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1岁宝宝不喝奶粉光吃饭可以吗

一直提倡母乳喂养宝宝，因为母乳喂养是最健康、最营养的喂养方式，所以母乳充足的宝妈们，一般都会坚持母乳喂养宝宝。而宝宝逐渐生长发育，母乳或奶粉已经不能完全满足宝宝生长发育所需，所以要给宝宝添加辅食，那么1岁宝宝不喝奶粉光吃饭可以吗?对于这个问题，下面跟着妈妈无忧网了解看看。

1岁宝宝不喝奶粉光吃饭可以吗

答案：1岁宝宝不喝奶粉只吃饭是不可以的。

1、这个年龄段的宝宝获取的能量和营养物质是来自奶粉和辅食，如果宝宝只是吃饭不吃奶粉，宝宝营养会跟不上，即使饭菜做的非常有营养，也很难满足宝宝对营养物质的所有需求。一岁宝宝的咀嚼能力是有限制的，很多食物是没有办法摄入的，有的宝宝不时有厌食期，因此只给1岁宝宝吃饭是不可行的。

2、对一岁宝宝来讲，奶粉是不可缺少的重要营养来源，而且奶粉中含有丰富钙质，便于宝宝消化吸收，不过宝宝不愿意喝奶粉，能够尝试着给宝宝喝鲜牛奶。宝宝断母乳之后，应该给宝宝添加奶粉，而且奶粉喝到宝宝3岁左右最好，如果有条件，还能够让宝宝喝更长一段时间。

3、牛奶和母乳的成分以及构成都是有很大差别的，太小的宝宝没有办法消化吸收牛奶中的营养成分，而且牛奶中蛋白质含量比较高，不适合太小的宝宝，很容易给宝宝肾脏带来负担。

4、一岁后的宝宝饮食模式可以开始逐渐向成人靠拢，主要以吃饭为主，而宝宝能够从每天吃的食物中获得足够多的营养，奶粉或者母乳不再是宝宝主食，只是均衡宝宝营养的一部分，所以这个时候宝妈们需要做的是让宝宝每天吃到颜色鲜艳、营养丰富以及口感不同的食物，让宝宝养成良好的饮食习惯。

以上就是关于“1岁宝宝不喝奶粉光吃饭可以吗”的相关内容介绍，虽然一岁宝宝开始吃米饭，接触了很多丰富的食物，不过这个年龄段的宝宝还是应该保证一定奶量，如果宝宝的真的非常抗拒奶粉，可以宝宝喝纯牛奶。

1岁宝宝大便又粗又硬怎么回事

宝宝大便又粗又硬，多半是喝水少，饮食不当，比如新鲜的蔬菜和水果吃的少，运动量不足引起的。有可能会发展成便秘的情况。

尽量多从饮食上给宝宝进行调整，少给宝宝吃一些过于精细的米面，多吃一些膳食纤维含量丰富的食物。

1岁宝宝大便又粗又硬怎么回事

期间可以少量多次的给宝宝喝一些白开水，让宝宝养成定时排便的习惯，每天可以在宝宝肚脐周围顺时针方向，轻轻的按摩来刺激肠胃的蠕动，帮助顺利排便。

平时还要多引导宝宝进行运动锻炼，或者是给宝宝选择专业的推拿师，进行小儿推拿调理。

宝宝突然不愿意吃奶粉，要多注意观察，看看宝宝在吃其他食物的时候，食欲是怎么样的。

如果只是单纯的不愿意吃奶粉，有可能是宝宝的口味儿突然出现了变化，可以不用太过担心，一般不需要处理，也可以尝试给宝宝更换其他品牌的奶粉试试。

1岁宝宝不愿意吃奶粉怎么办

期间要让宝宝少食多餐，不要一次性给宝宝吃的过多，如果宝宝实在不愿意吃奶粉，不要用哄，吓等方式。

如果宝宝其他的食物也不爱吃的话，有可能是消化不良或者是其他疾病的可能，可以在医生的指导下，给宝宝服用一些健脾胃助消化的药物调理一下。