更年期手脚发热怎么办-妈妈无忧网

更年期手脚发热怎么办

从中医的角度来考虑，女性更年期容易出现肾阴虚的情况，从而导致口渴咽干、五心烦热、腰膝酸软，可以在医生的指导下，选择具有滋阴养肾作用的药物来进行调节，在日常的生活中也可以适当多进食这类食物，比如可以熬制莲子百合粥，可以适当食用山药粉。

建议

更年期的女性容易出现潮热汗出的情况，要注意保持适宜的室内温湿度，避免温度过高，可以稍微凉爽一些，要注意穿着宽松、舒适、吸汗的衣物。

如果身体条件允许，建议进行适当的体育锻炼，可以增强体质，改善更年期症状。

更年期手脚发麻是什么情况

更年期出现手脚发麻，往往是由于很多原因而引起的，包括颈椎病，骨质增生，腰椎间盘突出等等。椎体之间关节紊乱，会导致部分的神经根受到压迫，而出现发麻的症状。

除此以外，有很多慢性疾病也容易引起手脚发麻的症状，包括糖尿病，心脑血管疾病等等。

建议

出现手脚发麻的症状时，如果还伴有放射性疼痛，行走不稳等症状时，应该及时的到医院进行检查，找到病因之后及时的对症进行干预。

在平时要注意按时作息，进行适当的运动锻炼，要注意保持身体的温度，避免身体受寒。

更年期出现手心发热的症状时，可以在医生的指导下服用一些补肾养阴的中成药物来进行调理。

更年期出现手心发热是属于一种潮热的症状，是由于雌性激素分泌减少，从而引起植物神经紊乱而导致的。

建议

出现潮热症状以后，可以遵医嘱对应的服用一些去湿去热的中药来进行调理，比如加味逍遥丸，血府逐瘀丸等等。

在平时应该多食用一些具有清热解毒功效的食物，比如绿豆，西瓜，冬瓜，南瓜，枸杞，韭菜等等，并且要注意保持大便的通畅。