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宝宝脾胃虚弱吃什么调理

宝宝脾胃比较虚弱，平时可以让宝宝吃一些容易消化的食物和清淡的食物，长时间坚持可以调理宝宝脾胃虚弱的情况，也可以带宝宝到正规的儿童推拿馆去给孩子做推拿，也能改善脾胃虚弱的症状。

建议

在平时宝宝的饮食上，尽量不要让宝宝吃性寒或者生冷的食物，辛辣和刺激的食物也不要吃，如果让宝宝吃水果，最好给宝宝热过以后再吃，如果宝宝脾虚情况比较严重，可以通过医生指导吃一些药物来进行调理。

宝宝脾胃虚弱如何饮食调理

小孩脾胃不好，首先就要吃容易消化的食物，不要进食过饱，日常饮食可以给小孩煮小米粥，熬粥的时候可以加点山药，大枣，枸杞，莲子，这些食物不仅味道不错，还能够起到醒脾开胃，帮助消化，增强体质的作用。

建议

小孩脾胃不好就应当在饮食方面做调整，油腻食物要禁止，辛辣刺激性的食物更不能吃，避免加重胃的负担，引起更加严重的脾胃虚弱，还会导致恶心呕吐，腹胀腹泻的现象出现，不仅影响营养吸收还影响宝宝生长发育。

如果宝宝的脾胃比较虚弱，平时要给宝宝合理的饮食，在宝宝吃饭时，最好让宝宝做到少吃多餐，细嚼慢咽，千万不要暴饮暴食或者长时间吃的太饱，这样都会加重脾虚的症状，同时最好不要让宝宝吃不容易消化的食物。

建议

建议平时可以让宝宝吃一些温养的食物，也可以多吃一些含维生素和蛋白质较高的食物，尽量避免吃太刺激或太油腻的食物，零食和生寒的食物都要少吃，如果通过饮食没有改善脾虚的症状，可以遵医嘱吃一些药物来进行调理。