感冒的时候有什么方法可减轻症状-妈妈无忧网

感冒的时候有什么方法可减轻症状

感冒的类型分为很多种的，不同类型的感冒所治疗方案也是不相同的，首先要根据自身的病情，然后再做出具体的诊断。最好到医院做相关的检查，在医生的判断下，采取适合自己的方法来治疗，而且也要做好保暖。

建议

在这个时候需要好好的休息，保持充足的睡眠时间，不能做剧烈的运动，也要避免受到风寒，另外在饮食上以清淡好消化的食物为主，多喝开水，也要及时的测量体温，看一下发烧的严重程度，必要的时候也可以在医生嘱咐下使用退烧药物来治疗。

感冒的时候吃辣的对感冒有影响吗

感冒的时候吃辣的对感冒可能会有一定影响，因为如果身体是风热的感冒，吃辣的可能会使身体出现上火的情况，导致感冒更加严重，而且还可能会刺激到胃肠道，造成拉肚子的现象发生，所以感冒时尽量要忌口。

建议

建议在治疗感冒的同时，一定要预防感冒加重，平常多添加衣物，不要让身体着凉，也要适当进食一些维生素含量丰富的水果，注意最好不吃太凉的东西，也不要吃太多肥腻的食物，同时要禁忌抽烟或者喝酒。

感冒的时候一般是能够吃蒜的，因为蒜可能有一定的抗病毒的功效，如果属于是病毒性的感冒，可能会对症状有一定的缓解作用，但是如果在感冒的时候有嗓子疼的现象，最好还是要避免吃蒜，以免嗓子更疼。

建议

建议感冒期间最好还是要清淡饮食，尽量以粥类的稀饭为主，可以适当的喝一些小米粥，银耳粥等等，平常能够多吃蔬菜和水果，注意感冒时尽量不要出门到人多的地方去，以多卧床休息为主，积极休养身体。