小孩脾胃不好吃什么食补-妈妈无忧网

小孩脾胃不好吃什么食补

孩子脾胃不好可以多吃山药、小米等食物。山药具有补脾胃亏损，调解气虚衰弱的功效。对脾胃功能差的孩子能起到调理作用。山药既可以熬粥，也可以炖汤喝。

小米能补虚损、开肠胃，可用于体质虚弱的人进补。平时可以用小米搭配各种粮食煮粥给孩子吃。

建议

孩子脾胃不好最好少吃或不吃雪糕、冷饮、辛辣食物等刺激肠胃的食物。日常生活中少食多餐，多吃清淡饮食。

如果孩子个子一直不见长，最好去医院检查确诊，听从医生安排，以免影响孩子后续发育。

小孩脾胃虚弱吃什么粥好

孩子脾胃虚弱可以吃一些红枣粥，红枣粥能够调理脾胃，也可以吃莲子粥，调理脾胃效果都比较好。孩子脾胃虚弱不爱吃东西，其实可以考虑用一些味道比较独特的粥来吸引孩子效果会更好一点，比如胡萝卜粥。

建议

孩子脾胃虚弱和身体的免疫力也有一些关系，除了喝粥来调理，也可以给孩子吃一些中药，中药对孩子身体的副作用比较小，而且治疗调理的效果也比较好，另外，建议在孩子平时的饮食生活中要随时更换食物。

按摩的确可以调理孩子脾胃不好的问题，脾胃虚弱的孩子可以按摩肚脐部位，顺时针按摩以肚脐为中心的位置可以调理孩子脾胃虚弱的问题。另外还可以捏孩子的背脊，每天坚持10分钟也能起到调理作用。

建议

按摩属于中医疗法的一种，除了肚脐、背脊等部位，也可以按摩孩子足三里的位置。按摩属于辅助治疗的一种家长，平时也可以适当的改善孩子的饮食，换着花样给孩子做食物，这样孩子的食欲会变好。