缺铁性贫血能吃螃蟹吗-妈妈无忧网

缺铁性贫血能吃螃蟹吗

女人出现缺铁性贫血能够吃螃蟹，对身体没有什么影响，但是需要多吃一些含铁的食物，比如动物内脏，菠菜，木耳等，给身体补充一些铁，缓解贫血症状，如果比较严重，就需要服用补铁的药物进行治疗了，但是需要遵医嘱用药。

建议

女人产后饮食需要多样化，但是对于哺乳的妈妈，不建议吃过多的螃蟹，可能会导致宝宝腹泻，而且吃多了以后也可能会导致腹痛，建议多吃一些温热的食物，同时适当的吃一些肉类，豆制品，蛋类等食物，有助于身体恢复。

孩子缺铁性贫血的症状有哪些呢

缺铁性贫血的症状主要有发育缓慢、浑身无力、烦躁不安、面色苍白、指甲变形、头晕、食欲下降、抵抗力差等症状。如果想要确诊孩子是否有缺铁性贫血，最好及时带孩子到医院去做相关的检查，如果孩子有贫血的情况，可以在医生的指导下吃一些药物进行补充。

建议

如果孩子有贫血的症状，对孩子的身体发育和生长发育是非常不利的，平时可以让孩子吃一些补血的食物，比如鸡蛋黄、红枣、菠菜、动物内脏，瘦肉等食物，但是还是要注意营养的均衡，最好让孩子荤素搭配吃饭，细嚼慢咽，千万不要暴饮暴食，也不要挑食。

引起缺铁性贫血的原因有很多种，比较常见的大多数表现为营养不良，再者就是孩子身体体质比较差，吸收营养方面存在一些障碍导致，也有可能是由于身体的其他疾病引起。缺铁性贫血可以通过食物进行补充，不用过度的紧张和焦虑。

建议

针对缺铁性贫血调理，建议在日常生活中，可以选择含铁食物进行调理，含铁比较高的食物有动物肝脏，动物血，菠菜等，可以每天搭配开进行食用，同时也要多吃一些含有维生素c的食物，维生素c可以促进铁元素的吸收。