家常菜丰胸食谱及做法

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家常菜丰胸食谱及做法

 家常菜丰胸食谱应该怎么来做?一般来说,雌激素和泌乳素分泌越旺盛,乳房的发育状况就越好。那么有什么食物是能够帮助我们让胸部更加地丰满起来的呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于家常菜丰胸食谱,一起来看看怎么做吧!

  家常菜丰胸食谱做法一

  红酒烧猪蹄

  材料

  猪蹄3个(约700克),盐1茶匙(5克),冰糖1小块,白酒1汤匙(15ml),红葡萄酒10汤匙(150ml),老抽2汤匙(30ml),醋1茶匙(5ml),花椒10粒,八角(大料)2个,桂皮1块,干红椒1个,姜丝、蒜片

  做法

  1.猪蹄洗净后按骨缝分成小块,用开水焯烫一下,捞出后再洗净表面的血沫。

  2.油热后加入姜丝、蒜片爆香,放入猪蹄块,小火翻炒五分钟,淋入白酒、醋焖烧一分钟,再加入超过猪蹄表面上2cm的热水,大火开锅后加入盐、冰糖、红酒、老抽、花椒、八角、桂皮、干红椒。

  3.小火烧煮一个半小时,汤汁收干即可。

  家常菜丰胸食谱做法二

  芹菜拌肉丝

  材料

  主料:芹菜200克,瘦猪肉150克,

  调料:料酒5克,盐3克,花椒1克,香油5克,味精1克

  做法

  1.瘦猪肉洗净,取一锅加适量水,置火上烧开,把猪肉放入锅内,加少许精盐和料酒,封盖,猪肉煮熟(不宜太烂)即捞出,先切成薄片,再顺着肉纹切成3厘米长的细丝,放盘内,撒上精盐拌匀。

  2.芹菜摘掉叶,洗净放开水中烫熟捞出晾凉,斜切成细丝,放入肉丝盘内,加入精盐、味精拌匀。

  3.炒锅置火上烧热,加入香油,待油热后放入花椒、炸出香味后将花椒铲去,油浇在芹菜丝上,扣上碗焖10分钟即可。

  家常菜丰胸食谱做法三

  木瓜炖银耳

  材料

  银耳30克,木瓜半只,冰片糖适量。

  做法

  将银耳用清水浸透发开,洗净;

  木瓜削皮去籽,切成小块;

  木瓜、银耳、冰糖一起放入炖煲内;

  加适量开水炖煮20分钟后即可食用。

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