妈妈经验分享：培养孩子的独立好习惯

孩子太黏人怎么办？很多家长都会遇到这样的头疼事情，总是黏在自己身边，宝宝都喜欢黏人，没有一个宝宝，不粘人的，可是快4岁的宝宝妞妞似乎有些过头了，总是没事粘着我，该怎么办？我也是头大了，白天到晚上都要妈妈，可很多女性和我一样，多有自己的事业和工作，怎么办？晚上还非要妈妈抱着哄着才能睡着。说不听、拦不住，直闹到被打屁股了哇哇大哭，只要一放下，就开始哭哭啼啼，这也不吃，那也不吃，玩具也不行，大哭大闹，气的家长无奈的头大。

相信很多家长都会遇到类似的事情，一位妈妈如何培养女儿的责任感

我的女儿今年3岁半了，特别调皮，和我小时候一样，特别爱闹，爱玩，每次都累的我够呛，奶奶也管不住她，后来，我都差点把工作辞掉了。

渐渐地我开始摸索出一套规律，我发现了一个小窍门，还挺管用的，给大家讲一讲。

后来发现孩子很喜欢看圆形的东西，我就很好奇，而且想象力特别的丰富，我就试着下班后，做一些圆形的小点心，比如绿豆粉做的馅饼。还有她喜欢圆形的东西，我就把鸡蛋壳放在花盆里，后来，发现她慢慢地喜欢上了我种的花，自己还偶尔给浇水。巧妙的培养了她从小的环境意识。

毕竟现在环境恶劣，保护环境要从娃娃抓起，我这个学医的，自然也是从不松手，首先是然老公不许抽烟喝酒，更是为了女儿好，当然，我也很喜欢种植一些花花草草的东西，自然，我女儿在影响之下，也开始变得爱干净，保护环境。

首先是我带女儿在花盆和阳台那，种了很多我们吃过的水果的子，有甜瓜，南瓜，等等，西瓜，都有，后来看着出来的绿油油的小苗子，别提多高兴了，她就好像是看到了自己的幼崽一样，毕竟种这个，也有女儿的功劳。

不仅丰富了她的生活趣味，更让她学会了保护环境，培养了爱心和社会责任感，真是一举两得。

如何在玩中培养孩子的独立性

1、教孩子自己去动手制作

说到这里，家长一定不要怕累到孩子，孩子的想象力是很好的，完美如初的，一定要好让他们想怎么做，就怎么做，当然要在保障了安全的前提之下，家长一定要亲自看护的。尽量然后孩子的双手动起来，不仅开发了右脑思维，还能很好的锻炼孩子的独立能力。

2、给孩子更多的发展空间和自由

在家庭教育上很多父母会犯一个通病，就是过分溺爱孩子，这也怕脏，有细菌，不让孩子碰这个，不让碰那个，危险，哪个孩子不爱玩呢？往往最后，导致了孩子的懦弱，尤其是男孩子，更是如此，一定不能过分的管制，但也要在监护的视线之下，避免出现意外。有的父母也会过分的管理过严格孩子，也是不利的，有的父母还存在被爷爷奶奶那一代人的思想，必须要严厉管教，这些思想早就应该被丢弃了，是不对的，都不利于孩子独立性的发展。

我们说到的如何给孩子更多的自由，当然不是置之不理，任其自由，也是不对的，撒手不管更是不对的，首先，要巧妙的科学的培养孩子的兴趣，发现孩子的兴趣所在，才能更加开发孩子的潜力。为孩子创造施展自己才能的舞台，给孩子“解放”和“自由”，让翅膀飞的更高，个性能自由的发展。

妈妈经验谈：轻松搞定宝宝厌奶

宝宝厌奶了，妈咪肯定很着急，尤其很担心宝宝营养不够，会变瘦，不吃奶当然会瘦，可是我们可以想一些解决的办法，比如添加一些辅食，吃奶的方式变换变化，很多家长都有一些经验，下面这位琪琪妈在92妈妈小编看来是一位非常负责任的妈咪，厌奶期其实没有那么难度过，需要妈妈有耐心和恒心。

