适合宝宝长胖的食谱

　　适合宝宝长胖的食谱做法有哪些？很多家长都希望自己的孩子能够稍微胖一点，这样子看上去也会健壮一点。那么增肥我们要吃些什么食物比较好？以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于适合宝宝长胖的食谱，一起来看看怎么做吧!

　　适合宝宝长胖的食谱做法一

　　巧克力千层蛋糕

　　材料

　　1)低筋面粉 70g,1)高筋面粉 30g,1)砂糖 40g,1)牛奶 300cc,1)奶油 20g,1)蛋 2,2)蛋黄 2,2)砂糖 25g,2)低筋面粉 20g,2)巧克力粉 1T.,2)牛奶 220c.c,2)莱姆酒 5c.c,2)鲜奶油 100g

　　做法

　　1、将奶油放进要煎饼皮的锅中，小火加热至融化就可以。

　　2、将过筛好的低筋面粉和高筋面粉加入砂糖，蛋，牛奶(牛奶分次慢慢加)搅拌至完全均匀没有粉状。

　　3、加入溶化的奶油，搅拌均匀(但是面糊温度低，奶油温度比较高，所以搅拌均匀后多少会有些颗粒)，再过筛面糊把颗粒除去。

　　4、锅子小火加热，用厨房纸巾擦拭锅中多余奶油，以小火慢煎。

　　5、在热好的锅中加入适量面糊，均匀让面糊在锅中，用筷子辅助将饼皮翻面到自己喜欢的颜色，即可。每次放面糊前稍微用刚刚抹奶油的厨房纸巾在擦拭一下锅子，这个份量用玉子烧锅子大概可以煎20片。

　　6、8 - 12 是巧克力卡士达内馅做法

　　7、将鲜奶油打发至八成，拉起来会垂头的状态。

　　8、将牛奶加热至冒烟不要滚，出现小颗泡泡立即熄火。

　　9、将蛋黄和砂糖打发到鹅黄色，放入过筛好的低筋面粉和可可粉，搅拌均匀。

　　10、将牛奶慢慢分次加入，搅拌均匀，过筛面糊到锅中。

　　11、以小火慢慢搅拌煮到面糊有黏稠感，混入打发好的鲜奶油，莱姆酒，搅拌均匀，即可。

　　12、将饼皮放置盘子中，将内馅均匀铺在饼皮上(第一次做的时候，因为贪心每一层都涂很厚的卡士达酱，但发现尝不到饼皮的口感而且会腻口)，所以建议只要涂适量就好。

　　13、将全部饼皮，卡士达酱组装好后，最上面的一层再涂上少许得卡士达酱并用筛网撒上可可粉装饰。

　　适合宝宝长胖的食谱做法二

　　酒酿蛋白蒸虾

　　材料

　　大虾8只，姜丝2汤匙，鸡蛋白2颗

　　调味料：黄米酒2汤匙、清水1汤匙，糖1/2茶匙、生抽1茶匙

　　做法

　　1、虾挑出砂肠，洗净沥去水份，加少许糖、生抽、料洒拌匀。

　　2、排入碟中，放入蒸笼大火蒸3分钟，倒掉蒸出来的汤汁。

　　3、蛋白加入调味料打散，用漏网过滤入虾中，加入姜丝，放入蒸笼小火蒸13分钟。

　　4、加入1汤匙绍兴酒，熄火焗2分钟。

　　5、取出淋上1/2麻油，调入适量的生抽，即可趁热享用。

　　适合宝宝长胖的食谱做法三

　　醪糟荷包蛋

　　材料

　　凉水若干，醪糟，甜酒，白糖，鸡蛋1个

　　做法

　　1.倒入凉水若干。

　　2.水开后，放入醪糟和甜酒，不能煮时间太长。

　　3.准备点白糖，准备个鸡蛋。

　　4.鸡蛋成束后，根据你自己的口感来关火。

　　5.根据自己的口感来掌握放糖量：喜欢甜的多放点糖，喜欢酸点的就少放点糖。

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虾仁怎么做丸子给宝宝吃 虾仁丸子的制作方法及适合宝宝的食用建议

