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产后掉头发怎么回事

生完宝宝之后出现了掉头发，很有可能是因为产后气血亏虚导致的，同时在生完宝宝之后出现了激素的波动改变也是会出现掉头发明显的，但是如果掉头发的时间持续了一年以上了，就要考虑是头皮局部的一些疾病引起的，这种情况下就需要到医院做诊断。

产后掉头发怎么回事

在日常生活中要做到荤素搭配的好习惯，要注意营养均衡，尽量避免出现挑食或者是偏食的现象，也要避免过度的节食，平时也要注意多休息，尽量避免出现熬夜的现象，最好是可以保证充足的睡眠时间。

产后掉头发严重是怎么回事

生完宝宝以后出现了严重的掉头发，可能是因为身体的激素水平出现不协调的情况引起的，因为在怀孕期间，女性的雌性激素分泌增多，生完宝宝以后，雌性激素出现了下降的趋势，从而很有可能会引起女性脱发的情况。

产后掉头发严重是怎么回事

这个时候一定要保持良好的心情，不要太过于紧张，饮食方面多吃一些营养丰富并且容易消化的食物，还要多注意保暖，避免受凉，必要时可以到正规的医院做检查，然后在专业医生的指导下进行调理。

很多产妇在生完孩子之后都会出现明显掉头发的现象，这种情况主要是因为在产后气血亏虚所导致的，也可能是因为产后激素的波动改变也是会出现掉头发比较明显，一般随着身体的恢复情况，掉发的现象也会慢慢的缓解。

产后掉头发是怎么回事

平时在饮食上面可以多吃高蛋白的食物，这样能够补充身体所需要的营养元素，另外也要多吃一些鱼肉、瘦肉，奶制食品，豆制食品，多注意休息，保证充足的睡眠，可以多吃一些黑芝麻或者是核桃之类的食物。