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抑郁症可以康复吗

抑郁症是能够康复的，所以要有信心。需要学会调节心情，积极地面对生活。

可以在医生的建议下采用抗抑郁药物进行治疗。有的时候会将联合多种药物进行治疗，以增强疗效。但是千万不能够自行用药。

建议

1、家属需要多和病人进行沟通，观察病人情绪方面所产生的变化，要给予其希望与鼓励。

2、日常的饮食应该要尽可能地多样化，最好以清淡为主，多吃水果和蔬菜，这对于抑郁症疾病的康复是非常有帮助的。

更年期抑郁症可以好吗

更年期抑郁症经过治疗是可以治好的，一般轻度的抑郁症可以通过心理辅导和运动方式治疗，中度或者是重度的抑郁症可以在医生的指导下服用药物治疗，平常注意多参加一些户外的集体活动，多跟周围的人沟通交流。

建议

另外建议要多培养兴趣爱好，学会转移注意力和自我调整心态。饮食上要增加营养，多吃含有维生素、蛋白质和雌激素的食物，少吃辛辣油腻、生冷、高脂肪和高热量的食物。平常也要注意保持私处的干净卫生等。

更年期抑郁症经过正规的治疗，一般可以得到很好的改善，对于轻度的抑郁症可以通过心理辅导和运动的方式治疗，对于中度以上的抑郁症则需要在医生的指导下服用抗抑郁的药物同时结合心理方法治疗。

建议

建议平常多参加一些户外的集体活动，多跟周围的人沟通交流，尽量避免独处，另外还要多培养兴趣爱好，学会调整心态和转移注意力。养成良好的生活习惯，少熬夜，保证充足的睡眠，不要胡思乱想。