有很多的父母反应孩子不好好吃饭，甚至是挑剔，见到好吃的就多吃，不好吃的东西就吃的很少，几乎每顿饭都很难喂，父母因为怕饿着孩子或者是怕孩子不好好吃饭没营养，经常是想尽各种方法追着喂，哄着喂，到底为什么宝宝吃饭这么费劲呢？
孩子不好好吃饭可能是父母的错！
一、家长以为孩子吃不饱
宝宝在过了一周岁后孩子发育速度会逐渐减缓，对于热量的需求也会慢慢降低，虽然说宝宝比以前更加活泼好动，活动量也更大，但是需要的食物其实并不会增多。
二、每个孩子其实都不一样
有些宝宝喜欢时不时变换一下口味，但是有的宝宝却并不需要，对于一些新鲜的食物保持谨慎甚至是顽固的态度，有的宝宝是胃口极好的小吃货，但是有的宝宝吃东西时就不太正经吃，都是因为宝宝的情绪，身体代谢水平，咀嚼力，肠胃消化水平而变化的，宝宝的个体差异导致胃口和饮食偏好不同，所以说只要宝宝生长发育正常了，其实大可不必用统一的饭量标准来要求孩子，更加不要强迫胃口不佳的宝宝进食。
三、宝宝自我认识发展后想自己做决定
宝宝已经能够区分饥饿和吃饱的感觉了，并且对食物有自己的喜好，对于正踏上独立之路的宝宝来说，发出自己的独立宣言比进食更加有意义，所以说父母其实没有必要自作主张决定宝宝应该吃什么，吃多少，宝宝自己有自己的判断。
四、餐桌规矩
无规矩不成方圆，应该对宝宝从小餐桌规矩，避免餐桌大战，父母冻是顺其自然就可以的，需要做进一点的改变，比如说每次准备的食物不要太多，不要过于频繁换食物，要给宝宝时间去慢慢尝试和接受建立餐桌上的规矩，事先和定宝达成一致，不要一边吃饭一边提要求，并且控制正餐和零食的时间。
五、轻松愉快的进餐环境
宝宝的进餐环境应该是轻松愉快的，在纠正孩子挑食或者是偏食的过程中切记简单粗暴，避免对孩子造成强迫感，宝宝会拒绝进食，如果是因为疾病引起的不想吃可以针对疾病针对性的治疗。
六、母亲的饮食习惯
有一些相关的研究数据表明，母亲怀孕期间饮食喜好通过羊水影响着胎儿，比如说母亲在怀孕期内喜欢呼辣椒，一般孩子出生后接受辣椒就比母亲不呼辣椒的孩子容易的多。
其实宝妈大可不必对于孩子吃东西方面给出过多的意见，只要孩子的成长发育指标在正常的范围内，父母完全可以用平常心来正确对待，不要勉强孩子多吃和强迫他呼不喜欢的食物，让孩子自己做选择，让吃饭变成一个愉快的过程。在吃饭的过程中，家长训斥孩子使得孩子情绪不佳，也会影响孩子的食欲和味道的选择。当孩子处于叛逆期的时候都想通过反抗来表现自我，满足好奇心，探索欲望强，家长要善于引导，转移孩子的兴奋点，使孩子能够顺利进食。
小孩子吃饭时总是恶心怎么回事
如果孩子吃饭总是恶心的话，可能是与肠胃功能紊乱，肠胃不好有关。当然也有可能是吃了生冷，油腻刺激性的食物导致的，也不排除是一些咽喉炎引起的。咽喉部位的炎症会导致孩子出现恶心想吐等症状，尤其是咽喉部位受到不良刺激之后，建议带孩子去医院进行检查。
小孩子吃饭时总是恶心怎么回事
可能需要在医生的指导下使用一些药物进行治疗。另外要注意观察孩子的病情，避免出现恶化。要注意观察孩子的精神状态以及进食量，注意做好孩子的保暖措施，避免着凉。尽量多给孩子吃一些流质食物，例如多喝一些粥，多吃一些软面条等。
孩子吃饭干呕怎么回事
孩子在吃饭的时候出现干呕，有可能是由于饮食不当，孩子消化不良等原因所引起的，也不排除有肠道功能紊乱的可能，最好及时带宝宝去医院检查一下，如果消化不好的话，可以根据医嘱用一些助消化的药物来进行治疗。
建议
平时少让孩子吃生冷刺激油腻的食物，尽量给孩子吃一些清淡易消化的饮食，比如小米粥，面条，新鲜水果蔬菜等等，饭后适当的给孩子喝一些温水，平时多带孩子去参加一些户外活动，多给孩子的腹部做顺时针按摩，有利于促进肠道蠕动，帮助消化。
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