脾虚可以吃参苓白术散吗-妈妈无忧网

脾虚可以吃参苓白术散吗

脾虚是可以在中医的建议下，根据自身的实际情况，适量的来服用一些参苓白术散的，参苓白术散也是属于一种中药，不要自己私自乱用药物，使用不得当，可能会产生适得其反的效果，以免对身体带来伤害。

建议

在生活中一定要养成良好的饮食习惯，不要吃一些油炸，腌制，生冷的食物，因为这些食物比较不好消化，会加重肠道负担的，多吃一些好消化的蔬菜和水果以及汤水类食物，对身体都是有益的，同时也要做好保暖，避免身体着凉。

肾虚脾虚可以怀孕吗

肾虚脾虚一般情况下对怀孕的影响不大，女性只要月经正常怀孕，对怀孕不会有很大的影响，但是建议最好去医院调理一下，等到病情痊愈之后怀孕最科学，引起肾虚脾虚的原因有饮食习惯不好，个人体质问题以及外界环境因素。

建议

建议在平时的生活中一定要加强营养，多进食一些富含蛋白质以及补气补血和维生素类的食物，要密切观察自我的实际病情，同时也要适当的增加一些运动来提高自身抵抗力，对肾虚脾虚也是能起到一定改善的。

出现肾脾虚的情况，在饮食方面需要注意做好搭配，水果方面可以适当的吃一些苹果，香蕉等等水果，过于寒凉的水果最好少吃。

肾脾虚多数由于生活习惯不好，饮食不当，或者内分泌紊乱而引起的症状。

建议

平时要保证充足的休息时间，做好保暖，适当的进行体育运动，多吃一些营养丰富的食物，多吃富含优质蛋白以及维生素的食物。

在生活中养成良好的生活习惯，保持乐观的心态，不要有太大的心理压力。