女人脾虚可以吃阿胶吗-妈妈无忧网

女人脾虚可以吃阿胶吗

如果出现脾虚症状，需要在医生的指导下服用健脾的药物进行治疗，不可以盲目服用补品或者是药物，以免影响身体恢复。不过可以适当的吃一些阿胶，但是不要过量食用阿胶糕或者是阿胶制品，以免影响消化，导致脾胃虚弱，症状加重。

建议

女性脾虚注意饮食，做到三餐定时定量，吃一些容易消化的食物，避免食用油炸烧烤类的食物，而且辛辣寒凉的食物也不宜多吃，同时要注意腹部保暖，平时可以用淮山药和小米熬粥喝，有健脾养胃的作用，能够缓解症状，但是具体的食疗方法，也需要咨询中医。

女人脾虚肝火旺的症状

女人脾虚肝火旺的症状有食欲不振，消化不良，少气懒言，四肢无力，头脑不清楚，口舌生疮，情绪不高等症状，造成女人脾虚肝火旺，可能是和饮食有很大的关系，经常吃辛辣刺激或者油腻寒凉性食物时间长了就会造成脾虚肝火旺的。

建议

如果想要调理脾虚肝火旺，可以利用中药来进行治疗，平时饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，饮食要均衡不能挑食偏食，要多参加户外活动，跳绳，踢毽子或者慢跑等，服药期间不能同房，更不能生气，要定期去医院进行复诊。

女人脾虚，会容易贫血，导致经常感觉头晕，大便不成形，胃痛或者腹会隐隐有痛感，全身的肌肉时常感到乏力酸懒。

另外，精神不振，有抑郁的情况，不喜欢说笑，口臭、牙龈萎缩以及产生了各种胃病，也是脾虚的症状之一。

建议

建议日常生活中，养成良好的习惯，避免三餐不规律，做到定时定量的服用三餐，同时，注意调整情绪，保持一个舒畅的心情。

另外，注意加强对腹部的保暖也很重要，适当的加强运动量，促进脾胃的消化功能，少吃一些生冷的或者刺激的食物，以清淡饮食为主。