孕妇失眠对胎儿有什么影响-妈妈无忧网

孕妇失眠对胎儿有什么影响

　　失眠本来是很常见的，不过怀孕之后的孕妇失眠却非比寻常哦，据说孕妇失眠对胎儿会有所影响，不过究竟孕妇失眠对胎儿的影响有多大呢？失眠可能造成孕妇们情绪不稳、波动大，不仅对自身健康有影响，还会破坏胎儿正常发育。

　　很多孕妇因为对妊娠的不安和对分娩的恐惧，往往感到心理负担沉重，再加上怀孕时身体上的不适，使她们精神紧张、情绪焦虑，往往感觉到难以入睡。精神健康网专家强调，孕妇晚上失眠情况若得不到及时解决，随着时间的延长，会逐渐影响到他们的自身抵抗力。而且，失眠后的孕妇往往情绪低落，容易发脾气，不良情绪凸显。

　　另外，根据临床研究发现，孕妇晚上失眠对胎儿会有很大的影响。孕妇在怀孕4~10周如果情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇。更为可怕的是，如果孕妇的精神因为失眠而过度紧张，可能使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调，引起循环系统功能紊乱，导致胎盘早期剥离，甚至造成胎儿死亡。

　　所以，孕妇晚上失眠情况不可忽视，因为其不仅伤害怀孕妇女本人的身体，更会导致腹中宝宝面临健康威胁。

通常孕妇失眠对胎儿有影响吗

孕期如果只是偶尔的失眠，一般对胎儿影响不大，可以多进行自我调整，在睡觉前适当的听一些舒缓的音乐。

如果经常失眠，情况略微严重的话，有可能会影响胎儿的正常生长发育，必要时还可以在医生的指导下，进行用药调理一下。

通常孕妇失眠对胎儿有影响吗

怀孕期间要多注意放松心情，保持健康良好的心态，出现失眠情况时，尽量白天不要睡觉，晚上睡觉时可以适当的用温热水泡泡脚，周围环境不要太亮。

孕期还要在医生的指导下，定期进行产检，随时观察胎儿的生长发育状况。

怀孕期间失眠，如果只是偶尔的失眠，症状不严重的话，一般不会对胎儿造成影响，但如果长期失眠，症状严重的话，有可能会影响胎儿的正常生长发育。

出现失眠的情况，有可能是精神压力过大，周围环境等因素引起的，要多注意进行自我调整。

孕妇失眠对胎儿的影响大吗

出现失眠情况时，可以在睡觉前适当的用温热水泡泡脚，喝一杯热牛奶，适当的听一些舒缓的音乐，来放松一下，有助于缓解失眠的情况。

如果效果不明显，失眠情况严重的话，必要时还要在医生的指导下，服用孕期专用的药物进行治疗。