩子出生以后就要接种很多疫苗，而且每一个阶段打的疫苗都是各不一样，比如13价肺炎球菌结合疫苗，水痘疫苗，流脑疫苗，乙脑减毒疫苗（第三针），甲肝灭活，A+C群流脑这些都是2-3岁必须打的疫苗，这里面有必打的一类疫苗也有自费的二类疫苗，属于自费的二类疫苗的有水痘疫苗、肺炎疫苗、流感疫苗、脓状病毒疫苗、手足口病疫苗、流感嗜血杆菌疫苗等。

2岁到3岁必须打的疫苗

这个阶段需要打的疫苗并不多，如果之前有遗忘的疫苗这时就需要补上，疫苗分免费和自费的当宝宝两岁的时候就需要打乙脑减毒活疫苗或乙脑灭活疫苗等，详情打疫苗的情况如下：

儿童必打的免费疫苗有哪些

孩子自出生后必须打的疫苗通常就是一类疫苗，这类疫苗也叫做免疫规划疫苗，是由政府免费向公民提供、没有特殊情况必须接种的疫苗。推荐在宝宝到了对应的月龄时尽早安排接种。此类疫苗如果不接种，可能会影响宝宝入托、入园、入学甚至出国。疫苗接种需要从出生到6岁，必须要接种的疫苗可以参照这张图表：

宝宝必须打的自费疫苗有哪些

宝宝打的自费疫苗有以下几种，水痘疫苗、肺炎疫苗、流感疫苗、脓状病毒疫苗、手足口病疫苗、流感嗜血杆菌疫苗，这类疫苗都属于二类疫苗，属于自费，国家不报销。如果患儿家庭经济条件允许，或者是宝宝体质平时比较虚弱，免疫力比较低，这些疫苗都应该进行接种。

还有一些疫苗，比如百白破B型流感嗜血杆菌联合疫苗、百白破脊髓灰质炎B型流感嗜血杆菌联合疫苗，它们和一类疫苗虽然有重复，但是由于是联合疫苗，可以减少孩子接种疫苗的次数，所以在家庭经济情况允许的情况下，还是建议进行自费接种。二类疫苗和一类疫苗对于预防疾病具有同样重要的作用，所以建议家长选择接种。

新生儿疫苗接种

从宝宝出生的那一刻开始，就需要在不同的月龄进行疫苗的接种，而接种疫苗自然也是为了预防某些疾病的发生，宝宝出生后接种的疫苗主要分为一类苗和二类苗，其中一类苗是必须要按照相应的时间带孩子接种，二类苗则是选择性自费接种，针对宝宝出生后打疫苗的各类情况，查看下表便可了解详情。

新生儿接种疫苗情况

新生儿疫苗

1、新生儿疫苗接种口诀

2、新生儿0一6个月疫苗接种表

3、0-6岁疫苗接种时间表

4、2岁到3岁必须打的疫苗

5、自费疫苗月龄对照表

6、婴儿必打的3种自费疫苗

7、再穷也要打的二类疫苗及费用

8、没必要打的二类疫苗

9、入园必打疫苗清单

对于孩子接种疫苗的情况，需要注意的便是，一类疫苗是必须全部接种的，不同的月龄也需要打不同的疫苗，如果在对应的时间没有带宝宝接种疫苗，那么后期也应当补上。此外接种疫苗的情况除了按照接种卡上面的接种外，那么还可能会根据宝宝的情况而接种其它疫苗。

2-3岁宝宝玩具排名TOP10盘点，好玩又益智的玩具排行榜

宝宝在2-3的时候四肢已经比较灵活了，在这个阶段中，宝宝要掌握三种技能，走路、说话和思考，而玩具就是最好的引导方式之一。像彩虹碗、电动玩具、叠叠乐彩虹圈、积木、益智磁力片、绘画颜料、拼图等等都是比较不错的，即好玩又益智，不过在挑选时一定要多加注意，最好是选知名度比较高的品牌，这样质量才更有保障。

玩具要选知名度比较高的品牌

2岁到3岁宝宝玩具排行榜

对于每个家庭来说，宝宝的健康及教育问题是最为重要的事情，专家介绍说有很多的玩具会使宝宝智力得到很好的发展，因此爸爸妈妈就会不惜金钱给宝宝买很多玩具，下面就整理了2岁到3岁宝宝玩具排行榜，供大家参考。

以上这些玩具都能很好的开发宝宝智力，锻炼宝宝的认知能力，建议家长在购买时尽量选择材质不宜损坏、安全污染小的类型，如果是有小型物件的情况下，一定要家长陪同玩耍，以免出现误食的情况，引发意外。

2-3岁宝宝玩具推荐

宝宝在到2-3岁的时候，家长会发现孩子一下子长进了不少，跑跑跳跳更稳健了，平时探索的范围也大了，而进入新阶段，合适的玩具可以帮助孩子更好的发展能力，下面就推荐几款比较适合该年龄段孩子玩的玩具：

1、橡皮泥

其实在所有的玩具当中，兼具动手能力、创造力的就不得不提橡皮泥了，搓一搓、捏一捏，每一根手指都在“分工合作”，可以说是锻炼精细动作的“神器”。它还能发挥孩子天马行空的想象力，捏一个小狗、小鸭子乐趣无穷。

宝宝玩橡皮泥能锻炼精细动作

2、画笔

随着宝宝手部精细动作的发展，在两岁时就能够用手掌和手指共同握笔，此时他们可以拿着画笔画出一些线条，对色彩、图案也有了进一步的认知，在孩子涂鸦的过程中家长可以引导他画线条、画圆圈，进一步锻炼手部动作的控制力。

3、厨房玩具

给孩子们准备一套厨房玩具，既可以切、拧，还可以让他们跟着模仿做饭，又能够在切、拧的过程中，锻炼手部精细动作，为以后写字奠定良好的基础。

总的来说，2-3岁宝宝玩具有很多，建议在挑选的时候一定要多加注意，最好是选择知名度比较高的品牌，这样质量方面才更有保障，而且要避免选择有尖头的玩具，防止宝宝不小心伤害到自己。如果宝宝较大的话，也可以参考下3-6岁幼儿玩具的选择，这样会更加适合一些。

三岁宝宝玩什么益智玩具

对于三岁的宝宝来说，可以玩一些益智玩具，比如益智磁力片，它是比较经典的，可以通过立体提拉可以魔幻成型，直观出呈现立体空间，轻松搭建上百种造型，全面开发孩子脑力以及创造力，激发孩子的脑力发育。

孩子玩益智磁力片能开发孩子脑力

除此之外，还有拼图、过家家玩具以及积木，建议家长在选择时尽量选择颜色鲜艳、活动性较强的益智玩具，这样才能引起宝宝的兴趣，并且建议家长与宝宝一起使用这些益智玩具，引导宝宝使用熟悉这些玩具。

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