更年期手脚麻木,可以去正规的医院做一个详细的检查,根据病因来对症治疗。
手脚麻木有可能是颈椎病引起的,也有可能是长期维持一个姿势造成的手脚麻木现象。可以在医生的指导下服用药物进行调理。
建议
进入更年期后,建议定期的去做身体检查,排除一些急慢性疾病,多注意饮食清淡,多休息,保持良好的心态。
平时可以适当的多吃一些含钙量丰富的饮食。多吃蔬菜和水果,可以多参加一些集体活动,比如跳广场舞等等。
更年期手麻涨怎么办
手麻涨可以患处采取热敷或者是针灸的方式来缓解疼痛,由于更年期的到来,卵巢功能减退,植物神经系统出现紊乱,大部分的妇女会出现一系列不同程度的症状,这也是正常的更年期综合症表现,一定要做好心理准备,病情发作的时候,一定要进行及早的干预治疗。
建议
出现疼痛的时候,一定要多注意手部的休息,不要让手部出现着凉的情况发生,也不要干一些过于太大手部体力活,最好去医院做一个全面的检查和治疗,查明手麻痛的具体原因,科学诊断,同时也要放松好自己的心态。
更年期手脚发麻怎么办
建议躺床上去休息一下,缓解症状,又或者是按摩一下,以及是用热水泡脚缓解。
手脚发麻是属于更年期的症状之一,是因为卵巢衰老引起的,但是也有可能是因为局部血循环不良、血管病变、颈椎病等情况引起的。
建议
1、平时要注意身体的调理,可以从饮食方面入手,以清淡卫生为主。
2、要注意心理的调整,多参加社交活动,保持积极乐观的心态,学会控制情绪。
3、要确保充足的睡眠时间,避免熬夜,并保证身体锻炼,保持身心活力。
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