添加辅食有7个＂好时辰＂,为了孩子健康一个不能少,妈妈要牢记

我们中国喜欢讲究生辰八字，搬家要看一下日子，甚至买一床放床也要讲究日子。

而孩子添加辅食，对于孩子来说也是一件大事，更是要讲究时辰的。

添加辅食是孩子成长过程中的一个转折点，妈妈要清楚

★孩子的口腔开始咀嚼

喝奶的时候因为是流质的，所以孩子的咀嚼能力完全没有得到锻炼，但孩子添加辅食之后需要进行咀嚼，这就是对孩子咀嚼能力的锻炼。

也就是说孩子要开发新的技能。

★孩子的胃肠开始接受新的食物

孩子在6个月之前喝母乳或者喝奶粉都是单一的配方，但当孩子添加辅食之后，就开始慢慢地增加食物的种类，不同的食物种类消化的要求不一样。

所以孩子的胃肠要开始接受各种各样新的食物。

★孩子的饮食习惯开始改变

喝奶的时候用的是奶瓶，带孩子添加辅食用的是碗和勺子，进食的方式不一样。

孩子添加辅食时辰有讲究，这7个时辰缺一不可，妈妈要记牢

第1个时辰：孩子4~8个月

建议孩子在6个月左右开始添加辅食，并不是说所有的孩子都一定要到满6个月之后才添加辅食。

如果孩子在5个月的时候，因为生长发育比较快，一天喝10顿奶都喝不饱，那么就可以考虑提前给孩子添加辅食，只要孩子提前没有提前到4个月之前都没有问题。

如果孩子是早产儿，满6个月了生长发育也还没有达到6个月孩子的情况，那么就可以推迟添加辅食，到7个月甚至8个月再给孩子添加都可以。

第2个时辰：每天中午

孩子刚开始添加辅食的时候，最好选择在每天中午这一顿给孩子添加，因为在中午的时候孩子的胃肠消化能力会比较强，精神状态也比较好，更加愿意接受新的食物。

如果是在每天早上起来，孩子胃口不太好的时候，给孩子加辅食往往容易添加失败。

而在晚上孩子准备睡觉的时候，给孩子开始添加辅食，万一孩子对辅食过敏会影响孩子的睡眠。

第3个时辰：身体健康

孩子的身体是不是健康，会影响胃肠的消化能力。

比如孩子在感冒的时候，他的胃口会变得不太好。

所以当孩子感冒或者身体有其他不舒服的时候，就不要给孩子添加辅食，一定要等孩子身体健康的时候，孩子的胃口才会好，才更容易接受新的食物，再添加辅食。

第4个时辰：没有断奶没有转奶

如果妈妈准备给孩子断母乳，或者准备给孩子从一段奶粉转到二段奶粉的话，就要暂时不要给孩子添加辅食。

因为孩子在断奶或者转奶期间，他的身体以及心理会受到一定的影响，这时候给孩子添加辅食，只会让孩子的胃肠和心理雪上加霜，不利于孩子更好的添加辅食。

第5个时辰：没有接种疫苗

孩子接种疫苗，是在一岁之前几乎每个月都要进行的一件事情，而孩子在接种疫苗之后很容易出现发烧，腹泻，精神烦躁，胃口不好等疫苗反应。

如果在孩子接种疫苗前几天给孩子加辅食，万一孩子辅食添加过敏就会影响孩子疫苗的接种。

而在孩子接种疫苗之后马上给孩子添加辅食，又因为疫苗反应影响孩子的辅食添加。

所以给孩子添加辅食，要选择在没有接种疫苗的一段时间里面进行添加。

第6个时辰：没有更换抚养人

对于孩子来说每天跟自己朝夕相处的人是非常重要的，如果给孩子更换了抚养人，会影响孩子的心理，也会影响到孩子的胃肠消化以及精神状态，那这时候就暂停给孩子添加辅食。

第7个时辰：没有更换孩子的环境

比如妈妈休产假有6个月，到6个月的时候带孩子从老家来到县城，孩子刚刚换了一个生活的环境，各方面还不太适应的时候，不建议给孩子更换辅食。

孩子添加辅食时辰有讲究，家长们一定要牢记以上7个时辰。

8月龄BB添加辅食的注意事项

　　8个月的宝宝在添加辅食的时应注意以下几点：

(1)妈妈为了省事，就把副食和粥放在一起喂。这样不好，应该分开喂，让婴儿能够品尝到不同饮食味道，享受进食的乐趣。

　　(2)在辅食添加中，父母不能机械照搬书本上的东西，要根据婴儿的饮食爱好、进食习惯、睡眠习惯等灵活掌握。

　　(3)没有千篇一律的喂养方式，添加辅食也是这样。有的婴儿一天只能吃一次辅食，第二次辅食说什么也喂不进去，但能喝较多的牛奶，还吃母乳。妈妈不能强迫婴儿一定要吃两次辅食。

　　(4)有的婴儿吃一次辅食需要1个多小时，妈妈为了腾出时间带宝宝到户外活动，一天喂一次辅食，不足部分用奶补足，这也未尝不可。

　　(5)充足的户外活动，要比多给宝宝吃一次辅食更加重要。

如何添加辅食让宝宝不偏食

　　很多宝宝都有偏食挑食的不好习惯，让宝宝养成良好的饮食习惯要从婴儿做起，正确添加辅食显得尤其重要了。

　　刚开始添加辅食的时候，由于宝宝对新的食物口味还不适应，他可能会拒绝吃一些辅食或者吃得很慢、很少，家长千万不要因此轻易放弃，也不要过于着急。添加辅食本来就要遵循由少到多的原则，对宝宝拒绝吃的食物，可将它们切碎，和宝宝喜欢吃的食物混在一起，或想办法把饭菜的色彩搭配得漂亮一些，以吸引宝宝去尝试。对年龄大一些的宝宝，可给他讲一些挑食有害的小故事或教宝宝说、唱一些不挑食的儿歌，也可以通过一些有趣的小游戏，诱使宝宝张嘴，如舀上一勺饭，一边慢慢将饭送到宝宝嘴边，一边说：“啊啊啊，快快张大小嘴巴，把好吃的吃进肚肚里，咦，宝宝的嘴巴在哪里，怎么找不到了呢？饭饭着急啦！”很多宝宝听到后，都会开心地把嘴张大，让“饭饭”吃入嘴里。

　　宝宝7、8个月时就可以吃饼干、软饭等固体食物了，此时宝宝可能因为没有掌握咀嚼食物的本领，会表现出对固体食物的拒绝，家长切不可为了省事，继续把食物做成碎泥状，而是需要耐心地教会宝宝咀嚼。首先，要多给宝宝演示正确的咀嚼动作，演示的时候要将动作放慢些，让宝宝看清楚大人是如何用门牙把食物咬碎，又是如何用磨牙把食物磨碎的，还可以让宝宝摸摸大人的脸，通过感受大人有力的咀嚼动作，唤起宝宝的咀嚼兴趣。当然，家长还可以自编一些浅显易懂的儿歌，教会宝宝咀嚼的动作。总之，学会咀嚼食物，是防止宝宝挑食的重要步骤，千万不可省略。

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