秋季滋润汤的做法

妈妈无忧网

秋季滋润汤的做法

  秋季滋润汤的做法有哪些?餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤,常使人垂涎欲滴,特别是在秋季,汤既能助人取暖,又能使人的胃口大开。那么我们应该如何来煲汤比较好呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于秋季滋润汤的做法,一起来看看怎么做吧!

  秋季滋润汤的做法一

  玉米浓汤

  材料

  材料土豆250克,洋葱25克,玉米粒150克,香菜适量,面粉适量调味料盐3大匙,黄油50克,鲜奶油50克,胡椒粉、糖各适量

  做法

  1、土豆、洋葱、香菜洗净。

  2、土豆去皮切小丁,入锅,加适量清水和盐,煮至土豆丁软熟为止。

  3、洋葱切末,香菜切末;炒锅加黄油烧热,放入洋葱炒香后将所有材料及调味料放进煮土豆丁的锅中,用大火烧开,转小火熬煮30分钟后即可,需不时搅动(食用时面上可撤些罗勒叶做点缀)。

  小贴士

  如果喜欢玉米味道浓一点,可加点玉米面。也可在此汤中加入虾仁、火腿等材料。味道亦佳。

  秋季滋润汤的做法二

  姜丝鲜鱼汤

  材料

  鲜鱼块300公克,姜丝10公克,枸杞10公克,葱花少许,盐1/2小匙,鸡粉1/2小匙,米酒1小匙,胡椒粉少许,香油少许

  做法

  1.取一汤锅,加入800㏄的水煮滚后放入鲜鱼块、姜丝、枸杞,煮至再度滚沸后转小火,续煮约10分钟。

  2.于作法1的锅中加入所有调味料拌匀,起锅前撒上葱花即可。

  秋季滋润汤的做法三

  蘑菇炖鸡

  材料

  材料(4人量):

  1。 土鸡1只(1公斤左右,如果是肉店买的,让店里帮忙剁好)

  2。 新鲜香菇(500克)

  辅料:

  1。姜(适量切片)

  2。花椒(20粒左右)

  3。 八角(1粒)

  4。 当归(4片)(如果不喜欢也可以不放,放些有些药膳的感觉)

  烹饪时间:2个小时

  做法

  1。 炒锅加热,放入4汤匙烹饪油。

  2。 油热好后,放入姜片,炒香。

  3。然后放入鸡块,放入八角一起煸炒。

  4。将鸡肉炒干后(肉从松软变紧凑),挪入炖锅中(沙锅最好),炒鸡剩下的油不要。

  5。 加入热水,水量以盖过鸡肉为准,放入花椒粒(花椒的作用除了去腥外还可以清汤)。

  6。 汤开后调小火(电磁炉从10档调到3档就好), 加入米酒4勺。

  7。 加盐3茶匙。

  8。加盖用小火炖1.5个小时。

  9。加入蘑菇后,中火炖15分钟就可以出锅了。

秋季滋润汤的做法相关文章:

1.秋季清燥润肺汤的做法

2.秋季清热祛湿汤的做法

3.秋季清热去火汤简单的做法

4.秋天喝什么糖水好

5.秋天适合煲什么汤

小儿秋季滋润辅食系列

小儿秋季滋润辅食系列

  采用银耳红枣莲子粉冲调出来的银耳红枣莲子羹,是我国传统的滋润甜品,非常适合宝宝食用,并能起到很好的防燥作用。据了解,伊威这款银耳红枣莲子粉材料选用的是新鲜的莲子、红枣、银耳磨粉制成,除了直接冲水食用外,还可以加入到配方奶、果泥、米粉、菜泥、蛋黄等任意食物中。父母冲调也比较方便,是宝宝健脾益胃、清凉除燥的理想食品。

  适用年龄段:4个月以上的宝宝

  价格:2.9元/盒

  滋润指数:****

  亨氏清儿润好滋润果汁,是亨氏首创的宝宝清热辅食系列的其中一款。好滋润套餐中包含了三瓶不同配搭的果汁,分别是酸甜可口、温和滋润的琵琶清梨汁;甘甜微酸、滋养明目的苹果枸杞汁;以及口味清甜、生津止渴、清热润燥的甘蔗胡萝卜汁,让宝宝可以有更多的口味配搭。果汁里面还加有有益肠胃的益生元,宝宝喝了不仅能够滋润身体,还可以更好地消化吸收,是不错的宝宝饮料。在这干燥的秋天,父母不妨买一套给宝宝滋润一下吧!

  适用年龄段:4个月以上的宝宝

  价格:18.8元/套(3瓶)

  滋润指数:****

  蜂蜜有多滋润,相信大家都非常清楚、认同蜂蜜的滋润功效了吧。在感觉嘴巴特干燥的时候,喝一点蜜糖水,天然的滋润感觉马上就来了。贝因美的宝宝调制蜜采用100%纯天然蜂蜜,除了滋润之外,还含有有助于宝宝生长发育的物质,例如铁、锌、钙、维生素B、维生素C等多种矿物质和维生素以及酶活性物质。有利于宝宝的骨骼生长发育,还可促进其他食物中矿物质的吸收、合成。看来,偶尔给宝宝喝一点贝因美宝宝调制蜜,也是一种不错的解燥方法哦!

  适用年龄段:1岁以上的宝宝

  价格:18元/瓶

  滋润指数:***

小儿秋季滋润洗护系列

小儿秋季滋润洗护系列

宝宝在季节转换的时候,如果出现了皮肤干燥,那么就需要考虑调整一下洗澡时使用的沐浴露了。

  专为1岁以上宝宝设计的沐浴露——婴唯爱凝润洁肤浴液。据了解,这款沐浴露是特别针对1岁以上宝宝皮肤成长规律,添加生态营养素,可选择性地被宝宝皮肤表面益生菌吸收,补充皮肤营养成分,保护皮肤生态系统,还可以降低环境中有害病菌对宝宝皮肤的隐患。

  适用年龄段:1岁以上的宝宝

  价格:61元/瓶

  滋润指数:****

  NUK的婴儿润肤油,是从银杏提取物中精炼成的含有多种天然矿物质的油,能迅速渗透肌肤,并产生独特的滋润缓释微滴,保持肌肤柔美润泽,还可以有效去除坏死的皮肤层和污物。用来配合沐浴露进行洗澡,滋润又去污,是不错的选择。

  如果觉得只是沐浴露都不够滋润的话,在洗澡的时候还滴几滴婴儿润肤油在水中,配合沐浴露使用,这样宝宝的皮肤就会倍感滋润了。父母在购买婴儿润肤油的时候,要注意不要贪多,买最小号的就已经足够了,一瓶就可以用上好久。

  适用年龄段:4个月以上的宝宝

  价格:28元/瓶

  滋润指数:***

推荐阅读:

  1. 小儿秋季滋润辅食系列
  2. 小儿秋季滋润洗护系列

特别声明:本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据,不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议,服用何种药物请严格遵守医嘱

本文链接:https://www.mama51.net/yuer/weiyang/1698675186308464.html

目录[+]