最管用的下奶汤

　　最管用的下奶汤应该怎么来做比较好?母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。那么应该注意吃些什么食物来帮助下奶呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于最管用的下奶汤，一起来看看怎么做吧!

　　最管用的下奶汤做法一

　　鲢鱼头豆腐汤

　　材料

　　花鲢鱼头半个，豆腐，葱姜蒜，大蒜叶段，鲜汤料包

　　做法

　　1、鱼头洗净，捞出沥干水分待用，豆腐切成块待用;

　　2、锅中放入30g油(约两汤匙)烧热，下鱼头煎一下(约两分钟)，下葱姜和30g黄酒，加入1000g开水(没过鱼头)，大火烧开后改中火烧15分钟;

　　3、入豆腐块，根据个人口味加入鲜汤料包烧3分钟，出锅前放入大蒜叶和白胡椒粉即可。

　　最管用的下奶汤做法二

　　黄花菜枸杞排骨汤

　　材料

　　黄花菜50克 排骨100克 枸杞适量 花生适量 姜适量 盐适量

　　做法

　　1抓一小把黄花菜用清水泡半个小时

　　2把准备好的排骨洗干净再准备熬适量的姜片、花生

　　3把泡好的黄花菜拿几根扎一小把

　　4将沙煲洗干净加入少量水 加入准备好的姜片，把花生米也放进去，再接着把排骨也一并放入一切就绪。

　　5煲汤基本要煲一个小时以上，盖上锅盖大火煲30分钟左右。因为排骨比较难炖，30分钟过后关小火继续煲20分钟

　　6过后揭盖准备将黄花菜加入盖上砂锅盖，把黄花菜煮约4-5分钟煮沸揭盖。

　　7最后加入枸杞稍稍煮2分钟，加入适量的盐。

　　8黄花菜枸杞排骨汤就做好了

　　最管用的下奶汤做法三

　　黄花菜板栗煲鸡汤

　　材料

　　黄花菜 鸡肉 板栗 枸杞 姜 盐

　　做法

　　1.鸡肉洗干净，切成块

　　2.黄花菜泡发好 板栗剥好皮

　　3. 煮沸清水，放鸡、板栗和姜片，盖上锅盖大火煲30分钟左右，转小火煲20分钟。

　　4.再放入黄花菜和枸杞半小时，接着下盐调味即可食用。

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生女儿秘方最管用的有哪些？想生女孩吃什么？

　　随着我国计划生育政策的不断开放，很多家庭都想要再给自己的宝宝添加一个小弟弟或者是小妹妹，想象着自己的宝宝出生在自己的生命里，可能很多家长们都觉得怀孕的辛苦已经不算事了，可是生男孩儿和生女孩儿并不是一定能够如我们所愿的，因此，很多女性在备孕期间都会通过一些生男生女的秘方来。增加生男生女的机会。那么，生女儿秘方最管用的有哪些？想生女孩吃什么？

　　一、生女儿秘方最管用的有哪些？

　　1、首先是用醋泡黄豆可以增加生女孩儿的机会。虽然说这种说法是没有科学依据的，但是在民间，很多女性在备孕期间还是用这种方法来达到一个生女孩的效果。这种方法的原理就是通过饮食改变女性体内的酸碱度，这样在一定程度上是可以影响到生男生女的机会的，但是大家都知道，生男孩儿的话，饮食要尽量选择偏碱性的，如果想要生女孩儿的话，那么饮食方面就需要尽量偏酸性，因此女性朋友们在备孕期间要想要生女孩儿的话，孕妈们可以用醋泡黄豆来改变体质。同时，准妈妈们还可以多吃一点牛肉，猪肉，泥鳅，鸡肉，梅子，草莓，橘子，葡萄等酸性食物，让自己的体质变成酸性。而男性在备孕期间可以多吃一些面粉制品、牛奶、海带、海藻、碘、维生素等碱性食物，这样一来的话，生女孩的概率就很有可能会提高。

