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月经期间体重增加还是减少

经期体重会有所增加，经期身体体内激素会有变化，有时候会出现水肿的状况，月经前身体的新陈代谢相对会比较缓慢，还有可能会有脾气暴躁，长痘痘等现象，这些都只是因为内分泌的变化不必过分担心和紧张，这是属于正常的情况。

建议

月经期间避免吃刺激的食物也不要多吃过甜食，吃多了也是会转化为脂肪，增加体重。要保持正常睡眠，避免着凉，最好不吃活血的食物或者药物否则可能引起出血量增加，保持良好的心情非常重要，还有不要在月经期减肥，不在经期服用激素类的药品。

月经期间可以体检吗

月经期间不建议体检，一般的常规体格的检查需要化验血常规和尿常规，生命体征的测量以及血液的生化检查与传染病项目的检测，月经期间会出现尿常规检测的大量红细胞问题，是很难分辨出是疾病的影响，或是经期的血液。

建议

经期一定不能做妇科检查，子宫内膜剥落会出血或形成创面，宫颈口张开会使病原的微生物进入人体内引起炎症。并且经期间项目检查不全面，最终是会影响医生的总结判断，因此考虑在月经干净之后3至5天比较适合做检查。

在不对芒果过敏的前提下，生理期可以吃芒果，只要不是寒性的水果在经期都可以吃的。芒果中含有丰富的膳食纤维，具有润肠通便的作用，可以缓解月经期的便秘症状。芒果中含有丰富的矿物质类营养素，可以增强月经期女性的抗病能力。但是芒果吃多了容易上火，所以要少量的吃。

建议

芒果含有丰富维生素，适量的进食可以增强个人免疫力。经期要禁止同房，注意个人卫生，勤换内裤，每天清洗会阴，保持会阴清洁，要用棉质透气卫生巾，避免月经期因细菌滋生抵抗力下降导致，阴道炎症感染。饮食要清淡，多喝热水，注意保暖。