一岁宝宝辅食之手工颗粒面
制作这道辅食，妈妈们需要准备的食材有，普通面粉适量，水适量。
首先，先将面粉放入到一个容器里面，加入少量的水，然后用筷子搅拌直至成絮状的时候，就是可以试着看看能不能揉成面团了，如果还是不可以的话，那么就再往里面加一点水，直至揉成的面团不粘手为止。
然后，将用器皿盖住揉好的面团，醒面二十分钟。之后将面团用擀面杖擀成一张薄薄的面片，然后在再叠起来，用菜刀将叠起来的面片成面条的形状，再将面条散开，切成颗粒状的就可以了。
制作好的颗粒面可以切点生菜和肉末一起煮，宝宝肯定会很爱吃的。
最后，因为这样弄起来的量可能会比较的多，宝宝一次可能也不能全部吃完，所以妈妈们可以将多余的颗粒面放入冰箱里面冷冻。
一岁宝宝辅食之蟹黄豆腐饭
妈妈们要准备的食材有，蟹黄，蛋黄，豆腐，西兰花，番茄，淀粉，以及适量的盐。妈妈们要是准备好这些食材，就可以开始着手制作辅食了。
首先，先将蟹黄，和鸡蛋蒸熟，蒸熟的蟹黄剁碎，鸡蛋的话，取蛋黄即可。然后将西兰花剁碎，豆腐切成小块，番茄去皮后切成小块。
接着在锅里面放入少量的水，将蛋黄加入到锅里面碾碎，然后再将其他的食材一同放入到里面煮。等到煮的差不多的时候，将适量的用兑水搅拌均匀的淀粉加入到其中，再稍微煮一会。最后在出锅之前加入少盐调味，然后再拌到米饭里面就可以了。
一岁宝宝食谱之鸡肉杂菜饭
制作这道辅食，妈妈们要准备的食材有，洋葱，胡萝卜，西兰花以及鸡肉。这道辅食制作起来可以说是非常简单了。
首先，只要妈妈们将洋葱，胡萝卜，西兰花分别处理之后，切成小丁状，然后鸡肉也是一样，处理成鸡肉末。接着只要将这些食材一同放入到加了适量的水的锅里面煮熟煮烂，然后再加一点水淀粉勾芡，等到煮好之后，和米粉搅拌在一起，就可以说是相当的美味啦。
一岁宝宝食谱之青菜蛋花小挂面
制作这道辅食，妈妈们要准备的食材有高汤，挂面，青菜以及一个鸡蛋。然后就可以开始制作这道辅食啦。
时因为现在的宝宝咀嚼的能力还比较差，所以给宝宝吃的青菜要根剧宝宝的咀嚼能力切的稍微碎一点，但是也不能太碎了哦，差不多就好了。
青菜处理完之后，将准备好的高汤煮沸，然后将挂面以及青菜一同放入锅里面煮个三到五分钟就差不多可以了，等到面快要出锅的时候，将鸡蛋打散之后倒入锅里面，然后就可以关火啦。这时候的宝宝辅食里面是可以适当的加一些盐的哦！但是切忌不能加太多哈。
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一岁宝宝吸收不好怎么办
宝宝消化吸收不好，有可能是喂养方式不当引起的，如果症状不是很严重的话，可以给宝宝调整饮食结构，可以给宝宝少食多餐。
宝宝的辅食尽量多样化，适当的增加一些新鲜的水果和蔬菜。必要时也可以在医生的指导下，给宝宝服用一些益生菌进行对症调理。
一岁宝宝吸收不好怎么办
建议平时生活中，多观察宝宝的症状变化，母乳喂养的话，妈妈还要注意饮食清淡一些，不要吃一些太过油腻，刺激性的饮食。
如果宝宝症状没有减轻，建议带宝宝去正规的医院完善相关的检查，来明确具体的病因，遵医嘱进行针对性的治疗，效果要好一些。
一岁宝宝睡觉出汗多怎么办
一岁宝宝睡觉出汗多可能与缺钙、盖的过厚、环境温度较高等等原因有关，可适当的调节室内的温度和宝宝的被褥。
如果症状依旧没有明显改善，可带孩子去医院检查，明确是否有缺钙的情况，如果是缺钙的原因，可听从医生指导，适当补钙。
一岁宝宝睡觉出汗多怎么办
宝宝的年龄较小，身体对于环境的适应能力较低，照料宝宝的过程中需要多注意季节变化，根据温度的变化适当的增减衣物，防止过凉或过热。
补钙的同时，可经常带孩子去户外晒太阳，有助于促进身体钙质吸收，还可提高身体的抵抗力。
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