琪琪妈经验：轻松搞定宝宝厌奶

(1)选择合适的奶嘴

再好的奶嘴和吃妈妈奶的感觉仍会不一样，但可以选择接近乳头一点的奶嘴。像安怡、贝亲、NUK我都给宝宝吃过，有些品牌有仿真奶嘴，据说和吃妈妈奶感觉差不多，如果条件允许可以试一下。还有一种说法是把奶嘴多煮煮，让它变软，可能宝宝会接受一点。

试着挤出母乳在奶瓶里给宝宝吃，如果他接受了，可能他不喜欢奶粉的味道，可以换一个接近母乳味道的牌子试试。我们试着换过几个牌子，她都不太接受。当然不要换得太多了。另外可以把奶粉调淡一点或冷一点或热一点试试。

(2)给母乳多点信心

如果宝宝太小还没吃辅食，就要多吃母乳。相信很多妈妈和我感觉一样，觉得自己母乳很少了，实际上母乳可能比你想象的多。在宝宝不愿吃奶粉的时候，更要发挥母乳的作用。

(3)及时给宝宝添加辅食

宝宝4个月就能吃辅食了，米粉、蛋黄、肝粉鱼粉、果泥逐渐到菜肉粥、烂面条等，能吃辅食后，就好多了，至少能从其他方面吸取营养。琪琪辅食一直吃得不错，反正是除了奶粉什么都吃。一本育儿杂志说，只要宝宝能从其他地方吸取足够的蛋白质等营养，就不必强求一天喝多少奶，看了后如释重负。不过辅食吃得多了会影响奶量，要注意一下。

(4)把奶嘴口弄得大些

琪琪最不喜欢吃奶粉时看到奶瓶或吃到奶粉就大哭，扭过头去。心情好时，会把奶头含在嘴里，但是不吸。我就把奶嘴口开大，结果漏到嘴里她也会吃。虽然比较慢，但比起不吃总是好的，一次能吃90ml左右。

有时是一鼓作气，再而衰，三而竭。突然有兴趣吃一阵子，那就口大能多吃点了。

(5)在宝宝面前吃吃喝喝

宝宝长到一定阶段，会对外界很新奇，看到你吃什么会很馋，也想要尝尝。所以有时我故意在她面前喝东西或假装喝奶，她会一直看着，然后快给她吃，有时会吃一点，这个方法吃辅食也适用。

(6)尝试新的工具

大多数宝宝会接受小勺，琪琪却也不接受。试过就着杯子，居然能喝一点，赶紧买了个学饮杯，却仍旧不太喜欢。有妈妈说可以用奶瓶上面的盖子试试。可以用小施尔康的那个滴管，但无奈速度实在太慢。还有种断奶奶瓶，前面是个小勺子的，可以试试。

据说宝宝饿了就会吃的，但我觉得一直饿着不好，而且有倔强的宝宝宁可饿着也不吃的。可以稍微饿饿，比如双休我训练都是早上陪她玩，到10点左右才给她吃奶粉，饥肠辘辘就会吃点。（母乳喂养常见问题大全及其解答）

(7)用面包蘸奶粉

面包很吸水，所以也能吃下去些奶粉，而且还能乘势喂下几勺。

(8)将奶粉和米粉或者粥混合

我们一直把奶粉加在米粉和粥里，不过说奶粉和米粉的营养物质会抵消，但管不了那么多了，抵消点总比不吃好吧，反正米粉说明书上也说可以用奶粉冲的。为了避免水温过高破坏奶粉里的营养物质，我们都是把米粉用热一点的水先冲好，等凉一点了再加奶粉。在一点奶粉都不吃的日子里，就靠这点维持着。这个仅供参考，我也不知到底能不能和米粉一起吃，不过粥应该可以吧。另外开始我们把钙粉加在奶粉里，有点甜，琪琪会吃一点。但后来也不吃了，另一方面，听说奶粉和钙粉一起吃很不好，也就不敢加在一起吃了。

