孩子脾胃虚弱吃什么食物-妈妈无忧网

孩子脾胃虚弱吃什么食物

小孩脾胃虚弱，可以通过饮食的方式进行调解，比如可以适当让小孩多喝山药粥，茯苓粥，大枣粥，小米粥等养胃的食物，同时避免让孩子吃生冷辛辣刺激以及过于甜腻的食物。日常的饮食应该以温热为主，可以多吃牛肉、羊肉的比较热性的肉类，这样对提升小孩的脾胃功能也有帮助。

建议

建议如果小孩脾胃虚弱，通过饮食的方式无法调解，应该及时就诊，完善相关的检查，并在医生的指导下服用健脾胃的药物和帮助消化的药物进行对症治疗。

注意平时应该让小孩加强体育锻炼，增强体质，这样对加快肠道蠕动，改善脾胃虚弱的症状也有帮助。

孩子脾胃虚弱适合吃什么食物

孩子脾胃虚弱，考虑是由于小孩先天脾胃功能发育不完善，加上后天不注意饮食和生活中不注意造成的。孩子脾胃虚弱，应该吃清淡易消化的食物，比如新鲜的蔬菜水果，还可以适当吃健脾胃的食物，山药粥，小米粥，大枣粥，茯苓粥等。

建议

建议平时的饮食需要注意，让小孩养成良好的饮食习惯，避免挑食偏食，避免食用过多零食，避免食用过于辛辣油腻刺激的食物。

需要注意的是，食物并没有治疗脾胃虚弱的作用，如果小孩脾胃虚弱的情况比较严重，应该及时在医生的指导下服用健脾胃的药物进行对症治疗，

脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。多因饮食失调，劳逸失度，或久病体虚所引起。小儿脾虚可食用八仙糕、橘红糕、山药饭、益脾糕、红枣小米粥等进行食疗，建议食用山药、粳米、芡实、小米、薏米、藕、粟子等食物健脾。

建议

脾虚的注意事项。第一，一日三餐要规律，尤其注意一定要吃早餐。第二，注意饮食，饮食一定要清淡，不要食用寒凉的食物、过甜的食物和过于油腻的食物。第三，要保持良好的心态，过于忧虑也会导致脾虚。