美容丰胸瘦身的食谱

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美容丰胸瘦身的食谱

  美容丰胸瘦身的食谱有哪些,我们怎么来吃?平胸妹子都有困扰,到底怎么样才能让自己的飞机场变大呢?那么丰胸我们该吃些什么食物比较好呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于美容丰胸瘦身的食谱,一起来看看怎么做吧!

  美容丰胸瘦身的食谱做法一

  木瓜花生煲生鱼汤

  做法

  1. 木瓜削皮剖开,去籽,切块;

  2. 猪展肉洗净切大块;红枣洗净拍扁去核;花生洗净,稍浸泡15分钟;

  3. 洗净宰好的生鱼,起油锅,下生鱼和姜片小火煎至两面微黄;

  4. 煮沸清水,放入煎好的生鱼和其他材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

  美容丰胸瘦身的食谱做法二

  红枣花生炖猪手

  材料

  猪手 1只,红枣 15粒,有衣花生 4两,盐 2茶匙,惹味粉 少许,葡萄籽油 2汤匙,姜 1片,水 4碗,冰糖 2粒(约1元大小)

  做法

  1、猪手洗净,用姜汆烫捞起

  2、红枣、花生洗净备用

  3、锅下油,将猪手先两面煎香(约5分钟),放入红枣、花生略炒,加4碗水煮沸,加入盐及惹味粉调味后,转小火慢炖1.5小时,至猪手熟烂、花生软透即成。

  美容丰胸瘦身的食谱做法三

  青木瓜香菇鸡汤

  材料

  鸡腿 两只,干香菇 大12朵,木瓜 半颗(中),枸杞 少许,水 适量,老姜(切片) 三片,盐巴 适量,米酒 少许,糖 适量

  做法

  1、鸡腿肉烫过.香菇洗净木瓜切块枸杞洗净

  2、锅子的水跟姜片一起烧开,在加入切好的青木瓜,跟洗好的香菇,

  3、步骤2煮一下在加入烫过的鸡腿,加一点米酒去腥

  4、大概在煮半小时就可以加入适量盐,糖,枸杞上桌前再滴几滴米酒,可让汤更提味哦!

最简单的美容丰胸食谱

最简单的美容丰胸食谱

  最简单的美容丰胸食谱怎么来做?一般来说,雌激素和泌乳素分泌越旺盛,乳房的发育状况就越好。那么我们吃些什么食物能够帮助我们来丰胸呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于最简单的美容丰胸食谱,一起来看看怎么做吧!

  最简单的美容丰胸食谱做法一

  黑豆核桃炖鸡脚

  材料

  鸡腿3只,核桃3个,黑豆适量,姜片2片,红枣2颗

  做法

  1.鸡腿洗净,用热水稍稍泡一下;核桃去壳掰成几块;黑豆洗净浸泡半小时。

  2.把所有材料放入炖盅,加水。

  3.等电饭煲的水开了之后,放炖盅下去。炖一个半到两小时,即可。

  最简单的美容丰胸食谱做法二

  山药枸杞鸡锅

  材料

  鸡1/4只,山药200克,清香汤底800㏄,药材:5克,参鬚3克,盐1/2茶匙,米酒1大匙

  做法

  1.鸡洗净沥干,剁成小块;山药洗净,备用。

  2.热一锅水,待水沸腾后将作法1的山药放入锅中蒸熟,取出去皮切长方条,备用。

  3.再于作法2的锅中,放入作法1的鸡块汆烫去杂质,捞起备用。

  4.取一锅,倒入清香汤底与所有调味料、所有药材与作法2的山药条、作法3的鸡块,拌煮约15分钟即可。

  最简单的美容丰胸食谱做法三

  青木瓜炖鸡

  材料

  青木瓜半颗,彷土鸡半只,姜片20公克,水1500℃,鱼露2小匙,鸡精粉2小匙,白胡椒粉少许,20℃米酒30公克,香油少许

  做法

  1.青木瓜洗净切半去籽,去除外皮,切成3公方块状。

  2.彷土鸡切成3公分块状,用热水汆烫后,过冷水备用。

  3.将水倒入锅中加热,放入蕈片煮滚后,放入作法1的青木块与作法2的彷土鸡、鱼露、鸡精粉、白胡椒粉、20℃米酒。盖上锅盖,以小火慢煮20分钟至肉熟、木瓜烂后,淋上香油即成。

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