(9)断母乳

据说大多数宝宝断了母乳就自然吃奶粉了，我却很舍不得，而且万一不奏效那就真的不吃奶了，所以这个方法妈妈们要三思而行。变通的方法是把母乳挤出来，放在奶瓶里给宝宝吃，这也是儿保医生建议我的。

(10)少吃多餐

一顿吃很少的话，就多吃几顿。我双休都在家培养她吃奶粉的兴趣，有机会就喂，不吃就算了，吃米粉前也先喂喂奶粉，不吃再吃米粉。这个估计有点功劳，琪琪就是这样几个星期后对奶粉的排斥渐渐消除，可能奶粉跟她混熟了，突然就开始吃了。

(11)其他妈妈的方法

1)睡觉时迷迷糊糊时吃，或吃着母乳突然换成奶瓶，被认出在赶快换回来

2)用米汤冲奶粉，据说比较香，宝宝可能爱吃

3)洗完澡宝宝口干时多给她吃，这是心香淡淡斑竹教的方法

4)补钙补锌。据说缺微量元素也会厌食的，我给琪琪吃嘉宝的含锌米粉。

5)分散宝宝注意力。有一个妈妈说过喂一点换个房间再喂什么的，不知有没有用。

宝宝不愿意吃奶粉时的注意事项

(1)注意调整心态

妈妈都希望宝宝长得好，一遇到宝宝不吃奶粉就会急得要命，比自己不吃饭还难过。其实宝宝不吃奶粉是很正常的事，很多妈妈都会遇到。试试各种方法，实在不行也没关系，宝宝也在慢慢地长大，他会从其他方面吸收营养。慢慢培养他对奶粉的兴趣，可能改变就在一天之间。（婴儿米粉和奶粉混合可以吗？）

(2)不要强迫宝宝吃奶粉

象类似于琪琪这种个性鲜明的宝宝，越强迫越不吃，看着她哭闹妈妈心里一定是比她还难受，所以不要强迫，会适得其反。

(3)不要病急乱投医

宝宝是有个体差异和先天气质的，适合别的宝宝的方法不一定适合你的宝宝，所以不要一下子试所有的方法，也不要一次不成功就忙着找新方法，要有耐心引导，慢慢来。

琪琪妈写的方法非常全面，当然也有一些妈咪还有一些见解，其实厌奶期的确是很好过去的，只要方法得当。

1、宝宝不饿不吃就绝对不强迫给宝宝吃，也不给宝宝吃迷糊奶，因为宝宝吃迷糊奶不是因为饿，而是因为习惯和神志不清。强迫吃奶就不能让宝宝的消化系统得到休息，会拉长厌奶期。

2、看过很多资料，了解宝宝不会饿坏，吃会撑坏，只要每天能保证100ml-200ml就可以。保证不了也没有关系。宝宝真的饿了，会吃的。不吃就是还不饿。

3、因为宝宝主要是以吃奶为主，所以不给宝宝奶要提防宝宝不要脱水，一般厌奶的孩子不会厌水，一定要补充水分。可以在水里添加葡萄糖。2个半月以后的孩子还可以适当的添加一点果汁，但是一定要经过1:1或者1:2 的水分稀释后，果水开胃，有利于宝宝的消化。对于中性和凉性的水果，这样不回刺激宝宝娇嫩的肠胃。

4、当宝宝有饥饿感要求吃奶的时候，也不要看见宝宝终于吃奶了，给太多的奶吃。操之过急会让宝宝还没有完全恢复过来的脾胃再度厌奶。应该少食多餐，奶粉冲的要淡些，例如我家宝宝平时一次吃120ml的奶粉，2平勺，在厌奶期间每次吃90ml我只给冲1平勺(常规下90ml要放1勺半奶粉)

