藕的吃法很多，可以蒸、煮、炸、炒，除了这些做法，还可以切片进行卤制，会更加美味哦!下面学习啦92妈妈育儿网给大家分享了卤藕片的做法，快来试试吧。
卤藕片食材准备
卤藕片的制作过程
1.准备藕一节
2.藕去皮，切片，切的薄一些更好
3.加入平底锅中，加入朝天椒，酱油，八角，大料，录至加入的水烧干
4.出锅
5.加入小香葱，味道很不错
卤藕片的简单做法
材料：
藕、木耳、卤水(做法请见这里)、干辣椒10根
做法：
1、藕刮皮切片，木耳泡发;
2、放到卤水里，加入干辣椒段，小火煮30分钟即可。
小贴士
喜欢辣辣的卤菜，所以放了一些干辣椒，不....
面部油腻，黑头，痤疮等等症状，这些都是因为面部毒素过多而引起的症状，而面对着这些种种的症状，那么怎样按摩脸部排出毒素?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的，希望大家喜欢。
怎样按摩脸部排出毒素
1、脸部进行淋巴按摩可以排毒
淋巴是人体内的一个循环系统,相当于人体内的清道夫,亦是收集人体各器官毒素的主要媒介。在血液输送养份氧气过程中,还会收集毒素及代谢废物过滤净化,然后输送至肾脏,经腹股沟到排泄系统排出体外。如果淋巴系统循环减慢,毒素便会积聚造成水肿及毒素积聚体内的情况出现。循环不良会导致体内毒素淤积,出现体胖、肤色晦暗、面部痤疮等美损性问题。
2、按摩的注意事项
淋巴排毒按摩主要是通过按摩和精油的芳香作用,疏通人体循环系统,达到促使体内毒素排出体外的目的。淋巴排毒按摩是一项非....
鸡鸭鱼是很多女性的最爱，而且这些肉类其实营养都非常的好，特别是对于生产过后的女性来说。究竟哺乳期不能吃鸭肉吗?以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的哺乳期不能吃鸭肉吗，希望能帮到你。
哺乳期不能吃鸭肉吗
可以吃啊，但是尽量少吃吧，因为鸭肉是凉性的啊，所以寒凉的东西怀孕的妈妈要少吃。猪心、鸭肉、鱿鱼等甘凉的肉食，会减少生乳，哺乳妈妈最好不要吃。
哺乳期不能吃的东西
1、油炸肥腻的食物：不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。因为这些食物通常含的热量较高，缺乏营养且不易消化。
2、辛辣性的食物：哺乳妈妈胃口不佳时，会吃一些辛辣食物来开胃。但这样会加重妈妈的内热，容易出现口舌生疮、大便秘结等不适，因此，产后1个月内不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物....
猪排骨富含优质蛋白及锌、钙等元素，这些都是小儿建造骨骼组织必需的营养素，具有长肌肤，壮骨骼的作用。那么如果两岁的小宝宝的长高食谱中就应该包含着排骨这种食物。下面就随学习啦92妈妈育儿网一起来了解下2岁宝宝的长高食谱吧!
2岁宝宝长高食谱介绍
红烧排骨
材料
排骨400克，姜片、大葱、八角、茴香、桂皮、草果、香叶、丁香、花椒各适量，盐、味精、白糖、料酒、酱油、色拉油各适量
做法
1、排骨斩成5公分的段，放入沸水中略焯一下，除去血水，捞起待用。
2、生姜切片;葱洗净后，去掉两头，打成一个葱结。
3、锅中放少许色拉油，开大火烧热后，转小火。下入白糖。
4、以小火慢慢炒化白糖，等糖融化变色，开始冒泡时，立刻倒入排骨，炒匀。
5、放入姜片、....
一般来讲，这些2-3岁幼儿食品尽管能满足宝宝营养需求，但无论如何也无法与妈妈亲手制作的幼儿食品相提并论。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐2-3岁宝宝营养食谱大全的内容，希望大家喜欢。
2-3岁宝宝营养食谱▏玉米蛋汤
材料：罐头玉米粒1灌，鸡蛋1个，牛奶2杯，盐和胡椒粉少许，淀粉1大勺，清水1杯
做法：1.玉米用粉碎机磨成浆;2.淀粉加清水调匀;3.锅中加清水，倒入玉米浆略煮，倒入牛奶，改中火，边搅拌边煮至汤水呈淡黄色，加入淀粉水，煮成稠糊状，撒上盐和胡椒粉;4.将蛋清打出泡沫;5.将玉米稠糊倒入耐热容器中，倒入蛋清，放入烤箱，用230℃的温度烤5分钟即可。
2-3岁宝宝营养食谱▏奶油水果三明治
材料：热狗面包4个，苹果1个，猕猴桃2个，橙子1个，香蕉1个，生菜叶2片，草莓奶酪适量
做法....
