更年期是会引起尿频吗-妈妈无忧网

更年期是会引起尿频吗

更年期可能会引起尿频。但是尿频不一定就是更年期引起的，患者出现尿频的症状可能与尿路感染引起的尿道炎、膀胱炎，或者尿道口囊肿，喝水量过多等等因素有关系。

患者最好去医院做一下尿常规以及B超等检查，查明引起尿频的具体原因，再进行相应的治疗。

建议

建议平时饮食以清淡为主，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，放松心情，每天可以参加一些跑步、跳绳、打羽毛球等运动。

不要憋尿，要及时的将尿液排空，注意个人的卫生，内裤要每天换洗，而且换洗后的内裤要用开水消毒。

更年期是不是容易上火

更年期的女性由于卵巢功能衰竭，体内激素水平有所下降，容易导致女性出现失眠，月经不调，易怒等身体不适感。

那更年期女性身体的抵抗力是比较差的，如果平时不注意喝水或者不注意饮食的话，很容易造成上火现象。

建议

更年期最好吃一些清淡容易消化的食物，可以吃一些蛋类，乃至苹果蔬菜味食物等等，尽量不要吃辛辣自己油腻的食物。

平时要注意喝水，所处的室内不宜太过干燥，可以用空气加湿器适当的加加湿度，室内要注意经常性的开窗通风。

女性更年期的原因主要是体内的雌激素减少发生改变造成的，女性随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐减弱，甚至衰退分泌的雌激素含量减少，会引起一些生理和身体的不适应现象，就是常说的更年期症状，常常会出现植物神经系统紊乱，月经不调，失眠多梦，潮热出汗，情绪不稳定等现象。

建议

多补充维生素和钙质，多吃一些奶制品和豆制品，保持乐观积极的心态，多培养自己的兴趣爱好，转移注意力，不要熬夜，保证充足的睡眠时间和睡眠质量，适当的进行体育锻炼，能够增强体质，预防骨质疏松。