更年期女性大出血怎么办-妈妈无忧网

更年期女性大出血怎么办

更年期的女性有大出血的现象，需要及时在医生的指导下服用一些止血的药物，如果服用药物并不能够止血的话，可以通过刮宫进行治疗。

女性到了更年期容易出现激素水平紊乱，从而容易引起月经失调，如果女性存在子宫腺肌症，子宫内膜炎的话，也容易导致经期出血量过多。

建议

女性在止血之后最好去医院检查一下，如果存在器质上病变的话，需要及时配合医生来进行治疗。

在来月经的时候不要吃生冷刺激的食物，避免做剧烈的运动，如果痛经的话，可以通过热敷来缓解症状，经期避免一定要避免同房。

更年期女人如何保健补充营养

更年期女性饮食应该清淡，控制食量，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃维生素含量高的食物，补充蛋白质，增加钙吸收，

适当的摄入脂肪，多吃一些豆制品。

在女性进入到更年期后卵巢会慢慢的萎缩，雌性激素和孕激素下降，往往会出现一些生理变化，脾气有时候会非常的暴躁。

建议

积极地参见体育活动，能够增强体质，还能够控制体重，合理的安排作息时间，生活要规律，房间要清洁，温度要适宜，养成良好的饮食习惯。

更年期的女性可以适当的多吃一些雌激素类的食物，比如蜂王浆，多吃一些豆类，坚果类的食品，饮食还要清淡一些，多吃蔬菜和水果，适当的增加一些蛋白质和维生素类的食物。

更年期是女性从成熟到衰老的一个过程，一般在45岁到55岁之间。

建议

进入更年期后，要多休息，不要熬夜，避免吃一些辛辣油腻刺激性的食品，可以多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。

多进行运动锻炼，房间内保持通风良好，温湿度适宜，定期的去检查身体。多去公园散步。