6岁孩子食谱做法

　　六岁宝宝食谱?一般来讲，随着儿童的成长，其对于相关的营养物质及需求也是会有所差异，对于6岁宝宝，父母应注意饮食荤素结合，保持营养的均衡性。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐6岁孩子食谱做法的内容，希望大家喜欢。

　　6岁孩子食谱▏玉米煎饼

　　材料：

　　玉米半个、小麦面粉40克、鸡蛋3个、毛豆适量、色拉油少许、食盐少许、水50克、白糖适量。

　　做法：

　　1、玉米取粒，毛豆取粒备用。水里加面粉先搅拌均匀，挨个加入鸡蛋拌匀。

　　2、加入毛豆和玉米粒，加适量糖或盐拌匀。锅里加少许油，倒入蛋液一面凝固后翻面继续煎至凝固即可。装盘，卷起或切块食用。

　　6岁孩子食谱▏番茄黄豆

　　材料：

　　番茄、黄豆、适量糖。

　　做法：

　　1、将黄豆浸泡八小时后再放入锅中翻炒。番茄先提前用开水烫一下这样去皮会比较方便。

　　2、随后用搅拌器将番茄打碎和泡发的黄豆一起倒入锅中用小火煮一小时左右即可，可以适当的在番茄丁黄豆中加入糖调味。

　　6岁孩子食谱▏黑芝麻核桃粥

　　材料：

　　大米、糯米、睡、冰糖、核桃、芝麻。

　　做法：

　　将大米和糯米浸泡十分钟后在加入清水煮开，再用小火慢慢的煮炖至粘稠状带，最后加入冰糖和炒好的核桃芝麻即可。

　　6岁宝宝饮食注意事项

　　1、以谷类为主

　　如米饭、馒头、面条、玉米、红薯等，主要供给碳水化合物、蛋白质和b族维生素，以提供热能。

　　2、以动物性食品为主

　　如肉、蛋、奶、鱼等，以供给优质蛋白质及脂肪、矿物质、维生素a和b族维生素。

　　3、以豆类为主

　　如大豆及其制品，以供给优质蛋白质及脂肪、矿物质、膳食纤维和b族维生素。

　　4、以蔬菜、水果为主

　　供给维生素、矿物质、膳食纤维。

　　5、食用油和食糖

　　食用油应以植物油为主，以提供热能和必需脂肪酸。

6岁孩子低烧不爱吃饭有时恶心怎么办

低热是指在家用体温计测量腋下体温在37.3度到38度之间。可以适当的给孩子进行物理退烧。孩子在发热期间胃肠功能损伤，消化功能减弱，所以不吃饭也是正常反应。不能强行喂食，如果进食过多，容易导致积食，会加重发热。

建议

建议到医院儿科检查，寻找病因，明确诊断，积极对症治疗。可以给孩子补充水分，促进代谢，也可以孩子做腹部热敷和顺时针的按摩，保持饮食规律，不要吃冷的，辣的和油腻的食物，多吃一些营养的粥类食物和清淡的汤类。

6岁孩子皮肤发黄是怎么回事儿

6岁的孩子突然出现皮肤发黄的情况，可能跟营养不良、消化系统疾病、贫血、维生素缺乏、寄生虫感染有关。

家长要尽快带孩子去医院就诊，找到引起孩子皮肤发黄的具体原因，并积极配合医生接受治疗。

6岁孩子皮肤发黄是怎么回事儿

1、家长可以带孩子去医院的儿科或者是消化内科就诊。通过完善相关的检查，结合孩子的临床症状，可以帮助判断孩子的病情。

2、针对不同的病因，临床上的最佳治疗方法也会有所差异。这段期间要积极配合医生治疗，以免影响孩子正常的生长发育，改善孩子皮肤发黄的情况。

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