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孩子缺钙怎么办

钙对于孩子的身高来说是很重要的，一般缺钙的孩子都容易长不高，所以一定要给孩子补充足够的钙元素。

原因分析

钙元素对于促进骨骼的发育具有深远的意义，只有补充了孩子所需要的钙元素才可能让宝宝的骨骼正常发育，长个子。

建议

可以让孩子吃一些排骨，猪骨汤等补钙性的食物，如果不行的话，可以吃一些钙片，为宝宝补充所缺的钙离子。

注意事项

注意不要让宝宝吃过多的钙片，否则会让宝宝吸收不了过多的钙离子。

孩子缺钙缺锌有什么症状

岁宝宝由于饮食不均衡，而且很多小孩都有挑食的坏习惯，所以很容易出现缺钙铁锌的症状。宝宝在缺乏钙铁锌的时候会出现身材矮小，智力发育不全，抵抗能力差等多种问题。所以在宝宝出现这些症状的时候，一定要及时就医，缺什么补什么。

原因分析

主要的原因是三岁宝宝的食物来源还不是很丰富。饮食中会缺乏钙铁锌影响宝宝的吸收。

建议

建议平时定期检查宝宝的微量元素。发现缺什么及时补上。

正处在生长发育阶段的孩子比较容易缺钙，缺钙会对孩子的生长发育造成很不好的影响，所以，父母们平时一定要注意给孩子补钙。

原因分析

造成小孩子缺钙的原因比较多生活中稍不注意就可能会造成缺钙的情况。有很多父母们一听说要补钙就会想到钙制剂之类的保健品，其实只要平时注意孩子的饮食方面，多吃含钙的食物就是可以的。

建议

如果孩子缺钙不是很严重的话，平时注意食补就是可以的。如果孩子缺钙比较严重，建议补充钙制剂，在补钙的同时给孩子多吃促进钙吸收的食物。