月经期间可以喝黑枸杞吗-妈妈无忧网

月经期间可以喝黑枸杞吗

月经期间是可以少量的喝些枸杞的，枸杞的营养价值也是比较高的，有着补肾益精，延缓衰老，还有着非常好的营养价值，里面含有丰富的矿物质维生素以及氨基酸，适量的喝一些枸杞不会诱发女性月经量过多等相关疾病。

建议

月经是女性的特殊生理阶段，一定要做好保养以及饮食的摄入，不要让自己着凉，饮食上面要吃的清淡营养一些，多吃一些温性有滋补的食物来调理身体，比如补气补血的食物，像桂圆和大枣，同时也要补充一些新鲜的蔬菜和水果。

月经期间老放屁怎么回事

月经期间体内的激素水平会发生变化，很有可能会导致肠胃功能出现紊乱现象。有的患者就会出现肠胀气，从而出现屁多的现象。

一般的情况下，在月经期过后这种情况会自然缓解。针对这种情况，在饮食结构上就要进行调整，少食多餐避免暴饮暴食。

建议

建议用暖水袋对腹部进行热敷，对于缓解胀气屁多的现象有一定的好处，同时也要适当的户外活动。

在吃东西的时候最好细嚼慢咽，在饮食上要注意避免食用辛辣刺激或者是过于寒凉的食物，而且要以容易消化为主。

月经期间可以用暖宝宝，但是需要注意不能温度过高，如果腹部皮肤有破损或者感染时也不能使用。

在使用暖宝宝之前最好咨询专业的医生，并不是所有的痛经都需要热敷，需要排除其他的出血性疾病等。

建议

月经期间可以用暖宝宝，建议女性在痛经的时候进行相关的妇科检查，排除是否有妇科疾病，避免漏诊误诊。

尤其是腹痛严重，月经量多时更要注意，密切关注月经量，必要时住院进行治疗，防止造成病情的加重。