春天孩子喝什么汤好？春天适合小孩子喝的汤推荐

时进三月，气温变得飘忽不定起来，在北方风力渐猛，在南方小雨如酥，总之春寒料峭。中国有句老话叫做“春捂秋冻”，讲的就是在春天不要一见气温回升就将冬衣换了春装，要捂一阵子。在中医上也讲究捂，这样能让毛孔渐渐舒张开，散发出体内的毒素，以便迎来夏天。但是由于捂着，身体就燥了起来。今天就来给大家讲几种春天适合小孩子喝的汤推荐，说一说春天孩子喝什么汤好？

春天第一汤：南杏润肺汤

这种汤的主要食材是猪肺和南杏、北杏，同时还可以配上几个蜜枣和枸杞，这样就可以补益肺气，止咳化痰了。首先将南杏北杏去皮去尖，然后再将猪肺洗净切成小块，将它们在炒勺中炒熟炒透，然后再加入适量的水，放入蜜枣，烧开。再小火慢慢的炖，也可以放入电煲锅中煲汤1-2小时即可食用。孩子在春天容易因为天气干燥而咳嗽，喝这个汤能很好的缓解咳嗽，还可以作为肺炎时期患病儿童的食疗汤。（春天孩子吃什么水果好？孩子春季吃水果应注意什么）

春天第二汤：芡实鲫鱼汤

这种汤的主要食材是鲫鱼，然后辅以芡实和淮山，这样可以补气健脾，还对食欲不振有很好的效果。首先将鲫鱼洗净，然后沾上少许面粉和鸡蛋，然后放入热油中煎炸，为的是将鱼肉炸香，然后再放入砂锅中，同时放入芡实和淮山，加入水后开始煲汤，大概是1个小时候就可以食用了。当然孩子可能不会习惯这个味道，家长要适当的调盐，或者用一些其它的孩子喜欢的调料来佐吃。由于含有芡实和淮山，所以对于孩子的大便不畅也有帮助，可以作为孩子的日常饮用汤。需要注意的是鲫鱼含有的鱼刺较多，给孩子吃的时候要挑拣干净。

春天第三汤：猪肝汤

这种糖的主要食材很显然就是猪肝了，不过还要配上一些土豆泥和菠菜，如果手头上有肉汤也可以拿来用，增加汤的口味。首先将猪肝煮熟并弄碎，将土豆也煮熟弄成泥状，然后将猪肝泥和土豆泥一起放入锅中用小火煮，此时可以加入清水也可以加入肉汤，快要好的时候再撒入一些菠菜，既好看又美味的猪肝汤就做好了。猪肝汤是很好的在春天可以给孩子补血的良汤，家长们可以给孩子吃着试试看。

宝妈们都会给孩子们在春天做那些汤？

赵友芳：我喜欢给孩子在春天里多吃一些蔬菜和水果，所以会买来一些胡萝卜和梨给孩子煲汤喝，加入适量的冰糖后，孩子还是很喜欢喝的，。

石芳月：白菜豆腐面酱汤，这是我家孩子最喜欢吃的一款汤了，白菜豆腐和面酱少许，再加入一些干松鱼和海带，海鲜的美味就出来了，孩子总是一吃就是一大碗，给孩子补充足够的钙质。

徐烨：我家宝宝喜欢喝粥，所以会买来一些百合和莲子，和大米一起熬粥，有时候还会放入一些鸡肉沫，味道鲜美，营养丰富，还能润肺安神。

林鹏：薏仁红豆粥，补血祛湿，养颜美容，家长和孩子都能喝，有时候还会用薏仁和酸奶做成凉菜给宝宝吃，她总是对新花样很感兴趣。

给孩子做饭是一门学问，而这门学问的技巧就是家长们的爱心，趁着时光未老，赶紧为身边的幼子做一份爱心满满的春季养生汤吧！

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