孕妇丰胸食谱的做法

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孕妇丰胸食谱的做法

  孕妇应该吃些什么丰胸?一般来说,雌激素和泌乳素分泌越旺盛,乳房的发育状况就越好。那么有什么食物是能够帮助我们让胸部更加地丰满起来的呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于孕妇丰胸食谱,一起来看看怎么做吧!

  孕妇丰胸食谱做法一

  木瓜炖银耳

  材料

  银耳30克,木瓜半只,冰片糖适量。

  做法

  将银耳用清水浸透发开,洗净;

  木瓜削皮去籽,切成小块;

  木瓜、银耳、冰糖一起放入炖煲内;

  加适量开水炖煮20分钟后即可食用。

  孕妇丰胸食谱做法二

  西芹炒银耳

  材料

  西芹,银耳,盐,糖

  做法

  1.银耳泡发后洗净,掰成小朵。西芹洗净,切成段。

  2.烧开水,放入银耳焯2分钟后捞出过冷水。

  3.锅里放油,油热后放入西芹煸炒,放盐、糖翻炒入味,最后放入银耳煸炒至熟即可。

  孕妇丰胸食谱做法三

  青木瓜香菇鸡汤

  材料

  鸡腿 两只,干香菇 大12朵,木瓜 半颗(中),枸杞 少许,水 适量,老姜(切片) 三片,盐巴 适量,米酒 少许,糖 适量

  做法

  1、鸡腿肉烫过.香菇洗净木瓜切块枸杞洗净

  2、锅子的水跟姜片一起烧开,在加入切好的青木瓜,跟洗好的香菇,

  3、步骤2煮一下在加入烫过的鸡腿,加一点米酒去腥

  4、大概在煮半小时就可以加入适量盐,糖,枸杞上桌前再滴几滴米酒,可让汤更提味哦!

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孕妇丰胸的食谱

孕妇丰胸的食谱

  孕妇要吃什么才能丰胸?胸部凸显着女性魅力,越来越多的女性重视胸部的保养。那么有什么食物是能够帮助我们让胸部更加地丰满起来的呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于孕妇丰胸的食谱,一起来看看怎么做吧!

  孕妇丰胸的食谱做法一

  燕麦木瓜红枣羹

  材料

  木瓜(水果型):半个燕麦片(即食):大半碗红枣:8粒冰糖:10粒水:3碗2人份

  做法

  1. 木瓜削皮去籽,切成细丁;

  2. 红枣洗净,拍扁去核;

  3. 煮开清水,放入红枣,煮10分钟,待红枣出味;放入燕麦片,稍加搅拌,沸腾后倒入木瓜丁和冰糖,待冰糖融化后即可品尝。

  小贴士

  益肝和胃,丰乳通便,滋润养颜,保护心脑血管,控制食欲。

  孕妇丰胸的食谱做法二

  黄豆焖猪蹄

  材料

  猪蹄2只,黄豆约半斤,花椒、桂皮、香叶、八角各适量,葱姜蒜,干尖椒,食盐,老抽,冰糖,鸡精,料酒

  做法

  1、事先将黄豆洗干净,凉水浸泡半天时间。姜蒜切大片,葱、干尖椒切段备用。

  2、买好猪蹄之后,剁块(家里的刀一般不如肉店的好用,我们自己技术也不娴熟)

  3、将猪蹄焯水约2-3分钟后捞出,沥干水分,取干净残留的毛。

  4、热锅倒油,等油温热时,放入切好的葱段、姜蒜片、花椒、桂皮、香叶、八角各适量煸炒,放入冰糖大约3粒翻搅融化,接着放入焯水后的猪蹄翻炒,倒入老抽上色、料酒去腥。

  5、翻炒均匀后加入开水(没过猪蹄),大火翻滚片刻后再加入浸泡的黄豆继续大火烧开。

  6、将全部食材倒入砂锅,盖上锅盖,小火慢炖。咕嘟咕嘟~~小火慢炖大约2小时。

  7、待开水全部收汁,加入食盐鸡精提味,翻搅均匀出锅装盘。再加上葱叶等润色,黄豆焖猪蹄就好了。

  孕妇丰胸的食谱做法三

  啤酒焖猪蹄

  材料

  1个猪蹄、250ml啤酒、适量酱油、适量红烧酱油、适量开水、适量冰糖、适量葱白、适量姜、适量香葱、适量八角

  做法

  1)将猪蹄洗净,剁开。

  2)锅中加入姜片,料酒烧沸,下入猪蹄略煮10分钟捞出。

  3)捞出后迅速将猪蹄丢入准备好的凉水中冲洗片刻,使猪手更富有弹性。

  4)待猪手凉透,下入六七成热油锅内煎炸。

  5)待颜色略变后,转中小火加冰糖炒至上色,加姜片、葱段、八角煸炒出香味儿。

  6)加入少量的开水煮至再次沸腾。

  7)再加入啤酒,使材料刚刚没及猪蹄。

  8)调入2勺酱油、红烧酱油2勺搅匀,将汤汁煮沸。

  9)转至砂锅调成小火,加入香葱结慢焖1-1.5小时。

  10)待猪蹄软烂后,开盖,转大火收汁。

  11)直到汤汁粘稠,关火撒上葱花即可。

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