红枣丰胸食谱

　　红枣丰胸食谱怎么来做?一般来说，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况就越好。那么我们如何吃才比较好呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于红枣丰胸食谱，一起来看看怎么做吧!

　　红枣丰胸食谱做法一

　　牛奶红枣炖乌鸡

　　材料

　　乌鸡：半只

　　红枣：6粒

　　牛奶：500ml

　　水：3碗

　　姜：2片

　　做法

　　1. 取半只乌鸡洗净斩块，汆水捞起待用;

　　2. 红枣洗净，拍扁去核;

　　3. 煮沸清水倒入炖盅，放入乌鸡、红枣和姜片，中小火隔水炖两个小时;

　　4. 倒入牛奶，再炖20分钟，下盐调味即可品尝。

　　红枣丰胸食谱做法二

　　黑豆核桃炖鸡脚

　　材料

　　鸡腿3只，核桃3个，黑豆适量，姜片2片，红枣2颗

　　做法

　　1.鸡腿洗净，用热水稍稍泡一下;核桃去壳掰成几块;黑豆洗净浸泡半小时。

　　2.把所有材料放入炖盅，加水。

　　3.等电饭煲的水开了之后，放炖盅下去。炖一个半到两小时，即可。

　　红枣丰胸食谱做法三

　　木瓜花生煲生鱼汤

　　做法

　　1. 木瓜削皮剖开，去籽，切块;

　　2. 猪展肉洗净切大块;红枣洗净拍扁去核;花生洗净，稍浸泡15分钟;

　　3. 洗净宰好的生鱼，起油锅，下生鱼和姜片小火煎至两面微黄;

　　4. 煮沸清水，放入煎好的生鱼和其他材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可食用。

黑豆花生红枣丰胸汤——丰胸好助手

吃什么能够丰胸?这是很多平胸妹的心声，平胸不仅身材走样，而且还会给完美的身材增添了一抹缺憾。所以乳房还是需要有一点的，对于平胸妹子们来说，吃些花生就有丰胸的租用，花生怎么吃呢，来看看黑豆花生红枣丰胸汤的做法，可以美容丰胸。

黑豆花生红枣丰胸汤

材料：黑豆，花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适量。

1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚，再以清水洗去盐份。

2.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。

3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。

注意事项：

1.一定要喝冰冻的

2.早晚都要喝。

花生炖猪脚

材料：花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、 酒2汤匙。

做法：花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖 、酒。

作用原理：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白，可促进女性尔蒙分泌。花生是富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。丰胸是方法有很多，一定不要选择一些手术或者是一些不利于健康的方法，这样的饮食可以有补充胶原蛋白的作用，而且还可以刺激乳房的发育。

黑豆花生红枣丰胸汤的做法和它的营养价值大家都了解了吧，可以看出的是鲈鱼的营养价值很高，而且还可以促进代谢，帮助生长，具有促进食欲的作用，而且还可以有美容丰胸的作用，平胸妹子们可以吃一些。

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