小儿脾虚腹泻的症状-妈妈无忧网

小儿脾虚腹泻的症状

小儿脾虚腹泻症状有食欲不振，大便次数增多，大便稀溏、有不消化食物，白天爱出汗，夜间睡眠不踏实。

对于小儿脾虚腹泻，可食疗和推拿按摩。做到合理喂养，注意防寒保暖，坚持体育锻炼，增强免疫力，脾虚严重的要在医生的指导下合理用药。

建议

1、可以给宝宝多吃玉米，牛肉，鲫鱼，小米粥，栗子粥等有助于消化的食物，清淡饮食，定时定量吃饭，不挑食。

2、可以每天给宝宝顺时针按摩肚子，有助于脾胃功能的恢复。

3、养成规律的作息时间，按时入睡，避免熬夜，并始终坚持，多带宝宝出门参加户外活动。

小儿脾虚怎么调理推拿

小儿脾虚主要是由于先天脾胃虚弱引起的，也可能和后天喂养不当引起的，可以进行推拿调理，可提高脾胃功能。

推拿的时候围绕肚脐对腹部进行轻柔有节律的顺时针按摩，用手按揉足三里，早晚各按揉15分钟左右，点揉中脘穴和神阙穴，每个按揉10分钟左右。

建议

饮食上避免寒凉，油炸，高热量，辛辣刺激的食物，进食易消化的食物，不要偏食，暴饮暴食，要细嚼慢咽，可以多吃山药，红枣，鸡肉，葡萄，香菇，栗子等食物。

生活习惯上要作息规律，适量户外运动，加强身体锻炼，增强胃肠功能。

小儿脾虚平时要养成良好的饮食习惯，吃饭要专心，饭前避免零食，饭后也要适当的休息。

另外要注意不要饥饱不调，食物避免生冷油腻和辛辣食品，多食新鲜的绿色蔬菜，注意腹部的保暖，增加日常的活动量，提高自身免疫力，也能促进脾胃的运化。

建议

儿童脾虚通常和营养不良有很大的关系，不要养成爱吃零食的习惯，进餐前避免各种零食饮品，否则正餐就会收到影响。

脾虚平时要注意不要吃偏凉的食物，比如西瓜、冷饮、鱼虾类，也不宜吃的过饱，注意饮食规律。