　　2、根据国外研究表明，在受孕的时候，男性的精子比较多的话，那么会容易生男孩儿一点，精子比较少的时候，会更容易生女孩儿一点。按照这种说法来推理的话，女性朋友们想要生男孩儿，就需要在排卵期前几天禁欲几天，这样才能够使男性产生的精子达到一个最大的数量，从而提高Y精子与卵子结合的机会。而如果孕妈们想要生女宝宝的话，那么就不需要刻意去禁欲，保持正常的性生活频率即可，但同房的时间最好是选择在排卵日的前两天，在同房的姿势上，建议尽量选择传统的男上女下姿势，同时女性在同房的时候也需要避免性高潮，才能够增加怀女宝宝的机会。

　　二、想生女孩吃什么？

　　可以多吃一些酸性食物，食用酸性食物的目的是让女性的身体变成酸性环境，这样可以增加X精子和卵子结合的几率，从而生女孩。另外，可以多吃一些富含钙、镁的食物，比如说牛奶、鸡蛋、核桃、牛肉等。

求过来人分享下治闭经最管用的中医小偏方？

我最近连着三个月没有来月经了，感觉腹部涨涨的，有点微痛，现在有点不舒服，我朋友说可能是要闭经了，但是我才四十岁不到就闭经，有一点早了，我朋友说可以在网上找一下治疗闭经的偏方，求过来人分享下治闭经最管用的中医小偏方？

民间治闭经的偏方其实有很多，一般来说用中药调理闭经最为有效，因为闭经大多都是气血不足，体质虚弱，宫腔淤血造成的，所以治疗原则是补气养血，活血通经，不锅每个人的体质不同所以治疗偏方也就不同，使用偏方也要针对性的治疗。

治闭经最管用的小偏方

个人体质不同就会造成不同程度的闭经，所以在服用偏方之前一定要先了解是什么原因造成闭经的，产生闭经的现象要根据不同的症状来辩证治疗。

1. 1、肝郁气滞，胃失和降，经脉闭阻型闭，可选择舒肝活血通经汤：炙香附、吴萸连、姜川朴、紫丹参、川楝肉、炙元胡、桃仁、枳实、当归、丹皮、半夏、赤白芍、焦三仙，各适量，水煎服，可舒肝和胃，活血通经；
2. 2、气血两虚型闭经，可选择加减八珍汤调理：党参、茯苓、白术、当归、桂枝、川芎、熟地、鸡血藤、制附块、炙甘草，各适量，水煎服，一天一剂，分三次服。可调补气血，健脾益肾；
3. 3、肝郁气滞型闭经，可选择四物逍遥汤调理：柴胡、当归、川芎、香附、延胡索、桃仁、红花、赤芍、生地、青皮，各适量，水煎服，一天一剂，分两次服，可疏肝解郁，利气调经；
4. 4、气滞血瘀型闭经，可用活血汤调理：桃仁、红花、归尾、泽兰、白芍、香附、陈皮、牛膝、益母草、丹参、柴胡、甘草，各适量，水煎服，一天一剂，分两次服，有活血理气的作用；
5. 5、瘀血阻滞型闭经，可选择尖花汤：两头尖、凌霄花、茜草根、茺蔚子、延胡索、酒当归、酒川芎、酒丹参、艾叶、炙甘草，各适量，水煎服，一天一剂，分两次服，有活血通络的作用；
6. 6、血虚肾亏型闭经，可选择四二五合方，药方为：当归、川芎、白芍、熟地、覆盆子、菟丝子、五味子、车前子、牛膝、枸杞子、仙茅、仙灵脾，各适量，水煎服，每日1剂，日服2次，有养血益阴，补肾填精的作用。

以上就是关于闭经的中药偏方，闭经对女性的身体危害是很大的，所以一定要引起重视，一旦发现就要及时的治疗，目前对于治疗闭经的方法是很多的，女性可以先去医院检查，可以根据自己的实际情况来选择适合的方法。

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