虾仁丸子是一道美味又营养的宝宝辅食，富含蛋白质、维生素和矿物质，对宝宝的生长发育非常有益。下面我将为您介绍一种简单的制作方法。

第一，我们需要准备以下食材：新鲜的虾仁、鸡蛋、面包糠、淀粉和适量的盐。将虾仁剁碎成泥状，然后加入一个鸡蛋和适量的盐，搅拌均匀。接下来，将面包糠和淀粉混合在一起，制作成一些小丸子的形状。最后，将丸子放入油炸锅中，用中小火炸制至金黄色。

虾仁丸子炸好后，可以用筷子或者勺子捞出，放在厨房纸上沥干多余的油份。这样，虾仁丸子就可以给宝宝食用了。虾仁丸子的口感鲜嫩，营养丰富，宝宝会非常喜欢。但是，请务必注意以下几点：

第一，宝宝的消化系统还在发育阶段，所以虾仁丸子的口感应该更加细腻。在制作虾仁丸子时，可以将虾仁泥搅拌得更加细腻，以避免宝宝咀嚼困难。

第二，宝宝的免疫系统相对较弱，虾仁丸子的新鲜度非常重要。在购买虾仁时，请选择新鲜并且质量可靠的产品。在制作过程中，也要确保所有的食材和工具都是干净卫生的。

第三，宝宝的年龄和口味也需要考虑。如果宝宝还很小，可以将虾仁丸子切成小块，以防止宝宝咬碎后导致窒息。如果宝宝已经开始进食辅食，可以适量加入一些蔬菜泥或者米饭，增加口感和营养价值。

总之，虾仁丸子是一道美味又营养的宝宝辅食。通过合理的制作方法和注意事项，可以为宝宝提供营养均衡的食物。希望这篇文章对您有所帮助！

帮宝适尤妮佳花王哪个好 如何选择适合宝宝的纸尿裤

帮宝适尤妮佳花王：如何选择适合宝宝的纸尿裤

在市场上，这三个品牌都有着广泛的知名度和用户群体，但每个品牌都有其独特的特点和优势。因此，在选择适合宝宝的纸尿裤时，我们需要考虑一些关键因素。

第一，我们需要考虑宝宝的个体差异。每个宝宝的皮肤敏感度和尿量都不尽相同。帮宝适、尤妮佳和花王均有专门针对敏感肌肤的产品系列，它们采用了柔软亲肤的材质，减少了对宝宝皮肤的摩擦和刺激。因此，如果你的宝宝对纸尿裤的材质比较敏感，可以选择这些品牌的特殊款式。

第二，我们需要考虑纸尿裤的吸湿性和透气性。宝宝的尿量较大，一次尿湿过多容易导致皮肤潮湿，从而引发红屁屁等皮肤问题。帮宝适、尤妮佳和花王都注重纸尿裤的吸湿性能，采用了高效的吸水材料，能够快速吸收宝宝的尿液，并保持干爽。透气性也是一个重要考量因素，它能有效防止宝宝皮肤闷热不透气，减少红屁屁的发生。

第三，我们还需要考虑纸尿裤的舒适度和质量。宝宝需要穿戴纸尿裤长时间，因此舒适度非常重要。帮宝适、尤妮佳和花王都注重产品的舒适度设计，采用了柔软的材料和贴身的剪裁，确保宝宝穿着舒适自在。品牌的质量和口碑也是选择的重要参考因素，可以通过了解其他用户的使用经验和评价来做出决策。

帮宝适、尤妮佳和花王都是值得信赖的纸尿裤品牌。在选择时，我们应该根据宝宝的个体差异、纸尿裤的吸湿性和透气性以及舒适度和质量等因素来进行综合考虑。最终选择适合宝宝的纸尿裤品牌，使宝宝在成长过程中始终保持干爽、舒适和健康。

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