木瓜丰胸食物食谱

　　丰胸吃些什么食物好?只有皱皮木瓜才能丰胸的，皱皮木瓜是正品，还有一种看起来挺光亮的那种是伪品，不能丰胸，所以一定要选好先。那么我们要怎么吃木瓜才能达到丰胸的效果呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于木瓜丰胸食物食谱，一起来看看怎么做吧!

　　木瓜丰胸食物食谱做法一

　　木瓜煲猪蹄

　　材料

　　猪蹄一只，木瓜一只，姜，盐，葱

　　做法

　　1.猪蹄细心把毛毛刮掉，清洗干净后，清水下锅，烧开后去血沫备用。

　　2.木瓜去皮切开后去瓤切块备用。

　　3.接一锅水烧开后放入猪蹄、姜(去皮拍扁)大火煮开后转大中火煲约30分钟后再转中小火煲约45分钟，接着倒入切好的木瓜，再次煮开后中小火煲约30分钟至猪蹄富有胶质、木瓜软烂。

　　4.饮用前撒点香葱、放盐调味即可。

　　木瓜丰胸食物食谱做法二

　　木瓜鲤鱼煲

　　材料

　　主料：鲤鱼600克，

　　辅料：木瓜120克，枣(干)15克，

　　调料：姜5克，黄酒15克，盐3克，味精1克，植物油50克

　　做法

　　1.将鲤鱼刮鳞、去鳃，开膛去内脏洗净，沥干水分;

　　2.木瓜洗净去皮、去籽切成滚刀块;

　　3.红枣洗净去核待用;

　　4.锅内倒油烧至六成热，放入姜片煸香，放入鲤鱼煎至两面微黄断火;

　　5.沙锅内倒适量清汤，大火烧开，放入鲤鱼、木瓜、红枣、黄酒，开锅后;

　　6.改转小火煲2小时，加盐、味精即可。

　　木瓜丰胸食物食谱做法三

　　木瓜炖鱼

　　材料

　　主料：青木瓜半颗，鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)，水4碗，盐少许。

　　做法

　　1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。

　　2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。

青木瓜丰胸的食谱

　　青木瓜丰胸食谱有哪些做法青木瓜能丰胸已不是什么新鲜事了，但营养师指出就时机而言，青春期的少女或哺乳中的女士吃效果是最好的。那么我们应该怎么来吃比较好呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于青木瓜丰胸的食谱，一起来看看怎么做吧!

　　青木瓜丰胸的食谱做法一

　　青木瓜煲鸡汤

　　材料

　　2-3人份青木瓜：1个(约400克)光鸡：半只姜：3片水：8碗调味料：白胡椒粉：1/4汤匙 米酒：1汤匙 盐：少许

　　做法

　　1. 青木瓜洗净去皮，切半去籽，切成块状;

　　2. 鸡洗净斩件，汆水捞起;

　　3. 煮沸清水，放入青木瓜、鸡块、姜片和米酒，武火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐和白胡椒粉调味即可品尝。

　　青木瓜丰胸的食谱做法二

　　青木瓜香菇鸡汤

　　材料

　　鸡腿 两只,干香菇 大12朵,木瓜 半颗(中),枸杞 少许,水 适量,老姜(切片) 三片,盐巴 适量,米酒 少许,糖 适量

　　做法

　　1、鸡腿肉烫过.香菇洗净木瓜切块枸杞洗净

　　2、锅子的水跟姜片一起烧开,在加入切好的青木瓜,跟洗好的香菇,

　　3、步骤2煮一下在加入烫过的鸡腿,加一点米酒去腥

　　4、大概在煮半小时就可以加入适量盐,糖,枸杞上桌前再滴几滴米酒,可让汤更提味哦!

　　青木瓜丰胸的食谱做法三

　　青木瓜排骨汤

　　材料

　　青木瓜 1颗,排骨 6两,南杏仁 1大匙,盐 少许

　　做法

　　1、起一滚水锅，放入排骨汆烫后捞起备用。

　　2、将青木瓜去皮去籽后取半个切块放入滚水锅中汆烫，加入排骨、南杏仁煮滚

　　3、关火，加入盐调味，起锅盛入成品碗即可完成。

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木瓜丰胸食谱做法

　　木瓜应该怎么吃才能帮助我们丰胸？现时代的女性谁都知道木瓜是丰胸的最佳水果。那么应该怎么吃才能帮助我们达到有效的丰胸效果呢？以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于木瓜丰胸食谱，一起来看看怎么做吧!

　　木瓜丰胸食谱做法一

　　木瓜花生煲生鱼汤

　　做法

　　1. 木瓜削皮剖开，去籽，切块;

　　2. 猪展肉洗净切大块;红枣洗净拍扁去核;花生洗净，稍浸泡15分钟;

　　3. 洗净宰好的生鱼，起油锅，下生鱼和姜片小火煎至两面微黄;

　　4. 煮沸清水，放入煎好的生鱼和其他材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可食用。

　　木瓜丰胸食谱做法二

　　牛奶木瓜汁

　　材料

　　主料：纯牛奶500毫升，木瓜300克

　　调料：小冰块若干，冰水适量，白糖适量

　　做法

　　做法：

　　1.木瓜切开后，去皮去籽，切成小块;

　　2.搅拌机里倒入木瓜块，冰块，白糖及牛奶;

　　3.搅拌机先开到高档速度搅拌1分钟左右;

　　4.再开到低速档搅拌1分钟左右，待果汁颜色均匀无明显果粒即可。

　　木瓜丰胸食谱做法三

　　木瓜银耳红枣莲子汤

　　材料

　　木瓜200克，银耳，莲子，红枣，冰糖，清水

　　做法

　　1.木瓜200克去皮切成块。

　　2.银耳、莲子各30克和红枣10余粒泡发洗净。

　　3.木瓜、银耳、红枣、红莲子、冰糖放入锅中，加足量清水(水量大约是所有食材的2-3倍)，大火炖开后转小火1小时即可。

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