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更年期是不是容易心慌

更年期可能会引起心慌，因为进入更年期后，脾气就容易变得暴躁，睡眠质量差，休息不好，有时还会出现抑郁淡漠，还会猜疑多虑，在出现潮热的时候，会伴有心悸，心慌，心前区不适等症状，所以更年期可能会引起心慌。

建议

建议更年期的患者在日常生活中要时刻关注自己的健康，结合生活中的一些良好的饮食调理和良好的生活习惯来改善更年期症状，让自己轻松愉快的度过更年期，比如在饮食方面多吃豆制品类，牛奶，蛋类，可以促进雌激素合成。

更年期是否会掉头发?

进入更年期后可能会掉头发。因为女性进入更年期后，身体内分泌出现了紊乱，女性体内的雌激素不断的减少，可能影响到了毛囊，而导致毛囊受损引起掉头发的情况发生，可以自己按摩头皮，促进头皮的血液循环，改善掉头发。

建议

建议在日常生活中饮食方面要加强营养，多吃一些含有优质蛋白类的食物和高蛋白的食物，满足头发的营养需求，可以预防脱发的情况发生，同时要早睡早起不要熬夜，要释放心理压力，不要过度的紧张，也可以缓解脱发的情况。

更年期因每个人的身体素质和个人体质都是不一样的，有一些患者会出现无白带的情况发生，也属于正常现象，由于随着年龄的增长，卵巢功能降低，雌激素日渐减少，下丘脑垂体卵巢轴之间不能正常的调节，会引起身体一系列的生理变化。

建议

由于更年期随着机体能力的下降，身体免疫力会有所降低，病毒就会更容易入侵到身体里面，所以加强营养，适当的增加一些户外锻炼来提高免疫力是很有必要的，也可以在医生的安排下服用一些药物来调理更年期的不适。