儿童缺锌或缺钙能引起夜间磨牙吗-妈妈无忧网

儿童缺锌或缺钙能引起夜间磨牙吗

儿童晚上睡觉会磨牙，与儿童缺钙确实有一定的关系。但是除了缺钙，还有很多原因，也会导致儿童夜间磨牙的出现，这些原因主要有蛔虫感染，还有儿童晚上吃的太多，尤其是不易消化的食物，或者有胃肠道的疾病，还有口腔疾病。

建议

造成儿童夜间磨牙的原因是多种的，缺钙缺锌是其中的一个原因。如果怀疑是缺钙缺锌引起的，家长可以带儿童进行微量元素的检查，及时排除锌元素，钙元素缺乏引起的夜间磨牙。同时从儿童的情绪，精神方面多多关注。

儿童缺锌的表现儿童缺锌会有哪些表现

锌作为人体比不可少的微量元素之一，我们在日常生活中都是要适量的摄入的，这样才可以让我们的身体处于一个比价平衡的状态，那么当小孩子缺锌的时候会出现哪些表现呢？下面就让我们来了解一下吧！

儿童缺锌的表现

当小孩出现缺锌的时候，主要的表现就是食欲会减退，孩子会出现不愿意吃饭甚至没有饥饿的感觉，所以当孩子不是因为生病导致没有食欲的时候，家长就要适当的给小孩补充锌元素了哦。

如果发现自己的孩子身高发育和同龄的孩子相比，出现矮了很多的时候，一定要引起关注，因为除了是缺钙和遗传的原因之外，很大可能就是缺少锌元素，导致的生长发育缓慢，平时缺锌容易导致孩子没食欲，营养不良长不高，所以还是让孩子补锌把营养追上来比较好。

如果孩子上课的时候不能集中注意力，或者是上课的时候容易走神，还有就是板凳坐不到10分钟，不是上厕所就是借口跑出去，那也是需要注意了，有可能就是因为孩子缺锌导致的。

有些孩子会因为缺锌出现视力下降的情况，特别是晚上的时候，看东西更加费力，这个时候孩子也有可能是缺锌导致的，所以要适当的给孩子补充锌。如果缺锌的话，孩子的皮肤可能会出现受伤流血止不住的情况，所以家长们要留意孩子有了这种情况，建议补锌或者是看医生遵医嘱会比较好。

通过阅读上面的文章，我们可以知道儿童如果出现缺锌，会有很多的表现，所以在日常的生活中，家长可以适当的给小孩补充锌的哦！

孩子缺锌一般表现为偏食异食、头发稀少泛黄、脸色苍白、免疫力低下等症状，严重的还会影响到智力和身体发育，所以家长发现孩子缺锌后，可以让孩子在医生的指导下服用药物补锌，同时饮食上让孩子多吃些猪肝、瘦肉、牡蛎、牛肉、鱼类、白菜、土豆、黄瓜、西红柿、蕨菜等含锌量高的食物。

建议

家长在饮食上要保证孩子的营养均衡，平时多让孩子吃些高蛋白和维生素丰富的食物，还有新鲜的水果和蔬菜也要多吃些，另外要让孩子多参加户外运动，这样可以提高免疫力。

家长平时在饮食上要注意些，不要让孩子挑食偏食，还有暴饮暴食，另外少让孩子吃些零食。