孩子脾虚火旺的症状-妈妈无忧网

孩子脾虚火旺的症状

孩子脾虚火旺的症状有排便异常，比如每天排便的次数增多、大便不成形、有发粘的情况、腹胀、消化不良、食欲不振、精神萎靡、面色萎黄、身体瘦小、睡眠质量差、身体免疫力下降，特别容易感冒，等等各种表现。

建议

1、根据医生的指导建议，服用药物进行治疗，不可以私自改动药量和药品。

2、注意饮食调理，吃一点健脾祛湿、清淡的食物，可以达到缓解症状的效果，比如赤小豆、芡实、薏米、水果、蔬菜等。

3、不要暴饮暴食，每一餐不要吃到撑，防止过饱伤到孩子的脾胃。

孩子脾虚需要调理多久

脾虚调理的具体时间也是要因人而异的，因为每一个人的体质不同，所以时间也有所区别，没有一个很准确的时间，在医生的建议指导下，可以服用一些调理脾胃的药物来进行治疗，大概需要一个月左右的时间，就能够有一定的改善。

建议

建议家长在平时不要让孩子吃得过于太饱，也不要吃一些偏凉性的食物，要控制孩子小零食和饮料的摄入，多吃一些健脾益气的食物，比如红枣，核桃，龙眼肉，莲子，也可以让孩子经常喝牛肉汤，鲜鱼汤，对脾胃功能都是有一定保护作用的。

孩子脾虚，可以通过多食用一些能够止腹泻，敛虚汗，助消化，健脾胃的食物来进行调整。比如小米山药粥，大米粥，枸杞粥，薏米粥，胡萝卜粥等。

孩子出现脾虚的症状，主要是由于长期滥服抗生素，过量食用生冷食物或者饮食不规律而引起。

建议

对于脾虚的孩子，一定要及时的纠正不良的饮食习惯，避免食用一些油腻生冷，辛辣刺激的食物。应该多吃一些有利于脾胃健康的食物，比如薏米，南瓜，芋头，山药等等。

在平时还需要注重经常进行运动锻炼，这样可以促进消化吸收，强健脾胃功能。