如何应对孩子的分离焦虑？

很多刚上幼儿园的宝宝都会出现哭闹的现象，抱着爸爸妈妈的不肯松手，这就是孩子出现的分离焦虑。除了幼儿园分离焦虑，婴幼儿时期离开长期照顾的爸爸妈妈，或爷爷奶奶也会出现分离焦虑。

分离焦虑是指宝宝与熟悉的人分开而产生的一种焦虑不安的心理状态。这种情况主要是由于周围环境的变化而造成的，从熟悉的家来到了陌生的幼儿园，从爸爸妈妈身边来到了谁也不认识的集体当中。

这种现象又叫做“心理断乳期”，会让宝宝在生理和心理上产生一系列的应激反应，如抵抗力下降、情绪躁动不安等等。时间久了还会伴随着感冒、发烧、拉肚子等等。在性格上也会偏向于孤僻、暴躁，拒绝与小伙伴交流与玩耍。如果不能及早缓解这种焦虑的情绪，会对宝宝的心理和生理造成严重的危害。因此，爸爸妈妈应该密切关注宝宝的行为和心理变化，及早进行调整和纾解，帮助宝宝尽快度过焦虑期。

• 多与同龄的小朋友接触：宝宝从1岁开始家长就可以有计划地带他们到有同龄小朋友的地方，与其他小朋友一起玩耍；到了2岁左右的时候，和同龄小朋友玩耍的次数可以适当地增加，并且主动地鼓励他们与其他小朋友交往
• 提前适应离开妈妈：在孩子感到安全和熟悉的的地方（如奶奶家、姥姥家、领居家），可以试着让他们尝试与爸爸妈妈的短暂分离。家长就要有计划地把视线从孩子身上移开，多次逐渐地增加和宝宝分离的时间，让孩子慢慢适应。有意识让孩子独立地玩、看书、看电视等，或多让家里其他人帮助照看宝宝。让他知道，你只是短时间离开他，一定会回来的。这个过程能够帮助孩子建立对你的信任感。
• 适时培养自理能力：在不同阶段，应注意培养宝宝的不同能力：1岁左右的宝宝可以在妈妈的帮助下训练如何用勺子吃饭；2岁左右的宝宝可以用勺子或筷子独立吃饭；2岁左右的宝宝可以开始进行脱、穿裤子的训练，以便能够在排尿排便时自己找便盆；2.5～3岁的宝宝可以独立完成排尿便，如脱裤子并用手纸擦屁股、提裤子。学会以上各项的孩子能较快适应幼儿园的生活。
• 在家里分隔出一个独立空间，让宝宝每天能有一定的时间独自玩耍、看书等等。宝宝的视野里没有大人的关注，可以培养独立能力，也能减轻对成人的依恋感。
• 提前熟悉了解幼儿园：在正式上幼儿园的前1～2个月，家长可以带着小宝宝到幼儿园附近参观玩耍，还可以跟小宝宝讲解幼儿园的乐趣，比如有很多有意思的玩具，还有很多老师和小朋友，可以一起唱歌、跳舞、做游戏等，使孩子对幼儿园环境熟悉，对幼儿园产生向往。
• 不断强化幼儿园的好处，与孩子一起讨论去幼儿园的收获，了解孩子的想法，对不满意的地方要有合理的解释。
• 在老师的同意下，给孩子带一个心爱的玩具(不易损坏、无危险的，如玩具小熊等)，使孩子依恋情感暂时转到心爱的玩具上。

正确应对孩子鼻部5种常见病！

鼻腔是最为重要的呼吸通道之一，但非常娇嫩，稍有不慎就有可能出现异常，影响孩子健康成长。最常见的莫过于鼻子出血、鼻腔异物和鼻炎等，当出现这些问题时家长不要慌，应学会如何应对。

孩子易出现哪些鼻子问题？

1、鼻出血

孩子鼻子出血时家长应安抚好其情绪，通常采取半卧位或坐位，叮嘱其不能吞咽血液，不然会刺激胃部而造成呕吐。手指轻柔按压双侧鼻翼15分钟，冷敷后颈部及前额处，目的是促进血管收缩，减少鼻出血。若压迫鼻翼15分钟后仍然无法止血，还需去医院做鼻腔填塞止血。孩子鼻腔出血量不多，但反反复复发作，可以在医生指导下局部涂抹抗生素软膏，这样能促进黏膜愈合。提醒，反复鼻腔出血，同时伴有精神状态差或牙龈易出血，应及时去血液科做检查，排除血液系统性疾病。

2、过敏性鼻炎

由于接触过敏原而诱发过敏性鼻炎，具体表现为鼻子瘙痒、打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等。症状发作期应在医生指导下用抗组胺药；远离过敏原；坚持用生理盐水清洗鼻腔，这样能减少鼻腔刺激物，减轻鼻炎症状；保持适度运动，做到营养均衡，积极提高抵抗力。

