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脾虚湿气重症状有哪些

脾虚湿气重的症状比较多，包括有大便粘腻不爽，食欲不振，还有容易犯困，或者大便干结，乏力，四肢比较肥胖水肿。

宝宝脾虚的情况下，非常容易湿气重，水液运化无力而导致湿气过重，宝宝比较容易疲倦发困。

建议

1.宝宝脾虚湿气重的情况下，是需要进行健脾祛湿的药物治疗，在应用药物期间遵医嘱进行。

2.对于宝宝脾虚湿气重的情况，不要给予宝宝过多寒凉，容易生湿，油腻的食材，非常不利于宝宝的恢复。

孩子脾虚湿气重的表现

孩子脾虚湿气重的表现有多个方面，主要症状有食欲下降、便秘、抵抗力弱、发育迟缓、咳嗽等。

脾虚湿气重在小儿发育期比较常见，多数是偏食、挑食有关，发现孩子有脾虚湿气重症状时，需及时去医院儿科做检查确诊，配合医生治疗。

建议

调理期间，可采用推拿方式缓解，起到消食健脾功效，主要包含推脾经、揉内八卦、揉腹部等方式。

日常需要让孩子保证足够休息时间，不要做过度剧烈运动，避免导致身体出现一些不适的并发症。

可通过饮食调理，吃健胃食物，如八珍米、山药、莲子羹等。

脾虚湿气重，应该及时的通过一些方法来去除体内的湿气，并且通过饮食，中药等多方面的调理来健脾益胃。

脾虚湿气重是由于脾脏的运化不足，从而引起体内的湿气无法快速的排出体外。如果过食酒类，烧烤，生冷辛辣的食物，都容易导致脾虚。

建议

脾虚湿气重，应该多食用一些能够去湿养脾的食物，比如薏米，红豆，山药等等。并且可以尝试经常进行穴位按摩，来去除体内湿气。

要注意经常进行运动锻炼，这样可以帮助湿气的排出，而且要避免长时间在潮湿的环境当中。