5、可以在厌奶厉害的那1-2天吃一点妈咪爱，妈咪爱有治疗消化不良的作用。

6、当宝宝胃口渐渐恢复了，不要马上就给宝宝恢复食量，还要在坚持少食多餐或者淡奶几天，慢慢加上来，让宝宝的肠胃有个适应过程。

7、俗话说“吃的饱睡得香”，宝宝厌奶吃的不好，睡眠可能也没有平时好了，可能睡得少，因为饿着肚子睡不踏实，也可能睡得多，因为睡觉减少消耗。妈妈要了解这一点，不要认为宝宝不听话，一定要有耐心和爱心。

8、千万注意不要硬塞奶给宝宝吃，很多宝宝的厌奶期一厌1-2个月就是这个原因。一般的厌奶期1-2周是正常。

通过以上这些妈咪的看法，尤其是细心的琪琪妈的简介，想必你已经对厌奶期有了充分的认识，厌奶期想安全过度，试试以上这些方法吧！您也可以了解更多育儿知识。

怀孕后为什么记忆力会下降？孕妈妈经验分享

很多孕妈都反应，怀孕了人变“傻”了，经常忘事，刚刚一分钟之前的事情转脸就忘记了，而且忘记的一干二净。这种记忆力减退的现象几乎在每位孕妇身上都有体现，只是程度不同，这到底是为什么呢?俗话说，生个孩子傻三年，这个有根据吗?

女人怀孕后为什么记忆力下降？这和身体激素变化有关

怀孕后的女性确实会出现记忆力减退的现象，特别是在这两个时期：一个是孕早期，就是怀孕的前3个月；一个是孕晚期，即怀孕的后3个月。这两个时期“孕傻”会表现得更厉害一些。但不可能真的“傻”三年，三只是一个虚数，因为孕妇从怀孕到产后休息一段时间本身就要一年多，老百姓可能是为了顺口才说三年，不过怀孕时孕妇反应变迟钝、记忆力减退的现象倒是确实存在。

不过每个孕妇的表现也都不一样，有的人可能更健忘，有的人可能不怎么表现得出来，这和每个人的体质有关。（孕妇怀孕期间饭后不能做的事有哪些？）

怀孕期间的女性为什么会记忆力减退，是因为女性在这时期会分泌大量的孕激素，特别是怀孕头3个月，身体一下出现这些孕激素，还没来得及适应，她的身体各个组织就会出现水肿，比如黏膜水肿、组织间隙水肿等等，这些水肿会影响神经传导性能，从而使得大脑反应没有以前那么快，人也就容易出现迟钝、记忆力减退等现象。

孕妈妈关于“怀孕后记忆力会下降”的经验分享

1、怀孕后，反应迟钝了

挺机灵的我怀孕期间智力的确下降了一段时间，讲个经典的故事吧：有一天一个朋友问我“三点水”加个“来”是什么字，我说“涞水”的“涞”；接着问我“三点水”加个“去”，我想了一下，很认真地说“不知道、没见过啊。”对方当时表情好得意呀！哈哈！更好笑的是我还真以为大多数人都会和我一样的反应呢，回家后如法炮制问老公，当时就被他笑话啦，说早在98年时就已经问过我这个问题啦，当时我会回答是“法”，现在，哈哈！我还不信呢，又问过婆婆、同事，他们真的都没上当。我想一定是怀孕让我变笨了。——胡丹

2、应该是生活的重心转移了

我不觉得自己变笨了，只是和别人关注的东西不一样了。生孩子之前, 自已是这个世界的中心，有了孩子以后身边这个世界架构重新进行了调整，以前感兴趣的、注重的东西变得不那么重要了，所以有时别人一语道破的东西，自己竟反应不过来。——风满袖

3、不是智力下降，是记忆力下降了

我没觉得自己笨了，就是记性差了。记性差了也有好处，就是宽容多了。——小衍妈妈

4、是脱离社会久了吧

自从怀孕在家做全职妈妈后，感觉记忆力大不如从前了，有些事要想很久才记起，而且手脚的反应也慢了许多，看来还是要多接触社会啊！——微香小茉莉

5、忘并快乐着

昨天我还把很重要的东西丢在了马路上，还好半路想了起来，回去找到了。怀孕6个月，最近我忘事的情况很严重，平均每天都会有3、4次。不过我很乐观，伤心也没用，忘就是忘了！所以快乐地忘吧！或许哪天就不忘了也没准！——小迷糊