3、鼻异物

孩子活泼好动，好奇心强，有可能会把异物塞入鼻腔中，此时应立即就医，父母不能盲目取出异物，不然会把异物推入鼻腔深处。

4、鼻窦炎

单纯病毒感染所引起的急性鼻窦炎，应采取对症治疗，积极抗病毒，大约7~10天左右就能缓解。急性细菌性鼻窦炎有及早控制感染，积极预防并发症。

5、急性鼻炎

由于感染病毒、细菌等所引起的鼻腔黏膜炎症，主要表现为鼻塞、打喷嚏和流鼻涕、鼻子瘙痒和易流泪等。一般以药物治疗为主，在医生指导下局部用鼻喷剂、减充血药和抗胆碱药等。药物治疗症状没有改善，已严重影响生活质量，或是合并慢性鼻-鼻窦炎、鼻息肉等，还需考虑手术治疗。

温馨提示

及时纠正孩子不良的行为，包括抠鼻子、向鼻子内塞异物等，这种行为可伤害娇嫩的鼻黏膜，导致黏膜破损出血，甚至会造成窒息而威胁生命。若孩子出现鼻腔堵塞、流鼻涕持续两周以上，还需立即就医，排除严重疾病的可能。

孩子厌食不吃饭怎么办？新手妈妈们学会这五招轻松应对孩子厌食

有很多孩子吃不好。每天吃饭的时候都需要父母在后面追着喂。而且有些宝宝不爱吃饭是因为孩子有厌食症，所以家长首先要找出孩子厌食的原因。那么孩子厌食不吃饭怎么办？新手妈妈们学会这五招轻松应对孩子厌食。

小孩不吃饭厌食怎么办

1.适当运动

家长可以监督孩子每天进行适当的户外运动，如慢跑、游泳等，有助于增加胃肠蠕动，加速胃排空，促进食欲。如果孩子太小不能运动，家长也可以在饭后给孩子做腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针轻轻摩擦腹部，促进肠道蠕动，缓解厌食症状。

2.吃一些酸性食物

很多孩子厌食不吃东西，也可以适当吃一些酸性食物。山楂和柑橘是非常好的选择。这种酸性食物能有效促进儿童消化腺分泌消化酶，帮助儿童解决腹胀腹痛等各种问题。大大提高孩子肠道消化能力，摆脱不良食物对孩子的负面影响。

3.丰富蔬菜品种

很多孩子厌食，不吃饭，可能是因为父母给孩子吃的饮食不合胃口。因此，父母和朋友努力为孩子提供多种多样的膳食，可以提高他们对蔬菜的新鲜度，增加他们的食欲。丰富蔬菜的品种，还能有效帮助孩子补充体内所需的各种营养和微量元素，促进宝宝的健康发育。

4.把菜做得又好吃又精致

家长朋友们不仅要合理搭配孩子的饮食营养，还要想方设法把菜肴做得美味精致。好看的菜更能吸引孩子的好奇心，只有这样才能提高孩子品尝菜肴的兴趣。美味的菜肴可以提高孩子对菜肴的认可度，第一次吃完就想吃第二次。

5.药物调理

很多孩子都有厌食不吃饭的问题，这也可能是孩子本身的肠胃疾病造成的。慢性肠胃炎可能会导致孩子食欲不好的问题，所以有食欲不好的问题。家长朋友应立即带孩子到相关医院接受专业医生的检查和治疗。

儿童厌食的原因

1.喂养不当

喂养不当是导致孩子厌食的主要原因之一。在喂养的过程中，经常给孩子吃零食或者辛辣刺激的食物，或者吃高热量的食物，孩子会有饱腹感，比如巧克力、蛋糕、饼干之类的，也会导致脾胃功能长期消化不良，从而导致厌食。

2.疾病所致

比如儿童急慢性肠炎导致胃肠功能异常，如消化性溃疡或急慢性肝炎，会引起厌食，这是自身疾病引起的。

3.药物的影响

有些药物会刺激孩子的肠胃功能，从而引起厌食。比如大环类抗生素，尤其是阿奇霉素和红霉素，会严重刺激孩子的胃肠道，导致厌食。同时，抗生素的使用也会导致菌群失调，厌食。

4.其他因素

夏天热的时候，孩子会厌食。当然过了这个赛季就好了。或者孩子的恐惧或紧张、焦虑等。也会导致厌食。

以上就是关于孩子厌食不吃饭的五个缓解方法介绍，相信新手妈妈们都有一定了解了。孩子出现了这种问题，建议先从食疗开始，尽量不吃药治疗。每种药在发挥主要作用的同时，都会在一定程度上对孩子的健康产生一些副作用。

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