月经前几天和后几天是安全期-妈妈无忧网

月经前几天和后几天是安全期

女性月经的周期一般是28-30天，来经期间一般在一周左右，有的女性会在3·4天，这是根据每个人的体质不同，月经时期也不一样。

而排卵期是在下一次的月经来潮前14日，排卵前后4-5天就是容易受孕期，其余时间则是安全期间。

建议

1.女性排卵期会受情绪，精神状态，性生活和自身健康影响，有的可能会提前，有的可能会延后。

2.安全期可以从月经第一天往前推算7天，从月经第一天往后推算8天，就是安全期内。

3.月经期间也是安全期内，但是不建议行房。

月经前几天白带有血丝什么原因

月经前几天白带有血丝考虑是子宫内膜炎，急性阴道炎，宫颈息肉等，但是也不排除是其他妇科疾病所引起的，最好去正规医院的妇科来进行一个相关的检查，明确病因之后，针对性的进行治疗。

建议

要多注意局部的个人卫生，卫生巾和内裤要及时进行更换，每天要用温开水对下阴处进行清洗，饮食上面吃的清淡一些，不要吃一些上火刺激性大的食物，多吃一些清淡好消化的食物，比如蔬菜水果以及各种粥类。

月经期前几天胸胀痛常是因为体内雌激素水平增高，乳腺增生等引起。

月经周期变化的同时，体内激素水平会随之改变，由激素水平变化导致的乳房胀痛会在月经结束后相继消失，如果平时出现胀痛等情况要及时到医院检查。

建议

1.在生活中要注意身体情况是否正常，出现异常情况要及时检查，遵医嘱进行治疗。

2.生活作息规律，避免熬夜引起内分泌紊乱。

3.饮食均衡，少吃辛辣刺激的食物。

4.选择合适的内衣，避免压迫乳房，增强不适感。