6、我不认为自己变笨了，只是精力没有以前充足了

我不认为我的智商因怀孕下降了，下降的是脑力，表现为注意力不容易集中。如我以前可以打3小时的纸牌，而现在只能保证1小时以内不乱出牌了。我以前工作完回家就看书，可到了孕34周后晚上就只能做瑜伽了；车也不敢开了，我一出门就把牌照撞成了“千层饼”，谁都不敢相信我能把牌照搞成那样的造型，反应能力下降！但是我相信准妈妈还是可以为自己的事业奋斗的，孕12周时我乘飞机到成都考国际会计师考试(简称ACCA，全英文考试)，我成功PASS，感到很幸福。要知道这次的考试的科目可是ACCA十四门考试中全球通过率最低的。到孕31周我去考了职称英语，感觉考试很简单。所以准妈妈们不用担心自己的智商被宝宝稀释了，他(她)只是分散了你的部分精力和体力，让你感到疲劳而已。——昕宇

有助于提高记忆力的活动有哪些？

1、充足的睡眠：睡眠可以让大脑把杂乱的讯息整理归类，醒来时要找资料就容易得多，但是，因为荷尔蒙的影响及怀孕的烦恼，不少人不容易入睡或是容易醒。怀孕时因为不适合服用安眠药，你可以在睡前做一些松弛运动、洗温水澡，听听轻柔的音乐等来改善。有的人觉得既然晚上睡不着，那白天尽量少睡，期望晚上可以因此比较好睡，其实怀孕的身体状况跟平时不一样，这样做可能没有效果，反而更累。如果你晚上实在是睡不着，白天不妨多睡一会。

2、听轻音乐：轻柔音乐可促进脑部血液循环、舒解压力，不但对胎教有帮助，也能改善记忆力。不过要记得，强烈节奏的音乐可能有反效果，所以在挑选音乐时要多注意。

3、保持好心情：减少生活、工作的压力，慢性压力会让大脑位于海马部位的记忆中心受损。做事情应该尽量慢慢来，如果工作压力让你不能负荷，经济状况允许的话，不妨先休息一阵子。

4、远离香烟、毒品：怀孕时切忌不要抽烟甚至是使用毒品，这样一来，不但自己的记忆力受损，连带的小宝宝将来的学习、记忆力也会比较差。（怀孕期间孕妇如何保养皮肤？）

5、善用笔记或是个人数字助理：如果还是常常记不住该做的事，不妨把它有条理的记下来，才不会一直担心事情没处理。

相关链接：生男生女看孕妇的记忆力

医学研究表明，女人怀孕期间容易健忘，因为孕妇将大部分注意力集中在胎儿身上，对其他事疏于关心。10日，加拿大科学家研究表明，怀有男孩的孕妇，比怀女孩的孕妇，记忆力要好许多。这就提醒广大孕妇，如果怀孕期间记忆力还和以前一样好的话，那么她很可能怀上了男孩。

加拿大西蒙弗雷泽大学的研究人员说，通过听觉、计算以及视觉记忆力等三方面的测试，发现怀男孩的孕妇要比怀女孩的孕妇聪明得多。尤其是在记忆力上，后者更是逊色许多。

据负责此项研究的心理学教授尼尔·沃森博士说，该项研究历时一年半，研究对象是39名已经怀孕7个月的妇女。为了研究的精确性，他们对这些孕妇进行了8项测试，而且在她们顺利生产后，再次进行测试。在这8项测试中，怀有男孩的孕妇表现得非常出色。

沃森表示，研究发现，胎儿的性别会在一定程度上影响母体的感应能力。不过，他说，对于一些细节性的问题，他们将进一步研究。

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